Niin eli olen nyt rv 5 6 ja esikoista odotan..mikään ruoka ei maistu, kaikki ällöttää mutta silti huutava nälkä..porkkana ja tuoreet salaatit ja kurkut ja mandariini tuntuu maistuvan mutta mikään tuhdimpi ruoka ei millään..aamullakin herää välillä siihen ku on niin tyhjä olo mahassa..sitten kun alkaa miettii että mitä söis niin kaikki ällöttää ennen ku on ees ruokaa nähny..ei kai alkiolle voi olla tästä haittaa? inhottavaa ku on kamala nälkä mutta mitään ei tee mieli syödä tai muuten lentää laatta..en siis ole kumminkaan vielä oksennellut..leipäkään ei tule kuuloonkaan lisukkeineen..YÄK. mitenkäs muilla? miten ootte selvinnyt noista ällötyksistä? ruoka vinkkejä? :D
alkuraskauden pahoinvointi
ällöttäjä10
121223
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
ruisleipää ilman lisukkeita ja mehukeittoja.
Joo mulla kans aika samanlaista oli vielä joku viikko taaksepäin. Alusta alkaen jo ennen kuin menkat oli jääny alko ällötys ja välillä yrjöilykin, mutta on sentään näille viikolle jo helpottanu et enää ei yleensä oo koko päivää huono-olo, välillä kylläkin.
Kannattaa yrittää syödä USEIN jotain pientä, itselläni juuri noi hedelmät ja vihannekset oli hyviä ja sit korput ja kovat rinkelit vaikka teen kanssa meni alas ja pysyikin.. :) Joskus myös autto jos sai päivälläkin nukuttua vaikka ihan vähänkin.
Kyllä se jossain vaiheessa useimmilla helpottaa..
Ei noin alkuraskaudesta ainakaan pitäisi sikiölle haittaa olla vaikkei kunnolla saisikaan syötyä, se kyllä ottaa tarvitsemansa vaikka sitten äidin luista ja lihaksista ja äiti voi kärsiä. Eikä alkio muutenkaan kovin huimasti kasva ihan alussa että ei esim vielä pahemmin lisää energian tarvetta..
ONNEA ODOTUKSEEN!! :)
kiitos vinkeistä.. hassua, päivällä en voinut edes koneelle tulla ku tietokoneen näyttö ällötti:D valo ja kirkkaus ja kaikki.. ihan ku olis jostain oksennustaudista toipumassa ku syö niin varovaisesti ja vaan makaa.. kaippa tää kuuluu asiaan:) ja toi ruisleipä oli hyvä, sitä on kyllä tänään mennyt! kiva pureskella jotain kovempaa, kaikki pehmee mössö ei oikei pure:/ yäk. ja voimia kanssa sinne odotukseen, eiköhän tästä selvitä
Mulla ei auttanut mikään tietty ruoka, tietty söin vaan sellaista mitä alas sai, mutta ei se pitemmän päälle auttanut kuitenkaan.
Mutta pahoinvointi loppui melkein kokonaan kun aloin ottaa b-vitamiinia. Siis sain sitä jo monivitamiineista, mutta ostin bekolongia sen lisäksi ja se auttoi. Tän idean sain siis toiselta raskaana olevalta ystävältä jolla se auttoi myös :) eli kannattaa kokeilla!
Itse odotan myös esikoistani ja pahoinvointi oli ihan hirveätä ensimmäiset 3 kk. Sairaalassa tiputuksessa olin vähän yli kuukauden. Se kuitenkin väheni ällötykseksi ja lopulta loppui kokonaan. Lähes kaikilla olo helpottaa 12-14 viikkojen tienoilla. Toivottavasti myös sinulla!
Sikiölle ei tästä ole mitään haittaa jos et kuivu oksentelun vuoksi. Sikiö on kuin loinen, se ottaa tarvitsemansa ravinnon sinusta. Itselle se on kyllä raskasta.
Itse aloittelin syömistä ensin viilillä ja jäisillä marjoilla. Myös jääpalojen ja mehujäiden imeskely saattoi auttaa.
Minua helpotti jos ruoka ei haissut miltään eikä myöskään maistunut voimakkaalle. Pienet annokset useita kertoja päivässä helpottavat oloa. Itse heräsin joka yö syömään, jotta nälkä ei ehtinyt tulla. Pahoinvointilääkkeistä ja pahoinvointirannekkeista ei ollut mitään hyötyä ainakaan minulle. Aamulla kannattaa jotakin laittaa suuhun ennen kuin edes kunnolla nousee ylös.
Sairaalassa ja neuvolassa sanottin, että kannattaa syödä sitä mitä tekee mieli.
