Onko tämä jokin lievä syömishäiriö? Ennen olin normaalipainonen, en miettiny ruokaa, en laihduttanu, suuhun meni mitä halusin, kaikki hyvin. Sitten viimesenä vuonna yliopistossa aloin pikkusen lihomaan, mutta vieläkin olin ihan hoikka. Sitten työelämässä aloin oikeasti lihomaan ja minusta tuli ylipainoinen. Sitä on nyt kestänyt kymmenen vuotta ja bmi 29.
Ongelmani on:
- en pidä ruoanlaitosta koska olen kärsimätön. Minusta on masentavaa väsätä ja väsätä, pilkkoa, pestä, leikata ja sitten lopputulos menee vaan kurkusta alas. Sen takia syön paljon roskaruokaa, valmisruokia, leipää, pullaa, keksiä, jätskiä...eli nopeita kaloripommeja.
- syön pahaan mieleen. Ihan oikeasti saan pahanmielen menemään pois kun tarpeeksi pumppaan itseni täyteen leipää yms.
- ajattelen ruokaa monta kertaa päivässä. Siitä tulee pakkomielle josta en pääse eroon ennen kun pistän suuhuni sen mitä olen ajatellut.
- syön suuria annoksia. Joskus ei kehtaa jos kaverit syö pieniä annoksia, mutta sitten minulle jää nälkänen olo. Se kyllä menee yleensä ohi. Sitten jää kummallinen kevyt olo josta en yleensä pidä. Täysinäinen olo tuntuu minusta paremmalta.
- olen aina valmis syömään sosiaalisessa mielessä ja aina uppoaa.
Onko neuvoja.
Ongelmani on:
- en pidä ruoanlaitosta koska olen kärsimätön. Minusta on masentavaa väsätä ja väsätä, pilkkoa, pestä, leikata ja sitten lopputulos menee vaan kurkusta alas. Sen takia syön paljon roskaruokaa, valmisruokia, leipää, pullaa, keksiä, jätskiä...eli nopeita kaloripommeja.
- syön pahaan mieleen. Ihan oikeasti saan pahanmielen menemään pois kun tarpeeksi pumppaan itseni täyteen leipää yms.
- ajattelen ruokaa monta kertaa päivässä. Siitä tulee pakkomielle josta en pääse eroon ennen kun pistän suuhuni sen mitä olen ajatellut.
- syön suuria annoksia. Joskus ei kehtaa jos kaverit syö pieniä annoksia, mutta sitten minulle jää nälkänen olo. Se kyllä menee yleensä ohi. Sitten jää kummallinen kevyt olo josta en yleensä pidä. Täysinäinen olo tuntuu minusta paremmalta.
- olen aina valmis syömään sosiaalisessa mielessä ja aina uppoaa.
Onko neuvoja.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.