4.-05.09.2010 Vantaa Kyusho Aiki Jutsu Aloituskurssi

Jaroku

4.-05.09.2010 Vantaa Kyusho Aiki Jutsu Aloituskurssi


Aloituskurssin opettajana toimii Toni Kauhanen 7. Dan.

Aloituskurssi koostuu kaksipäiväisestä kurssista. Kurssin aikana harjoitellaan mm. oman kehon tuntemista ja hallintaa sekä mielen ja hengityksen hallintaa. Mukaan lukien yksinkertaiset vapautumismenetelmät, jotka eivät vaadi fyysistä voimaa toimiakseen.

Oma kehomme, mielemme ja hengityksemme ovat tärkeimmät ’työkalumme’ harjoittelussa. Kehon luonnollinen asento on optimaalinen... tavoite. Harjoittaja alkaa tiedostaa kehonsa rentouden merkityksen. Asennon löydyttyä, alat huomaamaan että mieli ja keho alkaa toimia kokoajan rentoutuneemmin ja vapautuneemmin, pelkästään tämä saa jo aikaan nautintoa.

Hengityksemme on voimavaramme, ja yksi tärkeistä avaimista kehon ja mielen ohjaamisessa. Hengityksemme oikean tyypppinen hallinta on avain myös terveyteemme.
Kun kaikki kolme tärkeää osaa nk. avainta toimivat saumattomasti yhdessä, stressinsietokykymme kasvaa ja siten myös jokapäiväinen jaksamisemme helpottuu.

Miten tämä kaikki liittyy itsepuolustukseen ja taistelutaitoihin? Ihminen, jonka keho, mieli ja hengitys on tasapainossa kykenee usein etsimään ja löytämään ’neuvottelu’ ratkaisut, joskus jopa ennen konfliktin syntymistä. Myös oman kehon toiminnan tiedostaminen ja tunteminen, auttaa ymmärtämään miten toista ihmistä voi tarvittaessa auttaa tai kontrolloida.

Ikäraja
Osallistujan on oltava vähintään 18-vuotta täyttänyt.

Hinta
Aloituskurssin hinta 100,- /hlö
- aloituskurssi viikonloppu
- jäsenyys loppuvuodeksi
- loppuvuoden treenit

KAJ jäsenet 50,-

Harjoitusajat:
Lauantai 4.09.
11.00 - 12.30 Aloituskurssi 1/4 Pieni tatami
12.30 - 13.30 Tauko
13.30 - 15.30 Aloituskurssi 2/4 Iso tatami
15.45 - 17.00 KAJ jäsenet Pieni tatami

Sunnuntai 5.09.
10.30 - 13.00 Aloituskurssi 3/4 pieni tatami
13.00 - 14.00 Tauko
14.00 - 15.30 Aloituskurssi 4/4 pieni tatami

Paikka
Rajatorpan kalliosuoja, Rajatorpantie 25, Vantaa

Huomaa!
Kurssille voivat osallistua myös Kyusho Aiki Jutsu jäsenet, kertaamaan oppeja. KAJ jäsenet osio on tarkoitettu ainoastaan Kyusho Aiki Jutsu jäsenille.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot: [email protected] /0405071809

http://www.kyushoaikijutsu.com
http://vantaa.kyushoaikijutsu.com

0

474

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Kalajoen hukkuneet pojat olivat tummaihoisia

        Jälleen kerran, hukkuneet tai heikon uimataidon vuoksi vaaraan joutuneet olivat muita kuin suomalaisia. Turha viisastell
        Maailman menoa
        318
        6874
      2. Kysymys muille miehille

        Onko teille varattu nainen ongelma? Mikään muu naisessa ei töki kun se että hän on varattu. Kamppailen houkutuksen kanss
        Ikävä
        69
        3966
      3. Sinä eräs, pyydän......

        AUTA mua ole kiltti. Ei mun takia vaan.... Miten saan sut kiinni?
        Ikävä
        208
        3115
      4. Kohta katson sun kuvaasi

        ja päästän ajatukseni liitämään. Jo kuvasi näkeminen rauhoittaa, ja pistää hyrräämään vähän muutakin. Ihanan kaunista sa
        Ikävä
        24
        2827
      5. Nimikirjaimet

        Kuka kaipaa ketä 🥰
        Ikävä
        74
        1932
      6. VOI TÄTÄ ILON

        JA ONNEN PÄIVÄÄ 😂
        Tuusniemi
        146
        1702
      7. Ahneus iski Fazeriin, suklaalevy kutistuu 180 grammaan

        Kun mikään ei riitä. Shrinkflaatio. Mitä isot (Marabou) edellä, sitä pienet (Fazer) perässä. Pienikin voi siis olla a
        Maailman menoa
        210
        1692
      8. Minkä asian haluaisit muuttaa kaivatussasi?

        Mikä kaivattusi luonteessa tai ulkonäössä ärsyttää sua?
        Ikävä
        120
        1528
      9. Jos kaivattusi on perääntynyt lähestyessäsi

        jossain tilanteessa, ymmärrätkö miksi hän saattoi tehdä sen?
        Ikävä
        163
        1521
      10. Mies, ajattelemmekohan toisiamme juuri nyt?

        Olet mielessäni, vanhempi mies
        Ikävä
        89
        1418
      Aihe