Hirveästi tsemppiä sinulle! Kyllä se siitä vähitellen helpottaa!
voi kiitos kovasti tuesta! joo ei tässä kyllä muu auta ku ei tunnu mikään ruoka maistuvan niin syö vaan sitä mitä tekee mieli syödä, syö edes jotakin.. ja paremmin maistuu niin ku ei itse sitä tee, esim leipä ja ruuat, jos joku muu on sen tehnyt ettei ite tarvi katella sitä ruuanlaittoa ja hajua niin sitten maistuu:) toivottavasti tämä tästä helpottaa :)
näkkileipä! esikoisen kans ei ollu mitään ongelmia oiken minkään suhteen enne loppuraskautta ja järkyttävää närästystä. nyt kakkosen kans sitte mikään ei tunnu laskevan ja just niinku sanoit, että nälkä olis mutta jo pelkkä ajatus ruoasta etoo. näkkäri on kuiteski laskenut juuston ja kurkun kanssa. jes! ja mehua suosittelivat neuvolasta kun alkoi silmissä pimenemään töissäkin. sokeria pitäs saada, mutta myös suolaa (eli salmiakkia naamaan jos ei ole korkea verenpaine)
Yhdeksän viikkoa (rv 6 - rv 15) ympärivuorokautinen pahoinvointi ja oksensentelu. Aamupalan söin ja oksensin yleensä kolmeen kertaan ja viimeiset wc-pöntön halailut vielä illalla ennen nukkumaan menoa. Kokeilin pahoinvointiranneketta - ei toiminut. Söin B6-vitamiinia - helpotti ehkä vähän, mutta hyvin vähän. Syöminen helpotti aina syömisen ajaksi, mielihalut vaihtelevasti raikkaista hedelmistä rasvaiseen roskaruokaan. Vesimelonia söin paljon! Kahvin ja oluen haju ällötti suunnattomasti... Kannattaa selailla ruokakaupan mainoksia ja kuullostella olotilaa eri ruokien kohdalla :)
Minulla helpotusta pahoinvointiin toi se, että pakotin itseni syömään kahden tunnin välein jotain, ennen kuin huono olo ehti yltyä. Vaikkei ollut yhtään nälkä, eikä ruokahalua, oli kuitenkin parempi vaihtoehto syödä jotain, ettei tullut se yökötysolo.
Aamulla ensimmäisenä suuhun jotain, samoin jos herää yöllä, niin kannattaa syödä, ettei aamulla ole tyhjä vatsa. Parempi jos joku tuo ruoan sulle sänkyyn, jos on mahdollista, ennen kuin nouset. Itselleni maistui aamuisin vain tuoremehu jääpaloilla (valitse kaupasta se tuoremehumaku, joka houkuttelee eniten) ja kylmä mustikkakeitto. Kyllähän noistakin jotain vitamiineja jo saa päivään.
Kysymys on sillai kuitenkin lyhyestä ajasta (toivon mukaan menee parissa kuukaudessa ohi) ettei siitä ole haittaa sinulle tai sikiölle ja se sikiö kyllä ottaa tarvitsemansa ravinnon...
Muistan itse, että kaikista ällöintä oli käydä kaupassa ja haistaa ne erilaiset hajut, kalatiskit sun muut... voi ällötys...
Itselläni tuo pahoinvointi kesti viikolle 14 asti. Oksensin melkein kaiken minkä söin, lukuunottamatta muutamia kohtuullisen hyviä päiviä sillöin tällöin. Näläntunne tuli myöskin tutuksi. Onneksi pystyt syömään terveellistä edes vähän. Kyllä se siitä ajan kanssa helpottaa. Varmaan pahoinvoinnillakin on joku merkitys raskauden kannalta, eli positiivista ajattelua kehiin.
Pelkäsin myös itse, mitä alkiolle tapahtuu kun en saa itsekään kaikkia tarpeellisia aineita syötyä. Ihan terve ja hyväkuntoinen lapsi syntyi kuitenkin :)
Jossain vaiheessa kokeilin ennen sängystä nousua syödä näkkileipää tai keksiä. Niinä päivinä pahoinvointi tuntui hieman lievemmältä.
Ehdin tässä riemuitsemaan viikon pari kun ei pahoinvointia ollut ollenkaan, kunnes tasan viikolla 6 0 alkoi ihan sietämätön olo. Nyt tässä tovin aikaa tätä "fiilistelleenä" huomasin taannoin että lämmin suihku auttoi oloa, joskin vaikutus nyt ei niin älyttömän kauan kestänyt mutta kuitenkin. En tiedä onko tämä mikään yleispätevä neuvo pahoinvointiin mutta kannattaahan sitä kokeilla :)
Laita kylmälaukku sängyn viereen, siihen mieleistä syötävää ja popsi ennen kuin nouset ylös. Yksi vinkki ällötykseen.