Vaiva alkoi lähes vuosi sitten ja molemmmissa jaloissa suunnilleen yhtäaikaa: eli tuolloin kantapäät olivat ihon pinnalta sen yläosasta "puutuneen tunnottomat". Sitten tuli särky, jalkaterän/kantapään alle, samoin nilkan takaosaan, akillesjänteen alueelle? eli kipu ei ole ainoastaan jossain tietyssä yhdessä kohdassa, vaan laajemmalla alueella ja vaihtelee. Pahiten tuo tuntuu, kun jalkaa/nilkkaa taivuttaa, jalkaterää ylöspäin; tuntuu kuin jotain lihassäikeitä "katkeilisi" tuolla sisällä? Vahingossa kun astuu huolimattomasti, tai jotenkin venyttää jalkaa, niin kipu on jotain aivan järkyttävää. Olen käynyt lääkärissä useamman kerran, ei apua, eikä oikein mitään kunnon kommenttia koko asiasta. Olen yrittänyt itsekseni jumppailla, venytellä ym. Nyt alkaa tuntumaan, että olisi pakko saada jotain apua tähän vaivaan, tämä ei näköjään tästä vaan katselemalla ohi mene, vaan päinvastoin pahenee. Olisiko iällä mitään merkitystä, kuten joku lääkäri vihjaili...olen 54v vaihdevuosi-iässä oleva nainen?
Kantapäiden kipu/kireys?
** ???
1272
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
ollut muutaman vuoden. En ymmärrä mistä johtuu, eikä lääkäriäkään asia pahemmin kiinnostanut. Infrapunasäteily (lämpö) auttaa kipeyteen ja nilkan turvotukseen. Pitkät kävelylenkit pahentaa asiaa, mutta niin pahentaa paikallaanolokin, pitäisi osata liikkua kohtuullisesti. Pehmeät pohjalliset kengissä auttavat. Tai korolliset kengät, jos on vähän elefanttimainen kävelytyyli ja hakkaa kantapäitä maahan tai on nilkat jäykät. Hieronta auttaa ja akillesjänteen painelu sormiotteella. Siinä minun konstini.