Eli painan 53 kg, olen lihonnut todella paljon. Haluaisin laihtua neljä kiloa ainakin ja minulla on noin kaksi viikkoa aikaa. Muuten en kehtaa olla vähissä vaatteissa kesällä. Ja ainiin, olen 171 cm pitkä. Jos paastoaisin mehua, vettä ja light limuja jouden kahden viikon ajan, olisiko tuo kilomäärä mahdollista laihduttaa pois?
(: Kiitos vastauksista!
(: Kiitos vastauksista!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hei!!
Mietin että onko ok olla 2 viikkoa pelkillä juomilla? Jos keho vetää nii pahasti solmuu ettei lähe mitää, en tiedä... Onhan noi huippumallitki aina syömättä mut vaan pieniä aikoja..
Entä iha joku nuttrilet tai vaan vetäsit 2 viikkoa selleri, kaali, tomaattikeittoo, ilman suolaa...
Poistas nesteitä....
Ite mieluummin säilytän lihakset kesäks, kroppa näyttää ihanalta ku näkyy pieniä lihaksia :)
heei! mulla vähän sama homma siis painoin 53kg nyt jo 51kg:) ja oon 163cm pitkä. mut aloin tuosa laihuttamaan ku oon kyllästyny tähän läskii :S tein sillee kliseisesti syömällä pieniä aterioita parin tunnin välein, eli noin yks leipä on mulle pieni ateria, eli sillee et nälkä lähtee. ja sit join light kokista, rasvatonta maitoo ja vettä. kaloreita tuli aika vähä päiväs sit syötyä :) eli ny oikeestaan oon jotain 5 päivää vasta syöny noin ja pari kg jo pudottanu :) eka päivänä oli aika nälkä, ku olin tottunu syömää paljon, mut sit kahessa päivässä keho jo tottu tähä ja nyt on just paras fiilis! tsemppiä sulle!
..kaiketi TIEDÄT sen tiedon tasolla itsekin? minä olen 43kg, 173cm enkä todellakaan näytä hyvältä. en kehtaa olla edes toppi päällä kun luut paistavat kaikkialta. Pyrin itse KESÄKUNTOON mutta toiseen suuntaan; kiloja lissää niin että kroppa näyttäisi naiselliselta, kauniilta ja ihan TAVALLISELTA! Samaa pitäisi sinun alkaa tehdä, eikä missään nimessä pudottaa enempää. Itse häpeän luurankomaista kehoani jo niin paljon, että antaisin melkein mitä tahansa ollakseni 53 kiloinen. :S
Kaikki lähtee susta itsestäsi! ei sun kavereistas, jos niitä omistat, tai sun vanhemmista, ei kouluterveydenhuollosta tai sun poikaystävästä, tai siskostasi. Jos et arvosta itseäsi sellaisena kun olet ei kukaan mukaan, EIVÄTKÖ ihmiset haluakaan rinnalleen itseään vahvempaa ihmistä? Sellaista, joka haistattaa koko kauneusihanteelle pitkät, kuka sanoo kenen kropalle sopii ja mikä
LAIHUUS EI RATKASE MITÄÄN! Raivostuttaa tälläset kuurit ja dieetit, oikeesti minkä takia? et oo nyt jotain sitä mitä oikeasti oot.. kusetat .. ootko sä muka ihanampi kuihtuneena? Etkö haluakaan että sun ajatukset on terveet, eikä aivos vain juokse painossa ja siitä mitä saat ....syödä?
Lähinnä säälin ajatusmaailmaasi, sano nyt sinäkin et oot yksi näistä pro anoista jotka vain! ja haluavat olla laihoja että vaatteet istuu hyvin päällä? ja sitten oot niin hyvinvoiva kun itket kun et edes voi syödä marjoja lihoamatta? S A I R A S T A
todellakin ... jos haluat vielä jonain päivänä oikeasti SAADA vaikka LAPSIA ottaisin sinuna ittees niskasta kii ku mun elämä ainaki vaa paskeni anoreksian takia ja syytin itteeni. Lopulta kun haluat saada hoitoa ja sitä saat huomaat ettei siitä todellisuudessa ole edes mitään apua, oisivat voineet auttaa jollain muulla tavalla.