5 viikkoa sitten leikattiin selkä, kun oli hermo jumissa. Nyt näyttää siltä, että leikkaus ei poistanutkaan kipuja. Jumppaan terv.keskuksen fysioterapeutin ohjeiden mukaan joka päivä ja vatsan kohdalla onkin kohta sixpäkki. Mutta sekään ei riitä. Millä liikunnalla tai jumpalla olette saaneet selkäkivut kuriin vastaavan operaation jälkeen?
Liikuntaohjeita
selkävaivaan
1217
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mahtaisiko löytyä personal traineria, joka olisi erikoistunut selkävaivoihin ja leikkauksesta kuntoutumiseen.