Olen ajatellut aloittavani BJJ:n treenauksen. Sen verran kyselisin lajista, että kuuluuko lajiin mitä kaikkea muutakin kuin vain mattopainia? Onko BJJ:ssä heittoja ja alasvientejä ym.? Toimiiko laji hyvin itsepuolustustilanteessa? Mikä olisi paras paikka Helsingissä treenata? Harjoituksissa en ikävä kyllä kerkee käymään kuin vain 2 kertaa viikossa, niin onko tämän takia mahdollisuus edetä vyöarvoissa korkeallekin?
BJJ kiinnostas
hyviä vappuja :)!
2267
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
semmosta, että hajoaako olkapäät helpostikin BJJ:ssä?
Olkapäät kestävät ainakin judoa paremmin, koska heittopainotteisuus vähäisempää. Nilkka näyttäisi jengillä olevan useimmiten paketissa (jalkalukkojahan ei ole pakko sparrissa käyttää, jolloin riski pienempi), mutta toki olkapäävaivaisilla saattaa tulla ongelmia kaikissa painihommissa.
Pystypainin osuus vaihtelee seuroittain ja valmentajittain, mm. onko useinkin tilaa heitellä jne. IP-tekniikat ovat pääosin samoja kuin monissa muissa lajeissa, sillä erotuksella, että BJJ:ssä käytössä enemmänkin alasvientiin painottuvia kuin esim. takaisin lyömiseen. IP-tekniikathan ovat useissa lajeissa peräisin samoista japanilaisista jujutsutekniikoista. Kaikissa seuroissa ei tosin IP-tekniikoita treenata ollenkaan, tai ne saattavat olla muutaman innostuneen omaehtoista harjoittelua. Alliancen seuroissa lienee IP:tä eniten Suomessa. Jaa pärjääkö BJJ:llä itsepuolustustilanteissa (vaikkapa ilman, että treenaisi noita lajin IP-tekniikoita)? Ei ole toistaikseksi tullut kokeiltua itse lajin aloituksen jälkeen, mutta sanoisin, että vaikkapa BJJ:n purppura on pelottava vastus lähes kenelle tahansa kimppuun kävijälle, ja hän voi halutessaan hoitaa tilanteen murjomatta kimppuun kävijän kasvoja tai kopauttamatta hänen takaraivoaan iskulla asfalttiin (saattaa lähteä henki herkästi), eikä tarvitse turvautua mihinkään käsilukkoon tms. Toki purppura on treenannut jo useita vuosia, mutta vähemmälläkin saa toimivan painitekniikan.
Varsin monissa seuroissa on kyllä tarjolla ohelle myös esim. potkunyrkkeily- tms. treenejä, usein samaan hintaan jopa. Näitä voi jossain vaiheessa ottaa mukaan esim. intensiivijaksotyyliin, jolloin käy jonkin aikaa pääosin pystytreeneissä sen sijaan, että käy tasaisesti vaikkapa vain kerran kuussa - jolloin parilla viikkotreenillä saa siinäkin hommassa enemmän aikaan.
Monikin treenaa pari kertaa viikossa, ja kyllä sillä tahdilla vöitä tulee vaikka kuinka korkealle, jos jatkaa tarpeeksi pitkään harrastusta. Tärkeintä on vain jatkaa, taito kehittyy koko ajan. BJJ:ssä tämä vielä korostuu moneen muuhun lajiin verrattuna omien kokemusteni mukaan. Siinä ei siis hevillä tapahdu pysähtymistä kehityksen suhteen, vaikkei nostaisi harjoitusmääriä. Pari kertaa viikossa painilajia sparreineen on usein intensiivisempää harjoittelua kuin monen muun kamppailun harjoittelu useammankin kerran viikossa.
Eiköhän täältä löydy Helsingin ja lähialueen seurat:
http://www.bjjliitto.fi/
Peruskurssit alkavat yleensä 2, joskus 4 kertaa vuodessa, mutta joihinkin seuroihin voi päästä mukaan muulloinkin kuin kurssin alussa, varsinkin jos on painilajeista pohjaa.