kysäisen täältäkin, onko kanssatovereilla samoja ongelmia, eli mistä johtuu että kun hengästyy rasituksessa alkaa kurkkuun koskea ja limaa tulla (pitää nieleskellä)? Tämä minulla oli jo ihan nuorena mutta nyt vaikeasti ylipainoisena ja huonokuntoisena se tulee jo pienemmässä rasituksessa kuin ennen vanhaan (esim portaat ripeästi viidenteen kerrokseen) tai (hyvin) ripeä kävely esim. pitemmän aikaa. Kokemuksia!
hengästyminen ja huono kunto
tietoa vailla
62346
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Jos sitä on ollut lihava koko elämän ajan niin kyllä se jossain vaiheessa alkaa rasittaa keuhkoja ja kaikkia muita sisäelimiä ihan niinkuin kaikkia muitakin raajoja! Itse olen myös aina ollut lihava ja nyt viimevuosina on samanlaisia ongelmia! Mutta nyt tämä läski päätti että riittää! Olen menossa gastric bypass leikkkaukseen enskuun puolella ja voi hitsi kun jännittää tuo uuden elämän alku!
sisäelimet ovat raajoja.
Tässä taasi nähdään, että tyhmyys ja lihavuus kulkevat käsikynkkää.
huonosta kunnosta kuin ylipainosta. Itselläni ei esim. merkittävää ylipainoa ole, 10 kiloa, nyt vähemmän kun olen laihduttanut. Liikunnan aloittaminen vaikutti selvästi hapenottokykyyn ja muutenkin kestävyyteen TODELLA NOPEASTI, jo 2-3 viikossa. Mä hengästyin sitä paitsi nopeammin kuin ap. kun jo kolmanteen kerrokseen mennessä oli ihan läkähdyksissä. Jos kokeilisit nyt ensiksi liikuntaa ihan tuohon ongelmaan hoidoksi lisätä jonkin verran, ja katsot tuloksia. Samalla saatat huomaamatta hoikistuakin. Jos silti ongelma jatkuu, mene lääkäriin.
olin nuorena lihava sit väliin melkein normaalipainoinen mut nyt 3 vuotta olen ollut vaikeasti lihava (BMI 40 tienoilla). Liikuntaa harjoitin ennen vanhaan ihan kohtalaisesti (joka päivä lenkkeilyä 5-7km), sitten se väheni ja nyt en ole 1,5 vuoteen liikkunut juuri yhtään, 2 vuotta sitten alkoin merkittävästi vähentyä. Lisäksi minulla on beetasalpaajat aloitettu vajaa 2 vuotta sitten, voivatko vaikuttaa asiaan? Voiko olla yhteistvaikutusta huonosta kunnosta, ylipainosta ja b-salpaajista? Tarkoituksena nyt laihtua pikkuhiljalleen normaalipainon rajojen sisälle... Urakkaa on..
Veikkaan ihan että johtuisi lihavuudesta. Kaulan seudulle kertyneestä rasvasta joka samalla painaa hengitysteitä ahtaammiksi, ja näin ollen hengityskin vaikeutuu rasituksesta koska elimistö tarvitsee enemmän happea. Ja raja tulee vastaan kun on ahtautta, mikä aiheuttaa myös liman erityksen vaikeutumista kun hengitystiet tekevät työtään saadakseen riittävästi happea.
asiallisesta vastauksesta :) tuo kuulostaa hyvin loogiselta ja mahdolliselta. Kunto on todella huono ja nyt olenkin aloitellut pikkuhiljalleen taas liikkumaan. Suuntana normaalipaino. Pakko onnistua lapsien (3kpl) takia. Kiitos vastauksista ja tämä lähtee nyt lenkille :)