En ole täysin varma kuuluuko varsinaisesti tänne masennuksen puolelle, mutta sopivampaakaan aluetta en keksinyt. Olen aivan sairaalloisen kova pelkämään kaikkia sairauksia, ja kokoajan kovin stressaantunut omasta terveydestäni. Huhtikuusta lähtien olen rampannut lääkärillä yhteensä enemmän kuin koskaan aiemmin elämäni aikana, parhaimmillaan parin viikon välein. Jokaiseen pieneenkin kipuun ja tuntemukseen kiinnitän huomiota, ja liitän ne aina johonkin syöpään tms vakavaan. Koitan kyllä rauhoitella itseäni maalaisjärjellä, mutten silti pysty näkemään kuin vaan ne vakavimmat vaihtoehdot ja sairaudet. Näiden muutaman kuukauden aikana olen diagnosoinut itselleni mm. mahasyövän, maksasyövän, kohtusyövän, munasarjasyövän ja ms:n....Läheisiltäkin alkaa kuulemma hermot mennä tähän, omasta mielenterveydestäni puhumattakaan. On todella stressaavaa, ahdistavaa ja raskasta pelätä koko ajan.
Viime vuosi oli henkisesti hyvinhyvin raskas (paljon elämänmuutoksia, läheisten sairastamista jne), ja ajattelinkin, että olisikohan se voinut laukaista tämän? Olen kyllä jo ennen sitäkin ollut aika pelokas sairauksien suhteen, mutten ikinä tässä mittakaavassa.
Tärkein pointtini olisi nyt kuitenkin se, että mistä tähän voisi saada apua? Olen ihan tolkuttoman väsynyt tähän, enkä todellakaan halua (enkä voi) jatkaa elämääni näin. Jonkinlaista terapiaa vai mitä? Psykologin juttusille, mutta minne? Yksityiseen ei ole varaa, joten onko kunnallisella puolella tällaisia palveluja?
Kiittäisin kovasti neuvoista:--)
Viime vuosi oli henkisesti hyvinhyvin raskas (paljon elämänmuutoksia, läheisten sairastamista jne), ja ajattelinkin, että olisikohan se voinut laukaista tämän? Olen kyllä jo ennen sitäkin ollut aika pelokas sairauksien suhteen, mutten ikinä tässä mittakaavassa.
Tärkein pointtini olisi nyt kuitenkin se, että mistä tähän voisi saada apua? Olen ihan tolkuttoman väsynyt tähän, enkä todellakaan halua (enkä voi) jatkaa elämääni näin. Jonkinlaista terapiaa vai mitä? Psykologin juttusille, mutta minne? Yksityiseen ei ole varaa, joten onko kunnallisella puolella tällaisia palveluja?
Kiittäisin kovasti neuvoista:--)
Vastaukset 4
Vanhimmat
tai ahdistukseen....
Kunnallinen puoli tarjoaa huonosti mitään, jos sinulla ei ole diganoosia.
Ei se yksityinen loppujen lopuksi paljoa maksa, koska siitä saa Kelata takaisin, jos kyse on lääkäristä.-
Kehottaisin hakeutumaan psykiatrille, jolla on myös psykoterapiakoulutus. Jos käyt kerran siellä, niin voisit saada hyvät ohjeet miten edetä.
Terveys on kuitenkin rahassa mittaamaton asia.
Tietysti jos läheisesti on kuollut ja olet kirkon jäsen, voit hakea apua kirkon piiristä.
No näin vähän arvelinkin, ettei tuolta kunnalliselta puolelta taida paljoa irrota. Mutta miten tuon diagnoosin saaminen sitten..Eli jos saisin sen, niin homma voisi hoitua myös kunnallisella puolella? Vaan irtoaakohan tuollaista diagnoosia sitten edes kovin helposti, voi huoh...
Yksityinen nyt ei kuitenkaan tule kysymykseen yhtään mitenkään..Oma palkka ei todellakaan riittäisi (olen vasta 19, töitä vain sillointällöin), eikä esim. äidillänikään olisi ikäpäivänä siihen varaa, hän kun elelee lähestulkoon siellä köyhyysrajan alapuolella...Ja isältä rahaa ei tuu, se on nähty.
.. psykoterapiaan julkisella sektorilla.
Mene terveyskeskukseen ja kerro asiasi ja ilmoita että olet halukas psykoterapiaan.
Tai jos kaupungissasi on nuorisopsykiatrian poliklinikka, pyri sinne.
Elokuussa alkaa ehkä nuokin pyöriä normaalisti.
Vaadi, että sinulle tehdään kirjallinen hoitosuunnitelma.
Kunnat ovat vastuussa mielenterveyshuollosta, mutta luistavat siitä helposti, varsinkin psykoterapiaa on vaikeaa saada. Sinulla voi olla mahdollisuus myös Kelan kuntoutuspsykoterapaiaan, mutta se edellyttää diganoosia ja ainakin 3 kuukauden hoitosuhdetta ennen kuin sitä voi hakea.
Kuullostaa ahdistuneisuushäiriötä.