Järkipuhetta kaipailen

Keksi itsellesi jokin uusi harrastus josta innostut. Lainaa vaikka kirjoja kirjastosta tai kehitä itseäsi muulla tavalla. Ihminen on niin paljon kaikkea muuta kuin ulkonäköä! Olet ihana ihminen ja täydellinen sinä sellaisena, kuin nyt olet. Kehosi on tarkoitettu siksi, joksika se tulee normaalisti syödessäsi. Se totuus on vain hyväksyttävä. Kuten olen tusinalla eri nimimerkillä siellä sun täällä todennutkin, elämä ei ole pelkkää suorittamista ja muiden silmissä loistamista. Minä mieluummin kuolisin, kuin eläisin sellaista elämää.

Olisi varmaan aika kamalaa joskun kuusikymppisenä huomata, että "kappas, en ole elämässäni muuta ehtinyt tekemään kuin vatvomaan kaloreita."

Täällä on myös yksi parantuja. Osastojaksostani ei ole kovin kauan aikaa, joten hankalia hetkiä on edelleen. Puhuminen auttaa, kerro jollekin, kenelle tahansa kenelle voit. Itse en myöskään osaa arvioida itseäni, kehoani ja toimiani. Liiknnan hallitseminen on myös hankalaa. Mutta on mahtavaa huomata etteivät liikunta ja ruoka pyöri enää mielessäni koko ajan. Kun tiedän tarkalleen paljonko minun tulee vähintään syödä( ravitsemusterapeutin tuella), minun ei tarvitse ajatella ruokaa niin paljon. Elämääni mahtuu paljon nautinnonlähteitä ja olen oppinut kuuntelemaan itseäni. Ystävien tapaaminen on hauskaa ja elämä tuntuu elämisen arvoiselta. Mitä kaikkea ihanaa elämä tuokaan tullessaan, kun toivun vielä enemmän. Toivottavasti sinäkin ymmärrät miten paljon elämälläon sinulle annettavaa, ja miten jokaisesta hetkestä voi nauttia. Tiedät varmasti mitä sinun tulee tehdä, jotta painosi ei romahda. En edes ala saarnata siitä sinulle. Luota itseesi, pystyt voittamaan sen kummittelevan peikon, tee niitä asioita, mitkä edistävät terveyttäsi. Kirjoittaminen toi myös uutta pontta itselleni. Katse kohti kesää ja uusia seikkailuja, terveempänä!