Moikka,
Kyselen vähän hassuja näin anonyymina kun eipä niitä kehtaa kysellä aina tuttaviltakaan.
Eli minulla on toisessa jalassa välillä lihasheikkoutta ja näköjään jotain jäänyt pysyväksikin.
Haluaisin kysellä sellaiselta henkilöltä, jolla mielestään ei ole jaloissa lihasheikkoutta seuraavia asioita. Jos jaksatte jotain noista tehdä yli 10 kertaa niin riittää, että vastaatte yli 10 kertaa
-kuinka monta kertaa voitte hypätä toisella jalalla peräkkäin esim. hyppiä oikealla tai vasemmalla jalla
- kuinka monta kertaa pystyt nousemaan toisella jalla esim. vain vasemmalla tai oikealla tuolin päälle
Kysymykseni kuulostavat varmaan erikoisilta, mutta toivon vastausten antavan jotain osviittaa siitä miten normaalisti jaksaa peruskuntoinen ihminen kyseisiä asioita.
Kyselen vähän hassuja näin anonyymina kun eipä niitä kehtaa kysellä aina tuttaviltakaan.
Eli minulla on toisessa jalassa välillä lihasheikkoutta ja näköjään jotain jäänyt pysyväksikin.
Haluaisin kysellä sellaiselta henkilöltä, jolla mielestään ei ole jaloissa lihasheikkoutta seuraavia asioita. Jos jaksatte jotain noista tehdä yli 10 kertaa niin riittää, että vastaatte yli 10 kertaa
-kuinka monta kertaa voitte hypätä toisella jalalla peräkkäin esim. hyppiä oikealla tai vasemmalla jalla
- kuinka monta kertaa pystyt nousemaan toisella jalla esim. vain vasemmalla tai oikealla tuolin päälle
Kysymykseni kuulostavat varmaan erikoisilta, mutta toivon vastausten antavan jotain osviittaa siitä miten normaalisti jaksaa peruskuntoinen ihminen kyseisiä asioita.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Sanoisin että parikymmentä kertaa pitäisi tuollaisten liikkeiden sujua ilman mainittavaa lihaksen väsymistä, maksimimäärää en osaa arvioida.
Olen alle nelikymppinen ja kohtuullisella lihaskunnolla varustettu perusterve mies,
kuntoiluni rajoittuu vähäiseen hyötyliikuntaan.
Mulla on järjetön lihaheikkous. Käden nostaminenkin vaatii mielettömästi energiaa ja keskittymistä. Portaita en pystynyt nousemaan. Rahapussi en laukusta saanut, enkä pankkikorttia rahapussin lokerosta, en sukkia jalkaan, en vetoketjuja kiinni jne... se lihaheikkous oli aivan järjetöntä. Tuolilta nouseminenkin vaati ensin aivojen käskyttämistä, sitten keskittymisä, sen jälkeen heijaamista = vauhdin ottamista ennenkuin pääsi ylös, jos pääsi, aina ei edes päässyt ylös. Ei seisomaan sitä vertaa, että hampaat olisi pystynyt pesemään.
Kun kukaan ei ymmärtänyt sen päälle yhtikäs mitään, tuli mieleeni vielä NEUROLOGI, ja aa vot. Se olikin oikea osoite. Mulla on magneettikuvauksella tarkennttu diagnoosi: Lannerangan ja muiden selkärangan alueiden nikamavälilevysairaudet, joihin liittyy hermojuurioireisto, sekä hermonjuurikanava ahtauma.
Sain lääkityksen, joka ihme ja kumma auttaa, että nyt voin nousta tuolilta aivan normaalisti, nousta portaita, en ihan normaalisti, mutta tukea toisella kädellä sauvasta, onnistuu portaidenkin nousu. Rahapussin käsittely melkein normaalisti jne...
Yksi vaihtoehdoista kohdallasi voi olla lannerangan alueella nikamavälioireisto. Onko lannerankaasi magneettikuvattu?