Hei, osaisiko joku valaista lajista yhtään mitään tietämättömälle, mitä vaaditaan Han Moo Do:n mustan vyön suorittamiseen? Ilmeisesti ainakin kuntokoe - johon kuuluu sitten käytännössä mitä? Kiitoksia jo nyt (asiallisesti) vastanneille!
Han Moo Do:n kuntokoe
Ella......
10
1432
Vastaukset
- wTY42
Jos olet tietämätön niin selvitä asia. Jos olet mustaa suorittamassa, se selviää kysymällä.
- asdfgegg
Koe on kaksiosainen, ja et pääse siihen ilman kutsua.
Toinen osa sisältää kunto-osuuden, ja toinen tekniikan. Jos selviät toisesta mutta toinen epäonnistuu, voit käsittääkseni suorittaa toisen osuuden seuraavana vuonna.
Kunto-osuus ainakin on haastava, muistaakseni sen suorittamiseen annetaan 6 tuntia. - 1 Kup
asdfgegg kirjoitti:
Koe on kaksiosainen, ja et pääse siihen ilman kutsua.
Toinen osa sisältää kunto-osuuden, ja toinen tekniikan. Jos selviät toisesta mutta toinen epäonnistuu, voit käsittääkseni suorittaa toisen osuuden seuraavana vuonna.
Kunto-osuus ainakin on haastava, muistaakseni sen suorittamiseen annetaan 6 tuntia.Koe on kova, treenasin hulluna kahdeksan vuotta kokeeseen ja juoksin päivittäin 3-5 kilometrin lenkkejä ja Cooperin testissä meni 2700, 12. minuuttiin, Kokeessa tein punnerruksia etunojassa 105 punnerrusta ja kyykkyhyppyjä 50. Kokeen jälkeen oli ottelut, joissa otettiin kolme kovaa ottelua tuoreita vastustajia vastaan eli kanveesissa sai käydä, mutta ylös oli tultava ja nokkaan taas, pari iskua takaisin ja hätäinen potku, mutta kun väsymys menee jalkoihin, pitää taistella itsensä kanssa.
Musta vyö on kova saavutus ja lajin mestarinkirjat saa haltuunsa, pitää olla myöskin niiden arvoinen. - harrastajana ollut
asdfgegg kirjoitti:
Koe on kaksiosainen, ja et pääse siihen ilman kutsua.
Toinen osa sisältää kunto-osuuden, ja toinen tekniikan. Jos selviät toisesta mutta toinen epäonnistuu, voit käsittääkseni suorittaa toisen osuuden seuraavana vuonna.
Kunto-osuus ainakin on haastava, muistaakseni sen suorittamiseen annetaan 6 tuntia.Kokeeseen kutstutaan jos toimit uskollisesti seuran hyväksi, ilman todellista osaamista.
Tuntuu olevan hieman sisäpiirilaji? - Semmosta.
harrastajana ollut kirjoitti:
Kokeeseen kutstutaan jos toimit uskollisesti seuran hyväksi, ilman todellista osaamista.
Tuntuu olevan hieman sisäpiirilaji?Ei.
Itse olen myös ollut harrastajana ja kyllä opettaja antaa kutsun koskaan mitään puhumattomillekkin takarivi harrastajille jos tekniikka näyttää todella siltä.
Tosin mustan vyön kokeeseen tekniikan lisäksi on vaatimuksena kolme osallistumista kilpailuihin. Ajatuksena tässä on että ei voi opettaa ottelua ellei ole sitä tehnyt.
En ole koskaan kuullut tyypistä joka ei saa kutsua koska ei ole tarpeeksi näkyvä. Lähinnä ihmetyttää miten opettajat voi edes huomata ne haamuharrastajat.
Jo tuo mustan vyön koe on siksi niin raskas että sen läpäissyt oikeasti aina osaa jotain. Lähinnä tarkoituksena on juuri vastustaa ideaa että mustan vyön saanut voisi olla vain "kirjaviisas" lajista. Jotkut lajit ovat menneet tähän suuntaan etenkin jenkkilässä esim.
