Lääkäri Dahlqvistin hyväksi toteamassa ruokavaliossa potilas vähitellen totutellaan ruokavalioon, jossa hiilihydraatteja on ainoastaan 10 energiaprosenttia. Virallisessa nykyisin diabeetikoille suositeltavassa ruokavaliossa on hiilihydraatteja 50-55 prosenttia. Vastaavasti Dahlqvistin ruokavaliossa proteiinien ja rasvan määrää nostetaan. Erityisesti on huomioitava Ruotsin nykylinjauksen itsepintaisesti suosittelema alle 30 energiaprosentin rasvamäärä ruoassa. Juuri tähän suureen rasvamäärään tämä ruokavaliosuositus perustuukin. Ruoassa oleva rasva mahdollistaa sen, että ne vähäiset ruoassa olevat hiilihydraatit eivät tarpeettomasti nosta verensokeria ja diabeetikon heikosti toimiva haima jaksaa vielä erittää sen verran paljon insuliinia, että potilas voi selvitä ilman lisäinsuliinia lääkkeen muodossa. Kun rasva nautitaan pääosin eläinrasvan muodossa tämä antaa potilaalle mahdollisuuden kohottaa elämänsä laatua.
Minäkin olen jo viisi ja puoli vuotta kohottanut elämäni laatua nauttimalla rasvan eläinrasvan muodossa ja koskaan en ole voinut niin hyvin kuin nyt. Viimeaikaiset tutkimuksetkin osoittavat samaa jonka olen tiennyt jo kauan että eläinrasvoilla ei ole mitään yhteyttä sydän- ja verisuonitauteihin. Eläinrasvat ei ole riskitekijä mutta keinorasvojen, margariinien osalta tilanne on toinen. Kannattaa siis vaihtaa keinorasvat luonnollisiin niin riski sairastua sv-tauteihin poistuu.
Minäkin olen jo viisi ja puoli vuotta kohottanut elämäni laatua nauttimalla rasvan eläinrasvan muodossa ja koskaan en ole voinut niin hyvin kuin nyt. Viimeaikaiset tutkimuksetkin osoittavat samaa jonka olen tiennyt jo kauan että eläinrasvoilla ei ole mitään yhteyttä sydän- ja verisuonitauteihin. Eläinrasvat ei ole riskitekijä mutta keinorasvojen, margariinien osalta tilanne on toinen. Kannattaa siis vaihtaa keinorasvat luonnollisiin niin riski sairastua sv-tauteihin poistuu.
Vastaukset 20
Vanhimmat
tuohon alkuosaan. Tässä se on: http://sundqvist.blogspot.com/2008/01/ruotsalaisille-aikuistyypin.html
Sosiaalihallituksen hyväksyntä koskee D2:sta ja painonhallintaa.
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/?anchor=socialstyrelsen_lchf_är_i_överensstämmelse
Bernen lausunto:
http://pagina.se/filer/berneyttrande1.pdf
Sosiaalihallituksen lausunto:
http://pagina.se/filer/SocvsDahlqvist.pdf
Koskien D1:stä on LCHF-ruokavalion hyöty pienempi insuliinilääkitystarve, parempi pitkäaikaisennuste ja parempi elämänlaatu.
Tärkeää (minun huomautus):
Insuliinilääkitryksellä olevien on LCHF ruokavaliota aloittaessaan pudotettava insuliinimäärää ja mitattava tiheään.
Ruokavalio vaikuttaa erittäin nopeasti.
Metformiiniläkityksellä ei vaaraa liian matalista verensokereista sitävastoin ole.
Jos diabeetikko tulee terveeksi hiilihydraatteja vähentämällä ja eläinrasvoja lisäämällä niin eikö silloin diabeteksen ehkäisyssä toimi samat asiat. Miksi pitäisi odottaa ensi diabetesta ja sitten vasta ryhtyä syömään terveellisesti.
