hypnoosi punastelun hoidossa

Olen kokeillut hypnoosia (kaiken muun mahdollisen lisäksi) juurikin sos. tilanteiden pelkoon. Tosin itselläni ei ongelmia ollut punastumisen vaan pahoinvoinnin kanssa. Hypnotisoinnin suoritti täysin ammattitaitoinen psykologi (kuuluu Tieteellinen Hypnoosi -yhdistykseen tms.) ja kävin hänen vastaanotollaan useampia kertoja.

Oireisiin hypnoosi ei vaikuttanut millään tavalla, mikä saattoi kyllä johtua skeptisestä suhtautumisestani koko hommaan. Toisaalta pääsin kyllä eroon sos. tilanteiden pelostani melkein kokonaan osittain hypnoositerapian ansiosta, en vaan ihan niin kuin on tarkoitus. Koin että sairauteni hoito oli mennyt jo niin naurettavaksi, että sanoin itselleni vaan: "Jumalauta, nyt tää loppuu!" ja siitä eteenpäin sos. tilanteiden pelko ei ole häirinnyt elämääni juuri ollenkaan. Mistä sitä tietää vaikka tämä kaikki olisi juuri hypnoosin ansiota, mutta ei se elämä muutu siinä hetkessä kun sinut hypnoosista herätetään.

Vaikka hypnoosistani onkin jo vähän aikaa, niin kerron sen minkä muistan. Ensin käytettiin kokonainen "istunto" jutteluun, jotta psykologi saa hyvän kuvan siitä missä mennään. Toisella kerralla sitten suoritettiin ensimmäinen hypnoosi. Menin makaamaan sohvalle ja minun käskettiin katsoa kynän kärkeä, jota pidettiin niin yläviistossa kuin vain mahdollista. Tämä vaihe oli mielestäni kaikkein epämiellyttävin, sillä silmistäni katkesi aina verisuonia kun jouduin pitämään niitä ääriasennossa. Siinä samalla psykologi taisi höpistä jotain ja lopulta käski pistää silmät kiinni. Sitten tulikin tämä elokuvien "kuvittele rappuset" -vaihe ja niitä sitten kuljettiin alaspäin sopivaa tahtia. Seuraavasta vaiheesta en valitettavasti muista kovinkaan paljon, mutta tämä vain siksi että siitä on jo niin kauan. Muistan muistaneeni seuraavilla kerroilla hypnoosin "kaavan", joten kyllä siitä hypnoosista kaiken muistaa jälkikäteen. No joka tapauksessa tässä vaiheessa psykologi höpisee ja käskee ajatella tiettyjä asioita, jonka jälkeen "noustaan raput takaisin ylös ja tunnetaan olomme hyvin kevyeksi" ja avataan silmät. Sitten makoillaan hetki ja noustaan varovaisesti istumaan, ettei ala pyörryttää. Hypnoosin jälkeen psykologi kysyin minulta, kuinka kauan arvioisin olleeni siinä sohvalla. Arvioni oli noin kymmenen minuuttia ja se oli 20 minuuttia pielessä. Että kyllä siinä jotain selvästi tapahtui, vaikkei itsestä siltä välttämättä tuntuisi. Pois lähtiessä oloni oli melko rentoutunut.

Silloin kun omat oireeni oli pahimmillaan ja elämä todella vaikeaa, ajattelin itsekin samoin kuin sinä, että jos vain saisin pahoinvoinnin hoidettua jollain konstilla pois, elämäni muuttuisi automaattisesti helpommaksi. Näin ei kuitenkaan valitettavasti ole. Sinunkin punastumisesi JOHTUU jostain, vaikket sitä itse välttämättä tiedosta. Tiedän että ärsyttää kun sanon, että sinun on hoidettava punastumisesi syy ennen kuin sen oire, eli sinun kohdallasi punastuminen. Se on helpommin sanottu kuin tehty, mutta minäkin olen siitä selvinnyt, joten mahdollista se on. Hypnoosissakin käsiteltiin näitä pahoinvointini aiheuttavia asioita, eikä yritetty pelkästään poistaa pahoinvointia.

Minä kehotan sinua kokeilemaan jos vain haluat, ei siinä mitään menetäkään (paitsi tukun rahaa). Ja jos päätät tähän ryhtyä, suosittelen ehdottomasti valitsemaan tarkasti hypnoosin suorittavan lääkärin/psykologin. Tässä listassa on ne virallisesti valtuutetut hypnoosin suorittajat: http://www.hypnoosi.net/luettelo.html Minulla on kokemusta myös tavallisen lääkärin suorittamasta hypnoosista ja se oli kyllä aikamoista sähellystä.

Tässä on tosiaan vain yhden ihmisen kokemukset hypnoosista ja kannattaa varmaan odotella niitä muitakin vastauksia ennen kuin tuomitset menetelmän kokonaan.

Tsemppiä ja toivottavasti tästä on jotain hyötyä :)