Olen ahminut pakonomaisesti n. 15 vuoden ajan. En tajunnut ollenkaan totuutta, salasin kaiken itseltäni ja läheisiltäni ja pakenin aina hallitsemattomaan syömiseen seurauksista välittämättä. Kaamein olo on se voimattomuus, kun yhden illan aikana lupaa itselleen kerta toisensa jälkeen ettei ota enempää ja kuitenkin syö, syö syö syö syö vaan ja paha olo kasvaa. Illalla kun jo pyörryttää ja itkee itsensä uneen, päättää ettei koskaan enää. Ja kuitenkin löytää itsensä samasta tilanteesta joka vitun päivä. Paino nousee, elämänhallinta murenee, terveys rapistuu, ihmissuhteet muuttuvat merkityksettömiksi ja katoavat ja ahdistus painaa 24/7. Kierteeni paheni kunnes keho alkoi luovuttaa ja aloin tehdä kuolemaa 32-vuotiaana ja 150-kiloisena. Tuhansien omavoimaisten ja epäonnistuneiden yritysten jälkeen löysin OA- vertaistukiryhmään. Mistään terapiasta tai muusta "kuurista" tai vastaavasta en ollut saanut kuin muutaman päivän helpotuksen johtaen uuteen romahdukseen ja syyn itsepetokselle jatkaa ahmimista yhä kiivaammin. Anonyymit Ylensyöjät on vertaistukiryhmä, joka ei maksa mitään eikä velvoita mihinkään. Toipumiseen käytetään samaa 12 askeleen ohjelmaa, joka on toiminut jo kymmeniä vuosia miljoonilla toipuneilla alkoholisteilla, narkomaaneilla, uhkapelureilla ja muista riippuvuuksista ja pakonomaisuuksista kärsivillä. Heti ensimmäisestä kokouksesta sain niin valtavasti tukea, toivoa ja työkaluja, etten ole sen jälkeen ahminut kertaakaan n. 2 vuoteen. Käyn säännöllisesti kokouksissa. OA ohjelman avulla sain alulle elämänmuutoksen, jonka ansiosta olen nyt selättänyt 2-tyypin diabeteksen, selkäkivut, sydänoireet, hengitysvaikeudet sekä pudottanut painoa 50 kiloa. Ja mikä parasta, pystyn elämään normaalia arkea tuntien, kokien, ilman jatkuvaa syyllisyyttä, häpeää tai itsetuhoisuutta. Pystyn tekemään valintoja kaupassa, töissä, kotona ja jopa juhlapöydissä. Olen löytänyt minulle sopivan ruokamäärän, ateriarytmin ja hyvältä tuntuvan liikuntasuunnitelman. Aloitin hyvin, hyvin pienillä lenkeillä, nykyään sauvakävelen 2 kertaa viikossa yht. 20km ja käyn kahdesti kuntosalilla liikunnanohjaajan räätälöimän treenin. Silloin tällöin myös uin tai pyöräilen, kuitenkin maltti ja kohtuus mielessä. Sekä fyysinen että henkinen vointini on erinomainen! =) En milloinkaan olisi uskonut että itsemurhaa hautova, 14.000 kcal päivässä ahmiva, voimaton itsesäälipesäke voisi muuttaa elämänsä suuntaa, mutta kun OA-kokouksissa kuulin tositarinoita ja esimerkkejä miten muutkin olivat siihen pystyneet, uskoin ja päätin että kyllä minäkin pystyn. Ja näin olen tähän saakka pystynytkin ja elän elämäni onnellisinta aikaa! Siispä pystyt Sinäkin! Ota yhteyttä jo tänään! =)
www.oafinland.org 040-4604257
Elämän makuinen
elämä! =)
0
323
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, tervetuloa
Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit326421Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen3113950Olisit ollut varovaisempi
Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e593621TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun
Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.373196- 1712522
- 552096
Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron
Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun1261990Mies sinä olet kaunis katsella
Olet myös rauhallinen, tavallinen, varovainen, lämmin, poikamainen, komea, ryhdikäs, rentotyylinen, kiva, mukava... jne451781Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."
Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:111660Sinulle, tahtoisin kertoa mitä
ajattelen siitä. Ehkä olen väärässä, mutta minusta kuulostaa jonkin alulta, mutta ei kerro minkä. Se selvinnee myöhemmi281629