Hei. minulla on todettu ptsd. olen sen itse tiennyt jo hyvin pitkään. se on seurausta kaikista kauheista tapahtumista, joita en jaksa tähän kirjoittaa.
Koko ajan vaivaa pelko. Olen käynyt psykoterapiassa, mutta se ei auta. tuntuu että mikään ei auta. käytän lääkkeitä, ne laimentavat oloa hetkeksi. Tämä vaiva on ollut noin kymmenen vuotta. jos joku sattuu tietämään, niin pyytäisin neuvoja, miten parantuisin? Miten? on niin ikävää, kun on paha olla ja en saa traumaterapiaakaan, vaan ihan tavallista, dynaamista. onko kenelläkään kokemusta traumaterapiasta tai joistain muista hoitomuodoista? apua pyydän.
Koko ajan vaivaa pelko. Olen käynyt psykoterapiassa, mutta se ei auta. tuntuu että mikään ei auta. käytän lääkkeitä, ne laimentavat oloa hetkeksi. Tämä vaiva on ollut noin kymmenen vuotta. jos joku sattuu tietämään, niin pyytäisin neuvoja, miten parantuisin? Miten? on niin ikävää, kun on paha olla ja en saa traumaterapiaakaan, vaan ihan tavallista, dynaamista. onko kenelläkään kokemusta traumaterapiasta tai joistain muista hoitomuodoista? apua pyydän.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mulla pahat traumat lapsuudesta. Mua ei ole auttanut lääkepurkit, jonnin joutavat höpötykset terapiassa. Usko itseään suurempaan voimaan auttaa. Radio dein kuunteleminen rauhoittaa. Rukoilen voimaa, vahvuutta, viisautta selvitä asioista jotka ovat totta ja todellisia. Onko sun paikkakunnalla 12 askeleen ryhmiä, esim. aal (aikuiset alkoholistien lapset) . Niissä ollaan anonyymeinä ja moni on saanut apua puhumalla omista kipeistä kokemuksistaan. Paljon voimia sulle!