Vaikea kofeiiniriippuvuus

Ei

Kauan sitten aloitettu keskustelu, mutta koska aihe on aina jollekin ajankohtainen, valotan hiukan omia kokemuksiani kofeiiniriippuvuudesta eroon pääsemisessä.

Minulla oli vielä runsas viikko sitten tapana litkiä kuusi kupillista kahvia päivässä, ja jos aamukahvi jonakin päivänä syystä tai toisesta jäi juomatta, sain aina viimeistään keskipäivällä migreeniä muistuttavan päänsäryn.

Nyt on perjantai ja edellisen kahvikuppini join edeltävän viikon tiistaina. Siitä lähtien riesana oli yli eiliseen asti vaihtelevan asteistä päänsärkyä, voimattomuuden tunnetta, pahoinvointia, ärtymystä, niskakipuja ja myös lievää masennusta. Pahimmillaan päänsärky oli vielä viikonkin jälkeen sitten viimeisen kahvikupin sellaista toispuolista viiltävää päänsärkyä, joka ymmärtääkseni on yleistä migreenipotilailla. Eilen, eli karkeasti ottaen yhdeksän päivää viimeisen kahvikupin jälkeen, viimeisetkin vieroitusoireet olivat kadonneet. Tänään olo on kuin uudesti syntyneellä ja voin sanoa, että toivo viimeisinä päivinä oli kovalla koetuksella - niin hirvittäviä ovat kofeiiniriippuvuuden aiheuttamat päänsärkykohtaukset.

Nyt en kyllä IKINÄ ENÄÄ aio juoda kahvia. Harmitti tämän vieroitusjaksonkin aikana aivan vietävästi oma heikkous, kun jokunen viikko sitten lepsuilin ja keskeytin jo pari vuotta kestäneen kahvilakon. Nyt edessä on toivon mukaan elinikäinen kahvilakko, ettei näitä HELVETILLISIÄ vieroitusoireita enää ikinä tarvitse kokea.