hengästyminen ja huono kunto

tietoa vailla

kysäisen täältäkin, onko kanssatovereilla samoja ongelmia, eli mistä johtuu että kun hengästyy rasituksessa alkaa kurkkuun koskea ja limaa tulla (pitää nieleskellä)? Tämä minulla oli jo ihan nuorena mutta nyt vaikeasti ylipainoisena ja huonokuntoisena se tulee jo pienemmässä rasituksessa kuin ennen vanhaan (esim portaat ripeästi viidenteen kerrokseen) tai (hyvin) ripeä kävely esim. pitemmän aikaa. Kokemuksia!

6

2188

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • uusielämä!!

      Jos sitä on ollut lihava koko elämän ajan niin kyllä se jossain vaiheessa alkaa rasittaa keuhkoja ja kaikkia muita sisäelimiä ihan niinkuin kaikkia muitakin raajoja! Itse olen myös aina ollut lihava ja nyt viimevuosina on samanlaisia ongelmia! Mutta nyt tämä läski päätti että riittää! Olen menossa gastric bypass leikkkaukseen enskuun puolella ja voi hitsi kun jännittää tuo uuden elämän alku!

      • hyväkuntoinen

        sisäelimet ovat raajoja.

        Tässä taasi nähdään, että tyhmyys ja lihavuus kulkevat käsikynkkää.


    • vielä enemmän

      huonosta kunnosta kuin ylipainosta. Itselläni ei esim. merkittävää ylipainoa ole, 10 kiloa, nyt vähemmän kun olen laihduttanut. Liikunnan aloittaminen vaikutti selvästi hapenottokykyyn ja muutenkin kestävyyteen TODELLA NOPEASTI, jo 2-3 viikossa. Mä hengästyin sitä paitsi nopeammin kuin ap. kun jo kolmanteen kerrokseen mennessä oli ihan läkähdyksissä. Jos kokeilisit nyt ensiksi liikuntaa ihan tuohon ongelmaan hoidoksi lisätä jonkin verran, ja katsot tuloksia. Samalla saatat huomaamatta hoikistuakin. Jos silti ongelma jatkuu, mene lääkäriin.

      • ap vastailee

        olin nuorena lihava sit väliin melkein normaalipainoinen mut nyt 3 vuotta olen ollut vaikeasti lihava (BMI 40 tienoilla). Liikuntaa harjoitin ennen vanhaan ihan kohtalaisesti (joka päivä lenkkeilyä 5-7km), sitten se väheni ja nyt en ole 1,5 vuoteen liikkunut juuri yhtään, 2 vuotta sitten alkoin merkittävästi vähentyä. Lisäksi minulla on beetasalpaajat aloitettu vajaa 2 vuotta sitten, voivatko vaikuttaa asiaan? Voiko olla yhteistvaikutusta huonosta kunnosta, ylipainosta ja b-salpaajista? Tarkoituksena nyt laihtua pikkuhiljalleen normaalipainon rajojen sisälle... Urakkaa on..


      • urheilija112
        ap vastailee kirjoitti:

        olin nuorena lihava sit väliin melkein normaalipainoinen mut nyt 3 vuotta olen ollut vaikeasti lihava (BMI 40 tienoilla). Liikuntaa harjoitin ennen vanhaan ihan kohtalaisesti (joka päivä lenkkeilyä 5-7km), sitten se väheni ja nyt en ole 1,5 vuoteen liikkunut juuri yhtään, 2 vuotta sitten alkoin merkittävästi vähentyä. Lisäksi minulla on beetasalpaajat aloitettu vajaa 2 vuotta sitten, voivatko vaikuttaa asiaan? Voiko olla yhteistvaikutusta huonosta kunnosta, ylipainosta ja b-salpaajista? Tarkoituksena nyt laihtua pikkuhiljalleen normaalipainon rajojen sisälle... Urakkaa on..

        Veikkaan ihan että johtuisi lihavuudesta. Kaulan seudulle kertyneestä rasvasta joka samalla painaa hengitysteitä ahtaammiksi, ja näin ollen hengityskin vaikeutuu rasituksesta koska elimistö tarvitsee enemmän happea. Ja raja tulee vastaan kun on ahtautta, mikä aiheuttaa myös liman erityksen vaikeutumista kun hengitystiet tekevät työtään saadakseen riittävästi happea.


      • ap lopettelee
        urheilija112 kirjoitti:

        Veikkaan ihan että johtuisi lihavuudesta. Kaulan seudulle kertyneestä rasvasta joka samalla painaa hengitysteitä ahtaammiksi, ja näin ollen hengityskin vaikeutuu rasituksesta koska elimistö tarvitsee enemmän happea. Ja raja tulee vastaan kun on ahtautta, mikä aiheuttaa myös liman erityksen vaikeutumista kun hengitystiet tekevät työtään saadakseen riittävästi happea.

        asiallisesta vastauksesta :) tuo kuulostaa hyvin loogiselta ja mahdolliselta. Kunto on todella huono ja nyt olenkin aloitellut pikkuhiljalleen taas liikkumaan. Suuntana normaalipaino. Pakko onnistua lapsien (3kpl) takia. Kiitos vastauksista ja tämä lähtee nyt lenkille :)


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksi sä valitsit

      Juuri minut sieltä?
      Ikävä
      75
      3597
    2. Kerro nyt rehellisesti fiilikset?

      Rehellinem fiilis
      Suhteet
      62
      2694
    3. Heilutetaanko peittoa hieman

      Heilutetaan peittoa vähän ;3
      Ikävä
      81
      2627
    4. Hei........

      Pelkkä sun näkeminen saa mut hymyilemään pitkin iltaa. Oot niin 🤩😘 Edellinen poistettiin.
      Ikävä
      58
      2418
    5. Mitä sanoa pituudeksi näillä mittaustuloksilla?

      Jos jossain tarttee ilmoittaa pituus sentin tarkkuudella? Mitattu neljästi virallisesti ja mittaustulokset on olleet 1
      Sinkut
      91
      2337
    6. Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa kansainvälinen etsintäkuulutus Poliis

      Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa – kansainvälinen etsintäkuulutus Poliisi pyytää yleisön apu
      Maailman menoa
      249
      2146
    7. Kaipaan sua, Ope

      Mietin, että ajatteletko sinä minua?..
      Ikävä
      43
      1922
    8. Tilanteesi nyt?

      Kysymys otsikossa
      Suhteet
      44
      1759
    9. Mä en jaksa suojella sua enää

      Oot osa mun tarinaa ja ensirakkaus 🩷🌈 Olisiko niin kauheata, jos muutkin ystävämme tietäisivät? Se on jo niin vanha ”t
      Ikävä
      15
      1491
    10. EU:n uusin idea - jatkossa joudut tunnistautumaan kun katsot PORNOA!

      "Pornon katsominen muuttuu täysin Euroopan komissio on kehittänyt sovelluksen, jolla internetin käyttäjä voi todistaa p
      Maailman menoa
      149
      1408
    Aihe