Okei aloitetaan siitä, että mä ahmin ja oksennan. Joskus vain ahmin ja joskus oksennan herkut ulos. Päivällä syön terveellisesti ja lasken kaloreita, mutta illan tullessa ajaudun ahmimaan. En voi syödä edes yhtä pähkinää koska mun pitää sitten vetää koko kupillinen koska "kaikki on pilalla" kun söin jo sen yhden..sama se on vetää se koko kuppi.Toisaalta ajattelen et kun nyt syön sen kupin niin se ei ole enää huomenna mua himottamassa. Asun poikaystävän kanssa ja eläminen on vaikeaa koska hän on tyyppiä : syö mitä haluat etkä liho. Hän ostaa itselleen herkkuja ja syö eineksi ja minä joudun katsomaan vierestä. Minä nimittäin lihon todella helposti. Painoin ylä-asteella lähemmäksi 130kiloa ja mun BMI oli jotain 40 nyt kovalla työllä se on viimein 25 eli normaali. Pelkään lihomista niin älyttömästi, että olen alkanut oksentaa jos syön mitään ylimääräistä. Tätä tapahtuu about 1-2 krt/viikko. Pahimpia ovat viikonloput kun mies tuo asuntoon herkkuja viikonloppua varten. Maanantaina sitten olen joko ihan rikki salaa oksentamisesta tai turvonnut herkkujen ahtamisesta. Mulla on ollut pitkäkin jaksoja kun söin ihan normaalisti ( en laihduttanut) kävin lenkkeilemässä, herkuttelin ja söin terveellisesti ilman omantunnontuskia..mutta sen ajan seurauksena lihoin 14kiloa elopainoa ja se harmitti suunnattomasti. En voi siis elää "normaalia" elämää koska sillä elämällä lihon. Painoni olen pudottanut terveellisesti painonvartijoilla joten mitään näännytystä ei ole..ei varmaan riittäisi edes itsekuri sellaiseen.
En tiedä mikä mulla on, mutta alan olla huolissani
HeartShapedGlasses86
2259
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Minullakin käy niin, että kun elän "normaalisti", lihoaminen alkaa. Vuodenpäivät jaksoin elää miinuskaloreilla, jolloin paino pysyi normaaleissa lukemissa / laski ihan vähän, mutta sen jälkeen on painoa taas kertynyt hiukan.
Auttaisikohan, jos puhuisit poikaystäväsi kanssa ja kysyisit, voisiko hän vähentää herkutteluaan sinun vuoksesi? Ei lopettaa kokonaan, mutta vähentää herkkukertoja ja syödä niitä vaikka silloin, kun et itse ole paikalla. Vähentäisi varmasti himoa.
Mainitsit myös, että jos ottaa yhden pähkinän, on pakko syödä koko pussi. Kaikki tai ei mitään - useimmat sh. ihmiset ajattelevat näin. Myönnän itsekin harrastavani tätä ajattelutapaa, mutta luin kerran eräältä palstalta hyvän vertauksen. Jospa tästä olisi apua:
Jos ottaa yhden karkin tai palan suklaata, on samantien vedettävä koko pussi, sillä vahinkohan on jo tapahtunut. Entäpä jos kävelet kadulla ja joku huomauttaa housujesi vetoketjun olevan auki? Heittäydytkö samantien kadulla nakuksi, koska pieni vahinko on jo tapahtunut?
Jaksamisia sulle ja toivottavasti löydät keinon parannukseen :)
Sun kannattais puhua poikakaveris kanssa et se ei tois enään herkkuja kotiin,sano vaikka et oot laihiksella ja haluisit et söisitte kummatkin terveellisesti.