Raskausajan ruokaohjeita?

#21

Olisi kiva saada ruokaohjeita näin raskaana ollessa kun ruokavalio on välillä hieman eri joten jos on joku kiva sivu mistä löytyy niin laitatteko tänne tai sitten omia ohjeita :)

3

842

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • e

      katsoa ruokaohjeita ihan tavallisista ruokaohjekirjoista. Siis syöt terveellisesti ja minipuolisesti.
      Ja onhan niitä kielletyyjäkin ruokia, maksa, raaat kalat, tuorejuustot yms. Olet varmaan saanut neuvolasta kiellettyjen ruoka aineiden listan.
      Minä ainakin syön ihan tavallista kotiruokaa ja välipaloiksi hedelmiä. aamulla puuroa ja illalla ruisleipää.

    • :-) heh

      Miten olisi keittokirja tai vaikka kotikokki.net. Kyllä ihan tavallista kotiruokaa saa syödä, pastoroidut juustotkin käy, etenkin kuumennettuna. JOs nyt et pelkällä kalalla ja maksalla elä niin aika hyvin voit syödä kaikkea muuta. Minä ainakaan en muuttanut ruokatottumuksiani sen kummemmin raskausaikana, mitä nyt pahoinvoinnin aikana tuli syötyä enemmän kasviksia ja hedelmiä (joita syön paljon normaalistikin).

    • Mollytar

      Laihdutuskirjoja ja muita kirjoja on ihan liikaa mutta miksi en löydä yhtään kokkikirjaa raskaana olijoille?!?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. 20e Riskitön veto 20e talletuksella VB:lle

      Pssst! Vinkki viis rotvallinreunalla eläjille. VB tarjoaa 20 euron riskittömän vedon ensitallettajille vedonlyöntiin.
      Vedonlyönti ja rahapelit
      6
      2473

    2. Pilasit mun

      Elämän. Sitäkö halusit?
      Ikävä
      116
      1648

    3. Viiimeinen viesti

      Sinulle neiti ristiriita vai mikä nimesi sitten ikinä onkaan. Mulle alkaa riittää tää sekoilu. Oot leikkiny mun tunteill
      Suhteet
      36
      1386

    4. Analyysiä: Kiuru-keissi oli ja meni - demarit hävisi tässäkin

      Tapauksen tultua julki alkoi demarit ja muu vasemmisto selittään, että tämä oli poliittista väkivaltaa, siis ennen kuin
      Maailman menoa
      160
      1223

    5. Mikä olisi sinun ja kaivattusi

      Tarinan kertovan elokuvan nimi?
      Ikävä
      141
      1193

    6. Lasse Peltonen on kunnanjohtaja

      18/21 ääntä 1 Stoor ja 2 Vauhkonen
      Sysmä
      52
      1125

    7. Suomessa on valittava 2 lucia neitoa...

      Maahanmuuttajille oma lucia neito ja Suomalaisille oma SUOMALAINEN Lucia neito....sama juttu on tehtävä miss Suomi kisoi
      Maailman menoa
      106
      1081

    8. Syntymäpäivä

      Milloin on kaipaamasi henkilön syntymäpäivä!? Hänellä miehellä on tammikuussa.
      Ikävä
      57
      1071

    9. Tyttäreni kuoli lihavuusleikkaukseen.

      Miettikää kuiten 2 kertaa, ennenkuin menette lihavuusleikkaukseen.
      Kittilä
      116
      966

    10. Olet tärkeä

      mutta tunnen jotain enemmän ja syvempää. Jos voisinkin kertoa sinulle... Olen lähinnä epätoivoinen ja surullinen.
      Ikävä
      46
      949
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt