Olin pari viikkoa lomalla vanhemmillani ja nukuin kuin tukki. Nukahdin ilman lääkkeitä ennen kymmentä ja heräsin seitsämältä pirteänä vaikka ei ollut edes pakko. Nyt olen takaisin kotona miehen luona ja joudun taas syömään imovanea melatoniinia jos halajan nukkua. Nykyään uni on alkanut katkeilla myös yöllä joten pelkkä nukahtamislääke ei enää taida riittää. Melatoniini aiheuttaa mulle karmeita painajaisia ja nukahtamisharhoja. En oikeasti tiedä mikä tämän aiheuttaa..miksi nukun vanhemmillani paremmin kuin kotona? Ei tässä ole enää mitään järkeä...
Nukkumisongelmia- vain kotona
aouva
2222
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Selvästikin vanhempien luona on jokin asia paremmin unen saannin kannalta. Parempi patja ja tyyny? Vähemmän liikenteen melua? Liikutko enemmän, teetkö ulkotöitä? Kukaan ei kuorsaa?
Minä nukun kaikkein parhaiten kesämökin vintillä, koska siellä on viileää ja raikas ilma, Nukun loistavasti jopa jossain 12 asteessa, kunhan on lämmin peitto, mutta kun palaan kotiin kerrostaloasuntoon, jossa on 22-23 astetta lämmintä, uni ei tahdo tulla millään.
Samaa mieltä kuin edellinen vastaaja - kotona on jokin toisin. Vanhempiesi luona nukkuit ilmeisesti yksin? Kääntyileekö miehesi paljon? Jospa se herättelee sinua?
Minä herään joka arkiyö ensin alkuyöstä ja sitten 4.30 - 5.15 sanomalehden kolahdukseen. En herää, jos olen jossain muualla. Alkuyöstä joku taitaa kulkea rapussa.
Käytän korvatulppia, mutta kuulen siitä huolimatta liian hyvin...Kuinkakohan yleistä on tuohon sanomalehden tuloon herääminen? Väsäsin jo postiluukun alle postipussin, mutta herään jopa postiluukun kopsahdukseen. Todella voimia vievää, sillä en yleensä saa unta enää sen jälkeen.