mulla on ärtyvän paksusuolen oireryhmä, nyt ei ole vaivannut lainkaan kun olen ottanut 3 mittalusikallista joka päivä ! :)
Niin paketissa ei sanota onko vi siblin pelkkää kuitua? Kun jos yksi mittalusikallinen painaa 5g, niin onko siinä kuitua 5g ? :D
En saa ruuasta paljoakaan kuitua, niin olisi kiva tietä saako siblinistä ton 15g kuitua vai vähemmän!
Ja sitten toinen kysymys. Syön jokapäivä monipuolista ruokaa, vihanneksia, kasviksia, lihaa..
Syön silti 4 kalkkipilleriä, kalaöljy, kromeja, c vitamiinin, monivitamiinin, d vitamiini, ja b-vitamiini.
oon ajatellut että jos saan liikaa b vitamiinia kun monivitamiinissa sitä jo on, mutta eikö tuo ole vesiliukoinen noi b ryhmän vitamiinit? Että saanko ottaa b vitamiinitabletin ja monivitamiinin? (:
Niin paketissa ei sanota onko vi siblin pelkkää kuitua? Kun jos yksi mittalusikallinen painaa 5g, niin onko siinä kuitua 5g ? :D
En saa ruuasta paljoakaan kuitua, niin olisi kiva tietä saako siblinistä ton 15g kuitua vai vähemmän!
Ja sitten toinen kysymys. Syön jokapäivä monipuolista ruokaa, vihanneksia, kasviksia, lihaa..
Syön silti 4 kalkkipilleriä, kalaöljy, kromeja, c vitamiinin, monivitamiinin, d vitamiini, ja b-vitamiini.
oon ajatellut että jos saan liikaa b vitamiinia kun monivitamiinissa sitä jo on, mutta eikö tuo ole vesiliukoinen noi b ryhmän vitamiinit? Että saanko ottaa b vitamiinitabletin ja monivitamiinin? (:
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.