Aloitetaan vaikka sillä että kuinka pitkiä jaksoja yleensä paastoatte ? Päivän , viikon , kuukausia ?
Mikä on teidän paastonne , mehu paasto vesi paasto jne.. ?
Miten Paljon olette tiputtanneet kiloja paastolla ?
Liikutteko paaston aikana vai ette?
Kertokaa omia paasto kokemuksia oli ne sitten hyviä tai huonoja paastokertoja .
Huomenna itse aloitan paaston . Yleensä Itse paastoan kaksi viikkoa mutta , Nytten ajattelin paastota kuukauden juomalla runsaasti vettä ja kohtuullisesti sokerittomia mehuja. (Ehkä joskus proteiini jauhejuomaa)
Katsotaan miten menee .. ei mitään tietoa paljon tulee tippumaan mutta kun olen anoreksiasta lihonnu pullaksi taas niin täytyy paastoa ahdistus pois ! Joo No Häpeästä laitan nykyisen Painon Pituuden
171 / 68 Kg (En ikinä ole painanu näin paljon )
P.S SYÖMISÄIRIÖ EI OLE TODELLAKAAN IHANA ASIA ! SE ON VAKAVA JA SEN KYNSISTÄ ON ERITTÄIN VAIKEA TOIPUA .
Terveisin, BulimiaAnoreksiaBed sairastanut 7vuotta.. Koskaan en tätä itselleni olisi halunnut ! Jos jotain voisin muuttaa niin se olisi tämä ikuinen kamala helvetti .. Vansinkin Pro Anat Pliis Pliis Pliis ootte joko nopeesti noidankehässä SH: n kanssa tai sitten viisaimmat tajuaa vakavuuden alussa ja lopettaa touhun ... TOIVON ETTÄ Pro ANAT Älkää ees halutko . Ootte VArmasti Normaalissa ja Timmissä kunnossa Nuoret Ihmiset .. On sit vaikee syöd'ä normaalisti ku yrittää parantuu ja sit kaikki se ahdistus ja paniikki. Kaikki Muuttuu Koko elämä KOko loppu elämä voi muuttua sen jälkeen .. Itselläni Ei ollut Helppo lapsuus Blaa Blaa Jokatapauksessa olin Tikku Alipainoinen Pikkuinen Nuori neiti 14 v Kun mietin vatsamakkaroita ja jenkkoja ? joo mitä jenkkoja muka ! Ei Mulla ollut mitään sellasia.. En Edes tajunnu silloin Että olin Sairas Kun en syönyt kotona tai missään .. En todellla edes tajunnut .. Olin masentunut ja halusin tehdä itsemurhan .. ei vain olut kanttia siihen .. Olin todella sekavassatilassa enkä edes itse tiennyt mikä mulla oli . Äiti Sanoi Yhtenä päivänä järkyttyneenä että olen liian laiha , että laittaa terapiaan jos se ei lopu .. Yritin tosissani toipua .. se ei ollut helppoa laisinkaan yrittää olla ja teeskennellä olevansa onnellinen ja iloinen nuori tyttö... Olkaa Normaaleja ja Pysykää siinä Normaalissa tilassa kun vielä voitte .. Paluu normaaliin elämään on vaikeaa .. Itselläni olen niin Pohjamudissa ettei mitään valoa ja toivoa näkyissä .. Haluaisin muuttaa aikaa taaksepäin sinne mistä tämä alkoi ja saisin pyyhkiä lapsuuden traumani pois jne.. jne.. LÄSSYNLÄÄ .. No mut Ihmisen ihanat kertokaapa paastoiluistanne niin mieli muuttuu hetkellisesti paremmaksi ehkä jos joku asiallisesti osaa vastata :)
Mikä on teidän paastonne , mehu paasto vesi paasto jne.. ?
Miten Paljon olette tiputtanneet kiloja paastolla ?
Liikutteko paaston aikana vai ette?
Kertokaa omia paasto kokemuksia oli ne sitten hyviä tai huonoja paastokertoja .
Huomenna itse aloitan paaston . Yleensä Itse paastoan kaksi viikkoa mutta , Nytten ajattelin paastota kuukauden juomalla runsaasti vettä ja kohtuullisesti sokerittomia mehuja. (Ehkä joskus proteiini jauhejuomaa)
Katsotaan miten menee .. ei mitään tietoa paljon tulee tippumaan mutta kun olen anoreksiasta lihonnu pullaksi taas niin täytyy paastoa ahdistus pois ! Joo No Häpeästä laitan nykyisen Painon Pituuden
171 / 68 Kg (En ikinä ole painanu näin paljon )
P.S SYÖMISÄIRIÖ EI OLE TODELLAKAAN IHANA ASIA ! SE ON VAKAVA JA SEN KYNSISTÄ ON ERITTÄIN VAIKEA TOIPUA .