Niin minäkin tein että muutin ruokavalion vähähiilihydraattiseksi ennen kuin sairastuisin sydän- ja verisuonitauteihin ja diabetekseen. Oireita alkoi olla jo näköpiirissä eli viime tipassa sain estettyä sairaudet. Olisin toki aikaisemminkin vaihtanut jos Suomen kansanterveyttä hoitaisivat oikeat asiantuntijat mutta kun Pekka Puska sanelee suositukset niin olin siinä uskossa että lautasmalli perunoineen, leipineen ja margariineineen on terveellinen. Puskan marjat, kaikkea muuta. Noilla lautasmallisuosituksilla vaan sairastuu ja lääketeollisuus saa uusia lääkkeiden käyttäjiä. Sekö on Pekka Puskan elämäntehtävä. Häpeäis edes mitä on saanut aikaan.
eikä häviä mitään. Saa terveyden takaisin ja voi hyvin.
ja liikunnalliset sen sijaan voivat Annikan mukaan syödä 40E% hiilareita ja ruokavalio on vielä terveyttä ylläpitävä.
Toisin sanoen 200-300 g hiilihydraatteja päivässä (kun kulutus on 2000-3000 kcal), ja silti eivät diabetes tai muut sairaudet uhkaa.
hiilihydraatteja, 200-300 g, kenelle tahansa on liikaa. Miksi kannattaa leikkiä terveydellään. Ei sellaine ylläpidä terveyttä.
Luettuasi jotain mitä et ymmärtänyt kirjoitat nyt jotain täysin paikkansa pitämätöntä perustuen siihen mitä luit mutta et ymmärtänyt.
LCHF ruokavalio (A.D) korkeintaan 20E% hiilihydraatteja, vähintään 60E% rasvaa.
näin se terveellinen VHH etenee Suomessakin.
En maininnut sanallakaan LCHF-dieettiä vaan kerroin vaan sen mitä Dahlqvist on sanonut meille terveille ja liikunnallisille sopivista, terveyttä edistävistä hh-määristä:
"Kolhydratreducerad kost = 20-40 E% kolhydrater. För friska som vill förebygga sjukdom."
"20 E% kolhydrater innebär ca 100 g kolhydrater för en fysiskt inaktiv person som förbrukar 2000 kcal per dag. Mera vid större fysisk aktivitet och energiintag."
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/?page=6
Luettuasi jotain mitä et ymmärtänyt kirjoitat nyt jotain täysin paikkansa pitämätöntä perustuen siihen mitä luit mutta et ymmärtänyt.
LCHF ruokavalio (A.D) korkeintaan 20E% hiilihydraatteja, vähintään 60E% rasvaa.
joka pitäisi keskittyä vain patalappujen virkkaamiseen ja sukkien parsimiseen.
kun sinä jo virkkaat patalappuja ja parsit sukkia joita et tarvitse siellä hoitolaitoksessa jossa olet.
Tämä pitää nostaa esiin.
Toden totta Annika Dahlqvist onnistui karppaamaan itselleen insuliiniresistanssin eli sokeritaudin. Tämä todellakin ylös että ihmiset miettivät ennenkuin alkavat karppaamaan sillä se aiheuttaa diabetestä sekä suonet menee tukkoon.
"Toden totta Annika Dahlqvist onnistui karppaamaan itselleen insuliiniresistanssin eli sokeritaudin."
Olet vakuutuslääkärin kaltainen voit antaa todistajalausuntoja näkemättä henkilöä.
Hänen arvonsa olivat yli diabetesrajan joten turha itkeä Annika karppasi itselleen diabeteksen.
Nimimerkkivaras jatkaa trollaamistaan ja lue oikean Veijon eli VP?:n kirjoituksia. Keksi itselle oma nimimerkki, tai onhan sinulla niitä tuhansia jo valmiina. Käytä niitä.
Suomi24:ssä ei saa:
- Hyökätä toisia käyttäjiä vastaan
- Esittää asiattomia ja loukkaavia kommentteja muista käyttäjistä
Joko meinaa unohtua? Toisten kutsuminen varkaaksi ei ole asiallista. Ei täällä voi nimimerkkejä varastaa. Jos haluaa oman nimimerkin, sen voi rekisteröidä. Ainakin sellaiset jotka osaa käyttäytyä.
Taitaa vhh dieetti vaarantaa monen mielenterveydenkin. Mielestämi parempi olisi vaikka yksi ruuvi löysällä kuin 10 liian tiukalla !