Nämä ovat siis serotoniinin esiasteita. Kummastuttaa se, ettei näiden käytöstä masennuksen hoidossa paljonkaan löydy tietoa.
L-tryptofaani ja 5-htp
nappeja
91148
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
googlailehan
..valtava ahdistuneisuuden tunne ja sydämen tykytystä. Joillekin voi toimia, mulle ei.
L-tryptofaanin auttaa masennukseen?
"L-tryptofaanin auttaa masennukseen?"
Lisää serotoniinin tuotantoa. On serotoniinin ja melatoniinin esiaste.
Popsikaa banaaneja, sisältävät roimasti tryptofaania ja B6-vitamiinia. Tumma suklaa ja banaanit = loistava ja terveellinen yhdistelmä. Pähkinöitä myös. Kaikista näistä saatte luonnollisessa muodossa ne masennusääkkeet, joita kannatte apteekista.
.. masennuksen kanssa, joten ehkä siksi niitä ei tyrkytetä...
Ja muistelisin, että kun aiheutettiin ihmisille tryptofaanivajaus, joissain "tutkimuksissa", niin ne jotka oliva5t syöneet mielialalääkkeitä rojahtivat masennnukseen, mutta ne jotka oilivat toipuneet muin keinoin mm. psykoterapialla eivät rojahtaneet masennukseen (samoin kuin ns. normaalit), joten kysymys kuuluu, mitä haittaa SSRI-lääkkeet tekevät aivokemialle...
Kappas vaan, minulla on kahden eri valmistajan venlafaksiinilääkkeitä. Toisen lääkeselosteessa ei ole mainintaa tryptofaanista, toisen tuoteselosteessa kielletään tryptofaanin käyttö samaan aikaan.
Itse lopettanut kahden vuoden jälkeen ssri lääkkeet jotka eivät parantaneet ahdistuneisuuttani ja siitä johtuvaa alakuloisuutta, vaihdoin cipralexista cymbaltaan. Cymbaltaa kerkesin syödä kuukauden, jolloin kyllästyin tosi inhottavaan huonovointisuuteen, lopetin melkein laakista, ja voin kertoa että lopetusoireet olivat järkyttävät. Kun puhutaan että ssri eivät aiheuta riippuvuutta, niin ihmettelen kovasti kun lopettaminen oli niin vaikeaa, kun ei pystyssä meinannut kahteen viikkoon pysyä, että oli moneen otteeseen lähellä etten ihan sen takia jatkanut. Nyt 4 viikkoa ilman, ja vieläkin tulee silloin tällöin sähköiskumaisia tunteita. Aloitin L-tryptofaanin 6 päivää sitten, ja voin kertoa etten ole koskaan voinut paremmin. Olen sosiaalinen, iloinen rauhallinen ja aktiivien omaitseni, ja olen kärsinyt ahdistuneisuudesta 5 vuotta, lääkärit tyrkyttäneet huumeita, mutta lopulta luonnollinen aminohappo, joka lisää kongreettisesti melatoniinin ja serotoniinin tuontantoa oli todellinen apu sairauteeni. T iloinen
Itse pohdin että kummalla jatkan vai voiko jatkaa kummallakin eli l-tryptolla vai 5-htpllä kun kumpikaan ei oikein toimi esim nukkumiseen kuten haluaisin eikä mielialakaan ole mielestäni noussut?