Terveisin, BulimiaAnoreksiaBed sairastanut 7vuotta.. Koskaan en tätä itselleni olisi halunnut ! Jos jotain voisin muuttaa niin se olisi tämä ikuinen kamala helvetti .. Vansinkin Pro Anat Pliis Pliis Pliis ootte joko nopeesti noidankehässä SH: n kanssa tai sitten viisaimmat tajuaa vakavuuden alussa ja lopettaa touhun ... TOIVON ETTÄ Pro ANAT Älkää ees halutko . Ootte VArmasti Normaalissa ja Timmissä kunnossa Nuoret Ihmiset .. On sit vaikee syöd'ä normaalisti ku yrittää parantuu ja sit kaikki se ahdistus ja paniikki. Kaikki Muuttuu Koko elämä KOko loppu elämä voi muuttua sen jälkeen .. Itselläni Ei ollut Helppo lapsuus Blaa Blaa Jokatapauksessa olin Tikku Alipainoinen Pikkuinen Nuori neiti 14 v Kun mietin vatsamakkaroita ja jenkkoja ? joo mitä jenkkoja muka ! Ei Mulla ollut mitään sellasia.. En Edes tajunnu silloin Että olin Sairas Kun en syönyt kotona tai missään .. En todellla edes tajunnut .. Olin masentunut ja halusin tehdä itsemurhan .. ei vain olut kanttia siihen .. Olin todella sekavassatilassa enkä edes itse tiennyt mikä mulla oli . Äiti Sanoi Yhtenä päivänä järkyttyneenä että olen liian laiha , että laittaa terapiaan jos se ei lopu .. Yritin tosissani toipua .. se ei ollut helppoa laisinkaan yrittää olla ja teeskennellä olevansa onnellinen ja iloinen nuori tyttö... Olkaa Normaaleja ja Pysykää siinä Normaalissa tilassa kun vielä voitte .. Paluu normaaliin elämään on vaikeaa .. Itselläni olen niin Pohjamudissa ettei mitään valoa ja toivoa näkyissä .. Haluaisin muuttaa aikaa taaksepäin sinne mistä tämä alkoi ja saisin pyyhkiä lapsuuden traumani pois jne.. jne.. LÄSSYNLÄÄ .. No mut Ihmisen ihanat kertokaapa paastoiluistanne niin mieli muuttuu hetkellisesti paremmaksi ehkä jos joku asiallisesti osaa vastata :)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Aika ristiriitaista, että kehotat muita olemaan sellaisia kun ovat ja elämään vaan, mutta itse aiot laihtua ja kyselet vinkkejä paastoon. Okei, ehkä olet normaalipainoa ylempänä, mutta jos kerran muidenkin pitäisi vaan antaa mennä, mikset tee sitä itsekin? Se että aina aloitat uuden paaston, ei todellakaan auta sinua paranemaan, vaan sun pitäisi korjata ruokarytmiäsi normaalin terveelliseksi. Vai etkö edes halua parantua?
Hei ! En kyllä vinkkejä oikeastaan edes kysellyt nimittäin minulla on omat rutiinini ja tiedän miten toimin kun paastoan . Ymmärrän sen että viestini on todella ristiriitainen EHDOTTOMASTI ! Mutta Itselläni on pitkä ja vaikea syömishäiriöhistoria ja en tietenkään sitä tänne kokonaan liirut ja laarut siitä kirjoittanut . Oli tarkoitus ensin vain kysyä paastoilusta kun olen aina miettinyt sitä että mitenköhän muut syömishäiriötä sairastaneet Ajattele paastosta ylipäätänsä .. Että paastoaako ne ja en tiedä .. tuli vain sellainen tarve saada tietää mitä muut tekee .. joo no tyhmä kysymis tiedän .. Sitten mulla vaan tuli tollainen purkaus kohtaus ton paastokysymyksen jälkeen .. Olen yrittänyt todella parantua ja lihottaa monesti .. Mulla on elämäni pahimmat paniikki ja ahdistuskohtaukset tälläjetkellä .. painon takia ja muutenkin päässä viiraa .. Kyllä mä ilmanmuuta haluan parantua mutta omalla kohdalla se ei ole todellakaan helppoa .. Normaali painoni oli ennen tätä kaikkea siinä alle 50 .. mutta tämä 68 on jo liikaa .. en voi kestää en voi sietää. Järkevintä olisi terveellinen ruokavalio janiin ja niin tiedän , yrittänyt ja lähtee aina käsistä .. AINA . Viestissä halusin vai jotenkin varoittaa ja kertoa oman kokemuksen perusteella .. Ei se ole helppoa alkaa elämään noin vain normaalisti ..
Normaali painoni oli reippasti alle 60 ! N. 55
Toivon sulle voimia ja taistelutahtoa vaikkei tunnetakaan! Oon itsekin sairastanut kauan, seitsemisen vuotta diagnosoituna, mutta varmaan ajatuksen tasolla jo sitäkin pidempään. Se voima ja halu on vaan löydyttävä itsestä, nenämahaletkut, osastot, hoitohenkilökunta ja kaikki on vain apua ja tukea, mutta ne ei sille mitään voi. Karu totuus. Mutta jokaista ahdistusta ei kannata pelästyä painon noustua, niin käy varmasti ihan kaikille meistä. Mut kun vaan jatkaa sinnikkäästi, eikä anna periks ja laihduta taas takaisin, se ajan myötä lähtee. Anna sille mahdollisuus ja unohda paastot!