koneella työskentely

Mistä kohtaa sinulla kipeytyy? Kipeytyykö kyynärpäänalue? Olen vaan miettinyt omaa kyynärpäätäni. Olen lapsuudessa kokenut onnettomuuden, kyynärpäätäni on leikattu kolme kertaa ja nivelessäni on nivelrikko.

Olen vaan miettinyt, että kipeytyykö terve kyynärpää? Ja mikä siellä on sellainen, mikä kipeytyy?

äiti kolmelle kirjoitti:

Mistä kohtaa sinulla kipeytyy? Kipeytyykö kyynärpäänalue? Olen vaan miettinyt omaa kyynärpäätäni. Olen lapsuudessa kokenut onnettomuuden, kyynärpäätäni on leikattu kolme kertaa ja nivelessäni on nivelrikko.

Olen vaan miettinyt, että kipeytyykö terve kyynärpää? Ja mikä siellä on sellainen, mikä kipeytyy?

Terve ei kipuile koska kipu on merkki siitä että jotakin on vialla. Kivun syy voi kyllä olla muualla kuin missä kipu tuntuu.
Mulla kipeytyy ranne, kyynärpää, olkapää, solisluu, niska, sekä, jalat, varpaat.

47 kirjoitti:

Terve ei kipuile koska kipu on merkki siitä että jotakin on vialla. Kivun syy voi kyllä olla muualla kuin missä kipu tuntuu.
Mulla kipeytyy ranne, kyynärpää, olkapää, solisluu, niska, sekä, jalat, varpaat.

Onko sinulla mitään mielikuvaa, että mikä sulla kyynärpäässä kivun aiheuttaa? Itse huomaan, että alue nivelen yläpuolella (sivusuunnassa)on arka. Olen vaan ajatellut, että mahtaisikohan lihasten treenaaminen auttaa. Kyllähän koneella työskentely ottaa lihastenkin päälle, kun pitää tiedostamattaan jännittää lihaksia.

äiti kolmelle kirjoitti:

Onko sinulla mitään mielikuvaa, että mikä sulla kyynärpäässä kivun aiheuttaa? Itse huomaan, että alue nivelen yläpuolella (sivusuunnassa)on arka. Olen vaan ajatellut, että mahtaisikohan lihasten treenaaminen auttaa. Kyllähän koneella työskentely ottaa lihastenkin päälle, kun pitää tiedostamattaan jännittää lihaksia.

Ongelma tulee mulla niskasta jossa hermo puristuksissa ja siksi käsien lihakset väsyy helposti. Kun niska on enemmän jumissa voi käsillä tehdä vähemmän. Lihasten treenaaminen pahentaa asiaa. Venyttely auttaa hiukan hetkeksi.