Mustan vyön vaatimukset
Päivä 1
Kuntotesti
Linkkuveitsi 300
Kylkinosto 200
Punnerrukset 150
Selkälihakset 500
Silta 200
Niskalihakset eteenpäin 150
Niskalihakset taaksepäin 200
Kuminauhavedot eteen 150
Kuminauhavedot sivuttain 150
Kyykkyliikkeet 1500
Hypyt jalat rintaan 150
Hypyt sivuttain toisen yli 1000
Juoksu 3 km/11 min
Juoksu 10 km/50 min
Päivä 2
Tekniikka
Askeleet
Perusaskeleet
Potkut
Putoamistekniikat
Itsepuolustus
Heittotekniikat
Nunchaku-perustekniikka
Keppitekniikat, 3 liikettä ja ottelu
Miekkatekniikat, 2 liikesarjaa
Murskaus
Moodo-ajattelu
Korealainen sanasto
(Tekniikka osuus on periaatteessa kaikki aikaisemmat vyökokeet paljon tarkemmin syynättynä ja mustanvyön omat jutut.)
- ent. Han Moodoka
Han moo Don danin suoritin jo 10 vuotta sitten ja itse lajia en enään harjoittele, vaan keskityn itsepuolustukseen lähinnä krav magaan.
Kuntokoeessa oli 100 etunojapunnerrusta, 15 kyykkyhyppyä, 25 vatsa ja selkäliikettä, sitten käytiin läpi peruspotkut ja lyönnit ja tehtiin peruslukot ja irrottautumiset ja kaatumiset ,pehmeät ja kovat, lopuksi oli ottelu suojilla Tae kwon do säännöillä eli päähän ei saanut lyödä, mutta potkia sai, en tiedä miten tänä päivänä lajissa mennään, itse suoritin jo 15 vuotiaana mustan vyön ja laji jäi sen jälkeen, ei antanut minulle, sitä oikeaa tunnetta, mutta joku toinen taas voi että se on juuri hänen lajinsa.- aasdsadDS
Ihme kuntokoe... mitähän se nyt mittaavinaan. 100 etunojaa ja parit vatsat. Musta vyö 15 vuotiaana. Vähän erikoiselta kuulostaa...
- stg4g43g3
aasdsadDS kirjoitti:
Ihme kuntokoe... mitähän se nyt mittaavinaan. 100 etunojaa ja parit vatsat. Musta vyö 15 vuotiaana. Vähän erikoiselta kuulostaa...
Voisi ottaa sen huomioon että varmasti HMD:ssa oli tarve saada jengiä kiinnostumaan ja jakaa aika "ilmaisia" vyöarvoja sillon 1990 - 2000. Ei se tosiaan noin enää nykyisin mene.
- Yks vanha k*rpä
stg4g43g3 kirjoitti:
Voisi ottaa sen huomioon että varmasti HMD:ssa oli tarve saada jengiä kiinnostumaan ja jakaa aika "ilmaisia" vyöarvoja sillon 1990 - 2000. Ei se tosiaan noin enää nykyisin mene.
Kuten myöskin koko laji on kokonsa puolesta pelkkä rusina huippuvuosiin verrattuna. Toisaalta homma on monessa suhteessa järkevöitynyt pirusti, mutta tietty seisahtuneisuus tuntuu koko kuviota parhaillaan vaivaavan. Pääopettajien ja niiden pitkän linjan harrastajien, jotka vielä mukana ovat jaksaneet olla, välillä jatkuvaa ristiriitaa ja epätietoisuutta siitä, mihin lajin on menossa - onko mihinkään.
HMD:stähän on koko lailla tulossa tälläinen vaparisuuntauksesta/bjjstä/realityhommista vivahteita ammentava lakanalaji, jossa on melko pienet piirit. Ja näitähän suomessa jo muutama onkin...
