Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pudottaako sokeriarvoja?

    Poljen pyörällä 100-130km viikossa, vaikuttaako se mitenkään sokeriarvoihin? Sokerit on pikkasen koholla mutta en ole lääkityksellä. Olen aloittanut lääkärin kehoittaman liikunnan näin.
    3840
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    siis mitä sä oikein kuvittelet no nyt sä oot ainakin viisaampi.
    Kaikilla liikunta laskee sokeria myös terveillä ihmisillä.

    Äänestä

    ...jos olet ylipainoinen. Monipuolinen liikunta on parempi kuin pyöräily, esim. kävely ja uinti. Jos sinulla on vatsaa, se pitää saada pienemmäksi.

    Äänestä

    Liikunta ainakin parantaa kudosten insuliiniherkkyyttä. Jos siis koholla oleva verensokerisi johtuu insuliiniresistenssistä (siis siitä, että kudokset eivät pysty hyödyntämään insuliinia) ja kyseess on tyypin 2 diabetes, liikunta saattaa alentaa verensokeria. Ykköstyypin diabeetikoillakin liikunta toki vaikuttaa myönteisesti, mutta ei ilman riittävää insuliinimäärää laske verensokeria. Vaikutus voi pahimmillaan olla päinvastainen.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    teppo kirjoitti:

    Poljen pyörällä 100-130km viikossa, vaikuttaako se mitenkään sokeriarvoihin? Sokerit on pikkasen koholla mutta en ole lääkityksellä. Olen aloittanut lääkärin kehoittaman liikunnan näin.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu