BEDin päihittäminen ja paluu entiseen painoon..

Ennen päiväni kohokohta oli ainakin litran jäätelöpaketin ahtaminen ja kyytipoikana paketti keksejä.

Nyt olen pistänyt ruokaorgiani kuriin ja saanut normaaleista ruokatottumuksista kiinni sekä aloittanut urheilun. Urheilusta nautin huomattavasti ja se ei todellakaan ole mitään pakkopullaa! Nykyään mietin mikä ruoka antaisi eniten puhtia ja pirteyttä :)

Mielessäni on kuitenkin kesän lähestyessä tämmöinen kysymys: Eli miten nopeasti paino on ruvennut tippumaan toipumisen jälkeen olettaen että aineenvaihdunta on palannut normaaliksi? ( Itselläni oletan sen normalisoituneen koska kuukautiseni ovat palanneet!! ) Kaloreita on kuitenkin saanut ahmintakohtauksen yhteydessä hurjia määriä..Lisäksi vielä se, että suurin osa rasvasta on omalta osaltani varastoitunut vatsaan enkä välttämättä tämän röllykän kanssa biitsille kehtaa tallustella.

Sinänsä minulla ei ole kiirettä, haluan vain nauttia uusista terveistä elintavoistani ja löytämästäni tasapainosta ruokailun suhteen.

Eli siis vastatkaa: Miten on paino palannut entisiin lukuihin toipumisen jälkeen? :)