Jännitys ja sydämen syke liikunnassa

Onko teillä jännittäjät sellaista liikuntaharrastusta, jossa välillä tunnette jännittävänne? Monissa liikuntalajeissahan voi jännittää ja tulla jännittäviä ja yllättäviä tilanteita (esim ratsastus). Toisaalta, jos kilpailee, tai edes yrittää "voittaa" kaverin (esim. tennis), voi sydämen sykettä nostaa myös se psykologinen puoli. Eli kuinka paljon syke voi nousta, että se ei ole vaarallista? Jos syke on jo etukäteen korkea jännittäessä ja liikuntasuoritus vielä nostaa sitä, niin voiko ko. lajia edes harrastaa?
0251
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


tahtoisi harrastaa kirjoitti:

Onko teillä jännittäjät sellaista liikuntaharrastusta, jossa välillä tunnette jännittävänne? Monissa liikuntalajeissahan voi jännittää ja tulla jännittäviä ja yllättäviä tilanteita (esim ratsastus). Toisaalta, jos kilpailee, tai edes yrittää "voittaa" kaverin (esim. tennis), voi sydämen sykettä nostaa myös se psykologinen puoli. Eli kuinka paljon syke voi nousta, että se ei ole vaarallista? Jos syke on jo etukäteen korkea jännittäessä ja liikuntasuoritus vielä nostaa sitä, niin voiko ko. lajia edes harrastaa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu