Katkoin eturistisiteeni lasketellessa pari viikkoa sitten ja edessä olisi parin viikon kuluttua ACL-korjausleikkaus. Lisäksi todettiin molempien sivusiteiden repeäytyneen hiukan, mutta niiden pitäisi parantua itsekseen. Ymmärsin kuitenkin, että polvi pitäisi saada mahdollisimman liikkuvaksi ennen leikkausta. Saankin jalan jo lähes suoraksi, mutta samanlaiseen "lukkoon", kuin terve polvi, se ei vain suostu. Koukkuun saaminen kuitenkin onneksi helpottuu päivä päivältä, kun jalkaa vain muistaa jumpata. Olisiko jollakulla tähän neuvoja?
Onko muita, joilla olisi ko. leikkaus joko edessä tai jo takana? Onko jotain, mitä pitäisi erityisesti tietää/ottaa huomioon? Olen käyttänyt lähes kaiken vapaa-aikani erilaisten acl-vammapäiväkirjojen ja infosivustojen lukemiseen, mutta olisihan aina kiva kuulla suoraan sellaiselta, joka on itse käynyt saman läpi. Löysin vanhempie keskusteluja, mutta jos jollakulla olisi tuoreempaa tietoa/kokemuksia.
Onko muita, joilla olisi ko. leikkaus joko edessä tai jo takana? Onko jotain, mitä pitäisi erityisesti tietää/ottaa huomioon? Olen käyttänyt lähes kaiken vapaa-aikani erilaisten acl-vammapäiväkirjojen ja infosivustojen lukemiseen, mutta olisihan aina kiva kuulla suoraan sellaiselta, joka on itse käynyt saman läpi. Löysin vanhempie keskusteluja, mutta jos jollakulla olisi tuoreempaa tietoa/kokemuksia.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.