mietin ruokaa lähes kokoajan. mietin mitkä olisi tarpeeksi kevyttä ettei lihota. kaupassa katson kaikki kalorit tarkkaan. joskus sorrun mässäämään ja sitten ottaa päähän. joskus olen oksentanut (en kuitenkaan noin kuukauteen). pyysin lahjaksi sykemittarinkin että voin katsoa kuinka paljon treenit kuluttaa kaloreita.
kokeilen tällä hetkellä jotain rasvapolttajia ja aloitin colon tonic kuurin. tiedän että näillä ei saa ihmeitä aikaan mutta kunhan kokeilen.
tänään olen syönyt vain annoksen kanaa ja riisiä ja nälkä on jo kamala. vettä on mennyt jo lähes 3 litraa teet ja muut päälle eikä se nälkä helposti tulekaan. haaleaan veteen on tullut jo himo.
kokeilen tällä hetkellä jotain rasvapolttajia ja aloitin colon tonic kuurin. tiedän että näillä ei saa ihmeitä aikaan mutta kunhan kokeilen.
tänään olen syönyt vain annoksen kanaa ja riisiä ja nälkä on jo kamala. vettä on mennyt jo lähes 3 litraa teet ja muut päälle eikä se nälkä helposti tulekaan. haaleaan veteen on tullut jo himo.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jos ruoka alkaa olla pakkomielle, on kyse syömishäiriöstä. Olit sitten minkä painoinen tahansa (ts. onko sinulla syytä laihduttamiseen vai ei) tuollainen ajattelutapa ei ole terve. Oletko jutellut asiasta kenenkään kanssa?
yhdelle kaverille joskus sanonut että tällaista oksentamista on joskus tapahtunut. miehelle kerroin kerran pienessä huppelissa ja hän vaan totesi että se on sairaus ja vaihtoi puheenaihetta. eli se siitä myötätunnosta.
painoa on 59 ja pituutta 160.