Liikuntaohjeita

5 viikkoa sitten leikattiin selkä, kun oli hermo jumissa. Nyt näyttää siltä, että leikkaus ei poistanutkaan kipuja. Jumppaan terv.keskuksen fysioterapeutin ohjeiden mukaan joka päivä ja vatsan kohdalla onkin kohta sixpäkki. Mutta sekään ei riitä. Millä liikunnalla tai jumpalla olette saaneet selkäkivut kuriin vastaavan operaation jälkeen?
1217
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Mahtaisiko löytyä personal traineria, joka olisi erikoistunut selkävaivoihin ja leikkauksesta kuntoutumiseen.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


selkävaivaan kirjoitti:

5 viikkoa sitten leikattiin selkä, kun oli hermo jumissa. Nyt näyttää siltä, että leikkaus ei poistanutkaan kipuja. Jumppaan terv.keskuksen fysioterapeutin ohjeiden mukaan joka päivä ja vatsan kohdalla onkin kohta sixpäkki. Mutta sekään ei riitä. Millä liikunnalla tai jumpalla olette saaneet selkäkivut kuriin vastaavan operaation jälkeen?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu