onko kenelläkään muulla pakkoneurootikolla tälläistä?
esim, loin tunnuksen yhdelle sivulle eilen, joka oli perjantai 13.päivä, eilen olin aika ahdistunut niin pakkoneuroosit kiusasivat mielessä tavallista enemmän, ja alkoi vaivata tavallista kovemmin
-nyt sitten päässä on ajatus jotta olen ahdistunut tästä "pakkoneuroosi" ajatuksesta niin kauan jotta poistan sen tunnuksen sieltä sivuilta, koska menin tekemään sen perjantaina 13.päivä, ja melkein tekisi mieli mennä se poistamaan, jos saisi tämän ahdistuksen pois!
-minä kyllä täysin tajuan jotta sillä ei ole mitään vaikutusta mikä päivä sen tunnuksen olen sinne sivuille luonut, eikä se voi millään tavalla olla syynä siihen jotta olen nyt ahdistunut, mutta kait tämä ahdistus on niin voimakas!
onko kenelläkään samantyyppistä?
esim, loin tunnuksen yhdelle sivulle eilen, joka oli perjantai 13.päivä, eilen olin aika ahdistunut niin pakkoneuroosit kiusasivat mielessä tavallista enemmän, ja alkoi vaivata tavallista kovemmin
-nyt sitten päässä on ajatus jotta olen ahdistunut tästä "pakkoneuroosi" ajatuksesta niin kauan jotta poistan sen tunnuksen sieltä sivuilta, koska menin tekemään sen perjantaina 13.päivä, ja melkein tekisi mieli mennä se poistamaan, jos saisi tämän ahdistuksen pois!
-minä kyllä täysin tajuan jotta sillä ei ole mitään vaikutusta mikä päivä sen tunnuksen olen sinne sivuille luonut, eikä se voi millään tavalla olla syynä siihen jotta olen nyt ahdistunut, mutta kait tämä ahdistus on niin voimakas!
onko kenelläkään samantyyppistä?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Joo! Mulla on kanssa jonkinlaista maagista ajattelua. esim jos sanon, että jotain ikävää voi tapahtua, pitää
koputtaa puuta, ettei tämä tapahdu, vaikka tiedänkin, ettei se mitään auta :)
Kauheesti myös muunlaista, esim jostakin henkilöstä pahaa, niin on pakko heti aatella jotain hyvää.
Ahdistuksestahan ei yleensä pääse eroon sillä, että tekee niinkuin hyvältä tuntuu vaan kannattaa yrittää kestää ahdistusta. (vaikka tiedän kyllä, että se on ihan hirveetä, eikä aina onnistu)
Jos asia häiritsee sinua, niin kognitiivinen terapia kuulemma puree hyvin pakko-oiresiin.
pakotoiminnot ja pakkoajatukset ja tuollainen sairaalloinen maagisuus johtuu ihan jostakin lääkkeestä. Jos sulla on jokin lääke päällä, niin voitkokeilla lopettaa sen ja seurata, miten pakkoajatukset ja teot lähtevät katoamaan. Normaalilla puhtailla aivoilla elävällä ihmisellä ei tuollaisia oireita ole.
lääkkeestä sen tiedän heti sanoa, lääke kumminkin nyt on päällä, mutta samantapaisia hulluuksia on lukemattomia ollut ennenkin, ennen kuin käytin lääkettä, ja kyllähän minä järjellä tajuan sen jotta ne nyt on vain tuollaisia päättömyksiä.