Mulla on ihme tapa väännella tapahtuneita asioita jälkikäteen päässäni. Jos olen esimerkiksi tehnyt jotain väärin tai jotenkin nolannut itseni tai ihan mitä vain muiden ihmisten edessä mietin sitä pakonomaisesti. Varsinkin jos olen omasta mielestäni nolannut itseni ajatus tapahtuneesta riivaa minua hyvässä lykyssä viikkoja, kuukausia jopa vuosia. Saatan myös keksiä tapahtuneeseen jotain seikkoja joita ei ole edes tapahtunut, mutta sitten alan pelkäämään että ne ovatkin tapahtuneet. Pahin on joskus pienessä humalassa tehdyt asiat. Olen aivan varma etten ole tehnyt mitään pahaa mutta sitten alan pelkäämään entä jos sittenkin tein kun muistikuvat eivä ole aina ihan kirkkaita. saatan kuvitella pahimman mahdollisen ja ns. muokkaan muistikuvaa niin että olisin sen tehnyt. Tämmöiset asiat ovat vaivannee mua jo vuosia ja tehneet elämästä nauttimisesta vaikeaa. Jotenkin pelkään tehdä mitään sillä pelkään mokaavani niin paljon. Sitten jos joudun tekemään jotain ja teen jotain väärin päähän tunkeutuu nämä piinaavat ajatukset. Myös alkoholin käyttö on tuottanut mulle paljon pahaa oloa sillä silloin kun ei voi kontrolloida kaikkea mitä tekee ja sitten ei muista kirkkaasti asioita niin se tuottaa kaikkista pahimmat ajatukset. Minkä takia ajattelen asioista näin ja miten saisin sen loppumaan???
ajatukset kalvaa
no peace
2210
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mielenterveystoimiston palvelut ovat ilmaisia.
Mielenterveystoimistossa saat ilmaiseksi diagnoosin. Tosin diagnoosit itsessään eivät ketään auta tai paranna. Pers....häir....