Sanoisin kuitenkin, että monet lajit kuviot, vyö- ja kuntokokeet mukaanlukien, muuttuvat vähitellen kohti selkeämpää muottia, sitä mukaa kun niitä suomalaisten vastuuhenkilöiden painostuksesta määritellään. Eri asia on se, miten harrastajia jaksaa mukana pyöriä. Uudet, hommaan panostavat kyvyt ovat harvassa. Harmi sinänsä, sillä paremmalla toteutuksella konseptissa olisi ollut mukavasti draivia.
Huomautettakoon vielä, että en enää itse ole touhussa mukana, joten näkökulmani ei välttämättä ole täyttä totuutta. Kuten ei juuri mikään muukaan tällä palstalla... - Hyvä kunto pitaa oll
Yks vanha k*rpä kirjoitti:
Kuten myöskin koko laji on kokonsa puolesta pelkkä rusina huippuvuosiin verrattuna. Toisaalta homma on monessa suhteessa järkevöitynyt pirusti, mutta tietty seisahtuneisuus tuntuu koko kuviota parhaillaan vaivaavan. Pääopettajien ja niiden pitkän linjan harrastajien, jotka vielä mukana ovat jaksaneet olla, välillä jatkuvaa ristiriitaa ja epätietoisuutta siitä, mihin lajin on menossa - onko mihinkään.
HMD:stähän on koko lailla tulossa tälläinen vaparisuuntauksesta/bjjstä/realityhommista vivahteita ammentava lakanalaji, jossa on melko pienet piirit. Ja näitähän suomessa jo muutama onkin...
Sanoisin kuitenkin, että monet lajit kuviot, vyö- ja kuntokokeet mukaanlukien, muuttuvat vähitellen kohti selkeämpää muottia, sitä mukaa kun niitä suomalaisten vastuuhenkilöiden painostuksesta määritellään. Eri asia on se, miten harrastajia jaksaa mukana pyöriä. Uudet, hommaan panostavat kyvyt ovat harvassa. Harmi sinänsä, sillä paremmalla toteutuksella konseptissa olisi ollut mukavasti draivia.
Huomautettakoon vielä, että en enää itse ole touhussa mukana, joten näkökulmani ei välttämättä ole täyttä totuutta. Kuten ei juuri mikään muukaan tällä palstalla...Ei ihan pari toistoa sentäs, jalkakyykkyäki 2000kpl ja kaikkia muitaki useampi sata ja juoksua 3000m / 12min...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tapio Suominen on kuollut
Urheilutoimittaja Tapio Suominen on kuollut. Suominen oli kuollessaan 60-vuotias. Selostajalegendan kuolemasta kertoo Y25118429Tapio Suominen oli sairauden uhri
Urheiluselostaja Tapio Suominen kuoli eilen keskiviikkona aamulla tapaturmaisesti Hattulassa. Toisen uutisen mukaan van833135- 1232161
- 1911850
Sydämeni on
varattu sinulle. Et ole minun, en ole sinun. Me on mahdottomuus. Mutta olet se joka on mielessäni ensimmäisenä kun herää1341725Rannalle! Uimaan!! Rinnat paljaiksi!!!
Järki kadonnut sekä niiltä feministeiltä, jotka vaativat saada esiintyä rinnat paljaina julkisilla uimarannoilla, kuten2691403Minä itkin kotona kun tajusin että
Pelkuruuteni takia kun en lähestynyt vaikka järjestit otollisen hetken ja myöhemmin huomasin lasittuneen katseesi miten101272Kok-edustaja: Yle aivopesee työntekijöitä
"– Yle ei vain sensuroi Kyllä isä osaa-sarjaa, vaan haluaa jaksojen määrää manipuloimalla HÄVITTÄÄ ”ongelman” todellisuu821083- 118960
Ylen jälkiviisaat estotonta Kamala Harris suitsutusta
Kolme samanmielistä naikkosta hehkutti Kamala Harrisia ja haukkui Trumpia estottomasti. Nyt oli tarkoituksella valittu232959