Alkoholi ja ahdistus

pöpipipipää

Miten radikaalisti alkoholi vaikuttaa jännittämiseen ja sosiaalisten tilanteiden pelkoon? Olen nauttinut alkoholia yli suositusten jo jonkin aikaa (en voi kuitenkaan sanoa olevani alkoholisti, liikakäyttäjä vain) ja jo joskus olemassa ollut ahdistus on tullut takaisin roimin ottein. Jätän nyt alkoholin kokonaan, mutta pitäisikö sen lisäksi mennä lääkärille? Olisiko edes pieni mahdollinen apu juomattomattomuudesta?

2

624

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • levoton123

      jos on ahdistusta,alkoholi todellakin pahentaa sitä.
      saattaa hetkellisesti helpottaa mtu viimeistää seuraavana aamuna on
      tosi ahdistava olo.
      itselläniki meni varsinkin yhdessä vaiheessa runsaasti alkoa.
      nyt vähän vähemmän mutta edelleen mielestäni liikaa =(
      jos tuntuu et se ahdistus valtaa päiväsi niin kannattaa mennä lääkäriin

    • no more beer

      Mulla ainakin alkoholi ja varsinkin humalaan juomoinen lisäsi ahdistus ja paniikki oireita. Seuraavat aamut olivat aina ihan hirveitä, ja joskus inhottava olo saattoi jatkua viikonkin. Nykyään juon hyvin vähän, muutaman oluen illassa, niin ei tule noita ahdistus oireita.
      kannattaa jättää viinakset ja katsoa sen jälkeen mihin olo muuttuu.
      mulle ainakin alkoholin liika käyttö on ollut yksi iso ahdistuksen aiheuttaja.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. R.I.P Marko lämsä

      Luin just netistä suru uutisen että tangokuningas Marko Lämsä On menehtynyt viikonloppuna Tampereella. Niin nuorikin vi
      Tampere
      62
      4282

    2. Vappu terveiset kaivatullesi

      otetaan vappu terveisiä vastaan tähän ketjuun kaivatullesi !!! 🍾🥂🎉🌻🔥🧡🧡
      Ikävä
      154
      1812

    3. Tangokuningas Marko Lämsä, 47, on kuollut

      Taas yksi melko nuori artisti lopetti lauleskelut lopullisesti. https://www.is.fi/viihde/art-2000011200979.html
      Maailman menoa
      14
      1513

    4. Puskaradio huutaa

      Nuori tyttö oli laittanut päivityksen että pitämällä joku itsensäpaljastaja. Kuka tämä on? Varoittakaa lapsia !
      Suomussalmi
      35
      1278

    5. Miksi aina vain seksiä?

      Kertokaas nyt mulle, että onko tämä joku normojen ihan oma juttu, että seksiä pitää pohtia joka välissä, siitä pitää jau
      Sinkut
      168
      1063

    6. Kerro kiva muisto

      Kaivatustasi
      Ikävä
      56
      914

    7. Vieläkin jaksaa

      naurattaa. 😆 🐽🐷🤣 M - N
      Ikävä
      78
      904

    8. Martinalta vakava ulostulo

      Seiska: Martinalta vakava ulostulo. Olipa raflaava otsikko mustalla pohjalla.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      167
      829

    9. Hei rakas A,

      olinko silloin julma sinua kohtaan? Jos, niin anna anteeksi, yritin vain toimia oikein. Olen pahoillani, edelleenkin, en
      Ikävä
      54
      811

    10. Kyllä sitä on tyhmä

      Ettei aikoinaan sua ottanut. Huomenta❤️
      Ikävä
      39
      781
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt