kysäisen täältäkin, onko kanssatovereilla samoja ongelmia, eli mistä johtuu että kun hengästyy rasituksessa alkaa kurkkuun koskea ja limaa tulla (pitää nieleskellä)? Tämä minulla oli jo ihan nuorena mutta nyt vaikeasti ylipainoisena ja huonokuntoisena se tulee jo pienemmässä rasituksessa kuin ennen vanhaan (esim portaat ripeästi viidenteen kerrokseen) tai (hyvin) ripeä kävely esim. pitemmän aikaa. Kokemuksia!
hengästyminen ja huono kunto
tietoa vailla
6
2195
Vastaukset
- uusielämä!!
Jos sitä on ollut lihava koko elämän ajan niin kyllä se jossain vaiheessa alkaa rasittaa keuhkoja ja kaikkia muita sisäelimiä ihan niinkuin kaikkia muitakin raajoja! Itse olen myös aina ollut lihava ja nyt viimevuosina on samanlaisia ongelmia! Mutta nyt tämä läski päätti että riittää! Olen menossa gastric bypass leikkkaukseen enskuun puolella ja voi hitsi kun jännittää tuo uuden elämän alku!
- hyväkuntoinen
sisäelimet ovat raajoja.
Tässä taasi nähdään, että tyhmyys ja lihavuus kulkevat käsikynkkää.
- vielä enemmän
huonosta kunnosta kuin ylipainosta. Itselläni ei esim. merkittävää ylipainoa ole, 10 kiloa, nyt vähemmän kun olen laihduttanut. Liikunnan aloittaminen vaikutti selvästi hapenottokykyyn ja muutenkin kestävyyteen TODELLA NOPEASTI, jo 2-3 viikossa. Mä hengästyin sitä paitsi nopeammin kuin ap. kun jo kolmanteen kerrokseen mennessä oli ihan läkähdyksissä. Jos kokeilisit nyt ensiksi liikuntaa ihan tuohon ongelmaan hoidoksi lisätä jonkin verran, ja katsot tuloksia. Samalla saatat huomaamatta hoikistuakin. Jos silti ongelma jatkuu, mene lääkäriin.
- ap vastailee
olin nuorena lihava sit väliin melkein normaalipainoinen mut nyt 3 vuotta olen ollut vaikeasti lihava (BMI 40 tienoilla). Liikuntaa harjoitin ennen vanhaan ihan kohtalaisesti (joka päivä lenkkeilyä 5-7km), sitten se väheni ja nyt en ole 1,5 vuoteen liikkunut juuri yhtään, 2 vuotta sitten alkoin merkittävästi vähentyä. Lisäksi minulla on beetasalpaajat aloitettu vajaa 2 vuotta sitten, voivatko vaikuttaa asiaan? Voiko olla yhteistvaikutusta huonosta kunnosta, ylipainosta ja b-salpaajista? Tarkoituksena nyt laihtua pikkuhiljalleen normaalipainon rajojen sisälle... Urakkaa on..
- urheilija112
ap vastailee kirjoitti:
olin nuorena lihava sit väliin melkein normaalipainoinen mut nyt 3 vuotta olen ollut vaikeasti lihava (BMI 40 tienoilla). Liikuntaa harjoitin ennen vanhaan ihan kohtalaisesti (joka päivä lenkkeilyä 5-7km), sitten se väheni ja nyt en ole 1,5 vuoteen liikkunut juuri yhtään, 2 vuotta sitten alkoin merkittävästi vähentyä. Lisäksi minulla on beetasalpaajat aloitettu vajaa 2 vuotta sitten, voivatko vaikuttaa asiaan? Voiko olla yhteistvaikutusta huonosta kunnosta, ylipainosta ja b-salpaajista? Tarkoituksena nyt laihtua pikkuhiljalleen normaalipainon rajojen sisälle... Urakkaa on..
Veikkaan ihan että johtuisi lihavuudesta. Kaulan seudulle kertyneestä rasvasta joka samalla painaa hengitysteitä ahtaammiksi, ja näin ollen hengityskin vaikeutuu rasituksesta koska elimistö tarvitsee enemmän happea. Ja raja tulee vastaan kun on ahtautta, mikä aiheuttaa myös liman erityksen vaikeutumista kun hengitystiet tekevät työtään saadakseen riittävästi happea.
- ap lopettelee
urheilija112 kirjoitti:
Veikkaan ihan että johtuisi lihavuudesta. Kaulan seudulle kertyneestä rasvasta joka samalla painaa hengitysteitä ahtaammiksi, ja näin ollen hengityskin vaikeutuu rasituksesta koska elimistö tarvitsee enemmän happea. Ja raja tulee vastaan kun on ahtautta, mikä aiheuttaa myös liman erityksen vaikeutumista kun hengitystiet tekevät työtään saadakseen riittävästi happea.
asiallisesta vastauksesta :) tuo kuulostaa hyvin loogiselta ja mahdolliselta. Kunto on todella huono ja nyt olenkin aloitellut pikkuhiljalleen taas liikkumaan. Suuntana normaalipaino. Pakko onnistua lapsien (3kpl) takia. Kiitos vastauksista ja tämä lähtee nyt lenkille :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2004353
Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin?
Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin? Shokki!421996- 611657
Ymmärrätköhän nainen
Etten halua että ottaisit sitä suuhusi. Minusta se on ällöttävää, vaikka kivalta se kai tuntuisi, mutta vain minusta. Mi1331353Martina on käynyt puhumassa viisauksia
Iltalehden artikkelissa Martinan viisaudet.3581337Ajattelen sinua iltaisin, aamulla, päivittäin
Ehkä siinä jo pientä vinkkiä. Oot jäänyt pahasti mieleen. Sun katse on niin syvä ja oot niin lempeä. Hyvä olla sun kanss93959SDP:läinen lähettiläs Titta Maja-Luoto RAIVOAA lähetystössä -?
SDP:n puolueen Maja-Luoto on Portugalissa noussut Median otsikoihin, koska RAIVOAA työntekijöille ja pitää Heitä lähinnä26913Mitä alkoholijuomaa on myyty sekä Linda Lampeniuksen että Matti Nykäsen nimellä? Testaa tietosi!
Mikähän alkoholijuoma se mahtoi olla…? Tule pelaamaan kivaa Testerin Juomavisaa! Kuinka monta saat oikein? Tästä pääse10889Sinkkujen lapset ja kesäloman pituus
Tuli mieleeni kysyä oletteko huolissanne lasten ja nuorten tulevaisuudesta, tai siitä mitä he nyt joutuvat kokemaan yhte170818Voiko vauva uskoa ?
Lohkoissa väitetään ettei vauva voi uskoa. Tässä näet vauvan uskon. https://youtube.com/shorts/QhFbPSdjpnA?si=Zb2BCRST9186696