Pikkujiljaa alkaa tuntua siltä, että omaan kaikki mahdolliset mielenterveysongelmat.
Narsisti? en kestä jos poikaystäväni lähtee jonnekin ilman minua (tämä kylläkin alkoi vasta sen jälkeen kun hän petti minua), haluan hallita hänen elämäänsä, komentelen häntä, vaadin palvelua(esim. ruoan teko/pyykin pesu)
Masentunut? Mieli maassa jatkuvasti. Ei huvita nousta aamulla ylös sängystä. Itkettää. Olen tyytymätön elämääni, työhöni, mieheeni, elintasooni.
Burnout? Jatkuvasti meinaa mennä hermot ja siihen päälle taistelen jatkuvasti, etten vetäisi hillittömiä itkupotkuraivareita. Töihin meneminen vituttaa, työkaverit ottavat päähän, työtehtävät eivät kiinnosta. Pahinta tässä kuitenkin on jatkuva kireys. Hermot ovat niin tiukilla, että tekisi mieli mätkiä poikaystävääkin :(
Terapia varmaan tekisi terää, mutta sehän nyt on selvä, että sinne pääsee vasta sitten kun olen yrittänyt itsaria.
Pitkä kesäloma loppui juuri. Silloin kireys ja hermostuneisuus muutaman viikon jälkeen hieman lieventyi, mutta nyt töiden alkaessa on olo pahempi kuin ennen loman alkua. Mikä avuksi?
Narsisti? en kestä jos poikaystäväni lähtee jonnekin ilman minua (tämä kylläkin alkoi vasta sen jälkeen kun hän petti minua), haluan hallita hänen elämäänsä, komentelen häntä, vaadin palvelua(esim. ruoan teko/pyykin pesu)
Masentunut? Mieli maassa jatkuvasti. Ei huvita nousta aamulla ylös sängystä. Itkettää. Olen tyytymätön elämääni, työhöni, mieheeni, elintasooni.
Burnout? Jatkuvasti meinaa mennä hermot ja siihen päälle taistelen jatkuvasti, etten vetäisi hillittömiä itkupotkuraivareita. Töihin meneminen vituttaa, työkaverit ottavat päähän, työtehtävät eivät kiinnosta. Pahinta tässä kuitenkin on jatkuva kireys. Hermot ovat niin tiukilla, että tekisi mieli mätkiä poikaystävääkin :(
Terapia varmaan tekisi terää, mutta sehän nyt on selvä, että sinne pääsee vasta sitten kun olen yrittänyt itsaria.
Pitkä kesäloma loppui juuri. Silloin kireys ja hermostuneisuus muutaman viikon jälkeen hieman lieventyi, mutta nyt töiden alkaessa on olo pahempi kuin ennen loman alkua. Mikä avuksi?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Narsisti ei koskaan suostuisi hoitoon, sellainen et ole.
Miten olisi pariterapia?
Miksi ylipäätään olet petturin kanssa (joka mahdollisesti kohtelee sinua muutenkin huonosti)? Ei tuosta kyttäämisestäkään tule yhtään mitään. Poikaystävä kyllästyy kohta.
Terapiaan pääsee kyllä ilman itsariyrityksiäkin.
Parisuhde toimii tällä hetkellä paremmin kuin koskaan. Tuo pettämisasia on jo käsitelty ja selvitetty, joten se ei ole mielialojeni alku eikä juuri.
Todellinen ongelma on tosiaan raivonpuuskat, kiukkuisuus, hermostuneisuus, masentuneisuus, tyytymättömyys elämään...
diaknoosi on mielisairaus.
kannattas miettiä mitä oikeasti omalta elämältä haluat, ja lähteä tavoittelemaan sitä tosissaan. jotain ihan omaa, joka ei riipu poikaystävästä. se kohottaa itsetuntoa ja tuo hyvää mieltä. ei sussa vikaa ole, samojen ongelmien kanssa taistelee muutkin, mutta masennusta sulla ehkä on. sama neuvo auttaa myös siihen, paitsi jos on päässyt niin pahaksi, että ilman mielialalääkkeitä on hankalaa nousta edes sängystä. haleja!
epävakaa pershäiriö