sauna, alhainen verenpaine ja alkoholi

norm paineet 100/70

Jos alkoholi yleensä nostaa verenpainetta, niin olisiko alhaisen verenpaineen omaavan parempi hörppiä se mahdollinen saunakalja viimeistään jo löylytellessä, eikä vasta sen jälkeen? Aihetta käsittelevissä jutuissa puhutaan lähinnä säännöllisestä alkoholin käytöstä ja pysyvästi kohonneesta paineesta. Onko kukaan mittaillut, vaikuttaisiko yksittäinen annos nopeasti ja tilapäisesti nostavasti? Saunomisesta voisi jopa oppia tykkäämään, nyt kun olen yrittänyt nostaa paineita sille tasolle, ettei enää pyörrytä.

2

1459

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • paineesta

      Omat kokemukseni alkoholin vaikutuksesta verenpaineeseen ovat vähän erilaisia. Nousuhumala laskee verenpainetta. Tällöihän verisuonet laajenevat ja veri kulkee vähemmällä vastuksella. Kun mennään laskuhumalaan ja varsinkin krapulaa, nousee verenpaine normaalin yli. Olen todella mitannut arvoja ko. tilanteissa.

      Saunassa olisi mielestäni syytä olla selvin päin. Vasta saunan jälkeen saunajuomaa ja kohtuullisesti silloinkin.

      • ap.

        On tämä Suomi kumma maa, kun jotuu aina epäillyksi tosi kännäämisestä, kun vain mainitsee alkoholin!

        Valitettavasti suomalaisuuteen kuuluu myös, että juomattomuuteen on oltava hyvä syy. Kaikenlaisiin työpaikan hengennostatuspippaloihin on osallistuttava, ja jos ei ota mitään, niin siitäkös tentti alkaa. Lääkityksestäni en halua antaa raporttia, joten teeskennelläkseni huikan normaalimpaa otan edes yhden (sen vertainen on sallittua läkityksestä huolimatta). Ajattelinpa vain, että jos sen voisi edes ajoittaa hyödyllisesti. Porukkasaunassa kun ei saa lämpöäkään säädellä mieleisekseen.

        Mutta, vastasit kuitenkin siihen mitä hain. Ilmeisesti pitkäaikaiskäyttö vaikuttaa eri lailla. Pitänee ottaa suolapurkki vastedes mukaan noihin saunailtoihin. Siinä niillä työkavereilla riittääkin ihmettelemistä ;)


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miehille kysymys

      Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse
      Tunteet
      132
      3787
    2. Miksi kaivattusi on

      erityinen? ❤️‍🔥
      Ikävä
      85
      1885
    3. Olen tosi outo....

      Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap
      Ikävä
      15
      1731
    4. Haluaisin jo

      Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos
      Ikävä
      54
      1402
    5. Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.

      Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat
      Haapavesi
      123
      1264
    6. VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia

      Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu
      Maailman menoa
      95
      1251
    7. Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta

      https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi
      Kotka
      35
      1209
    8. Nainen olet valoni pimeässä

      valaiset tietäni tietämättäsi ❤️
      Ikävä
      69
      1134
    9. Mitä toivot

      Tulevilta päiviltä?
      Ikävä
      68
      1014
    10. Hommaatko kinkkua jouluksi?

      Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k
      Sinkut
      102
      985
    Aihe