Olisi kiva saada ruokaohjeita näin raskaana ollessa kun ruokavalio on välillä hieman eri joten jos on joku kiva sivu mistä löytyy niin laitatteko tänne tai sitten omia ohjeita :)
Raskausajan ruokaohjeita?
#21
3
921
Vastaukset
- e
katsoa ruokaohjeita ihan tavallisista ruokaohjekirjoista. Siis syöt terveellisesti ja minipuolisesti.
Ja onhan niitä kielletyyjäkin ruokia, maksa, raaat kalat, tuorejuustot yms. Olet varmaan saanut neuvolasta kiellettyjen ruoka aineiden listan.
Minä ainakin syön ihan tavallista kotiruokaa ja välipaloiksi hedelmiä. aamulla puuroa ja illalla ruisleipää. - :-) heh
Miten olisi keittokirja tai vaikka kotikokki.net. Kyllä ihan tavallista kotiruokaa saa syödä, pastoroidut juustotkin käy, etenkin kuumennettuna. JOs nyt et pelkällä kalalla ja maksalla elä niin aika hyvin voit syödä kaikkea muuta. Minä ainakaan en muuttanut ruokatottumuksiani sen kummemmin raskausaikana, mitä nyt pahoinvoinnin aikana tuli syötyä enemmän kasviksia ja hedelmiä (joita syön paljon normaalistikin).
- Mollytar
Laihdutuskirjoja ja muita kirjoja on ihan liikaa mutta miksi en löydä yhtään kokkikirjaa raskaana olijoille?!?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
S-kauppa nosti hintoja, K-kauppa laski
Elintarvikkeiden arvonlisävero laski vuodenvaihteessa 13,5 prosenttiin. S-kauppa siirsi alennuksen suoraan katteisiin pi675927Vilma Nissinen pyytää anteeksi rasistisia lausuntojaan
Nöyrtyi kuten persut yleensäkin. On kyllä noloa tuollainen vätystely, kun ei ole miestä seisoa omien lausuntojensa takan3495749Hiihtäjä Vilma Nissisen kommentit aiheutti paniikkia
ja hernettä vedettiin nenään. Nissinen kertoi torstaina haastattelussa, kun häneltä kysyttiin, että tykkääkö hän hiihtä934731Huuto yltyy persujen piirissä Venezuelan johdosta.
Kohta kakofonia yltyy kun persut tajuavat mitä Venezuelassa tapahtui. Von den Leydenki jo kipuilee kuten persut EU:ssa y122235Ikävä uutinen uudesta Unelmia Italiassa kaudesta - Iso pettymys tv-katsojille!
Unelmia Italiassa -sarja kertoo Ellen Jokikunnaksen perheen elämästä Suomessa ja Italiassa. Nyt Ellen on kertonut tuleva182048Nyt ottaa persua pattiin: sähköauto joulukuun myydyin
🤣 prööt prööt pakoputkellaan pörisevää persua ottaa nyt saamaristi pattiin, kun paristoilla kulkeva sähköauto on noussu521952Ovatko Perussuomalaiset kommunisteja?
Toiset sanovat että ovat, toiset sanovat että eivät. Ainakin heillä on paljon sen aatteen piirteitä, koska haluavat kont431870Martina vuokraa yksiötä
Nyt on tarkka'ampujan yksiö vuokrattavana 800 e. Toivottavasti löytyy hyvä asukas.2511211Jokaisella tytöllä on supervoimansa
Millaisia ajatuksia artikkeli herättää? Mainos: Dove | ”Itsetuntoni oli ihan romuttunut” – Peppina Rosén haastaa tavan2031114Voi kauhiaa: keikkapaikat keikahtavat juopottelun puutteessa!
Vai ei tule rahaa artistille viinanmyynnin vähennyttyä. Missähän muualla kannattavuus korreloi myrkyn imemismäärän ka641061