Miten saisin hillittyä pakonomaista itsetyydytystäni? Esim. aina, kun vanhemman häipyvät kotoa, on minun ruvettava masturboimaan, vaikken edes haluaisi. Onko kellään toimivia neuvoja? Haluaisin pidättäytyä masturboimisesta ainakin vähäksi aikaa...
Minulla on todettu pakko-oireinen häiriö ja Asperger.
Minulla on todettu pakko-oireinen häiriö ja Asperger.
Vastaukset 7
Vanhimmat
ja keksi jotain muuta ajateltavaa.
Masturbointi on muuten ollut virallinen mielisairaus, samoin kuin orjien karkaaminenkin.
Pakonomainen itsetyydytys on vihuliainen vaiva. Itse kärsin siitä nuorempana. Halu masturboida, vaikka ei edes tekisi mieli, on hyvin impulsiivinen mieliteko. Kun oppii hallitsemaan omia impulssejaan, siis niitä hetkiä kun tulee järjetön tarve, voi voittaa ongelmansa. Uskon ainakin että kyseessä on enemmänkin impulssi kuin "puutostila". Oma terapeuttini opasti, että aina impulssitunteen tullessa, pitää ajatukset masturboinnin sijaan siirtää johonkin muuhun konkreettiseen fyysiseen toimintaan. Eli kun himotus iskee niin lähde mieluumin vaikka lenkille tai mene leikkaamaan nurmikkoa. Muita hommia tehdessä himotus katoaa kuin itsestään. Tämähän siis tarkoittaa aluksi erittäin hyvin leikattua nurmea, mutta jatkossa kun impulssia pystyy hallitsemaan, pelkkä ajatus ruohonleikkuusta riittää tekemään lopun halusta masturboida.
Minullakin oli vastaavaa nuorenpana. Nyt kolmekymppisenä aloin muistaa kuinka minua käytettiin seksuaalisesti hyväksi lapsena...
Mulla on ollut impulssiivisia mielitekoja muitakin asioita, kun masturboimista koskien
Otan osaa kokemaasi. Hyväksikäyttö on paljon luultua yleisempää. Oireita voi olla monenlaisia. Ehkä lievimpänä kuitenkin pakonomainen masturbaatio. Oliko muistaminen helppoa ja minkälaisissa tilanteissa mielikuvat tulivat pintaan? Kerro jos haluat. Vertaistukea on saatavilla, esim. delfins, tukinainen. Voimia!
Lakkaa käymästä suihkussa, älä hankkiudu yksinäisiin tilanteisiin, nuku kädet peiton päällä, välttele pornografiaa.... Hanki muuta tekemistä.
Loppujen lopuksi kyseessä on vain itsensä hillintä. Itse tosin masturboin nuorena väh. 2 kertaa päivässä ja ihan normaaliksi ja tasapainoiseksi ihmiseksi tuli päädyttyä. Muistelisin yhden päivän aikaisen masturbointiennätykseni olevan jotain seitsemän :D
Luonnollista...
Aikonaan mun työkaveri kertoi että Kreikassa oli ollut lomatuttavuus ja kaverin kuvan takana luki 19 /9. Ikä oli 19. Eli toi 7 runkkausta päivässä ei oo vielä mitään...