Olen parikymppinen nainen ja olen ollut masentunut jo vuosia, välillä se on voimakkaampaa ja välillä hieman parempia kausia.
Itsetunto-ongelma on pahin, ja raivokohtaukset, ahdistumiset yms.
En ole uskaltanut hakea apua kun pitäisi terveysasemalle mennä tavalliselle lääkärille ensin puhumaan enkä tiedä miten otan asian puheeksi.
Onko mitään paikkaa mihin voi mennä mikä on tarkoitettu tällaisille ihmisille? Asun helsingissä.
Eikä minulla olisi varaa maksaa yksityisestä.
Itsetunto-ongelma on pahin, ja raivokohtaukset, ahdistumiset yms.
En ole uskaltanut hakea apua kun pitäisi terveysasemalle mennä tavalliselle lääkärille ensin puhumaan enkä tiedä miten otan asian puheeksi.
Onko mitään paikkaa mihin voi mennä mikä on tarkoitettu tällaisille ihmisille? Asun helsingissä.
Eikä minulla olisi varaa maksaa yksityisestä.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ei sitä lääkäriin menemistä tarvitse pelätä. Mene ihmeessä, eihän sun tarvitse kovin yksityiskohtaisesti kertoa tuntemuksistasi. Ehdit sen tekemään sitten jos saat lähetteen eteenpäin. Kerrot vain että olet pitkään tuntenut itsesi masentuneeksi ja tunnet tarvitsevasi apua ja jonkinlaista tilannekartoitusta. Ei siellä tarvitse koko historiaa kertoa. Lääkäri on ammattilainen ja osaa kysyä kyllä oireistasi. Mikäli lääkäri ei ota sinua vakavasti mene toiselle. Sulla on myös etua siitä että voit käydä lääkärissä isolla paikkakunnalla. Olen huomannut että mitä isompi kaupunki sen luontevammin hoitohenkilökunta suhtautuu asiaan. Etkä todellakaan ole ainut joka tk. lääkärille menee masennuksen takia.
jo valmiiksi sitten se että oletko valmis syömään lääkkeitä.
Nimittäin se on kyllä ensimmäinen hoito mitä on. Parhainta olisi jos pääsisit terapiaan,psykoterapia ym. mutta sinne on vaikea päästä ja silti pitäisi niitä lääkkeitä lääkärin mielestä syödä. On hyvä miettiä näitä asioita jo valmiiksi ettei sitten tule yllätyksiä.
Kirjoita asiasi paperille ja vie se lääkärille. Terveyskeskuksesta pitäisi saada lähete oikeaan suuntaan, on olemassa erikseen psykologisiin ongelmiin erikoistuneet lääkärit ja hoitajat ym.
Terveyskeskuslääkäri ei osaa muuta kuin kirjoittaa reseptin ja/tai lähetteen.
http://masennus.nettisivu.org
Mene rohkeasti vaan hakemaan apua. Et todellakaan ole mikään harvinainen potilas näinä päivinä. Olo varmasti alkaa helpottumaan kun saat ensimmäisen askeleen otettua!