Eka neuvola takana. Käytiin läpi omia ja puolison perustietoja, terveysjuttuja, ruokavaliot, liikuntaa, alkoholinkäyttöä ja tupakointia, perheasioita ja toivomuksia, pelkoja, odotuksia. Lappuja tuli tälläkin kertaa iso pino :D
Jäi vaivaamaan muutama asia ja haluaisinkin kysyä myös teidän muiden neuvolakäynneistä!
Eli ruokavalioasioista, ollaanko teillä oltu neuvolassa tarkkoja siitä miten syötte?
Sain niin kovan ryöpytyksen ruokavaliostani että oksat pois. Aivan kun en tietäisi miten kuuluisi syödä!? Jotakin kuulemma syön liian vähän ja jotakin liikaa. Herkut pitäisi olla pullaa ja kakkuja, ei karkkia ja suklaata. Punaista lihaa pitäisi syödä nyt väh. 3 kertaa päivässä (normaalisti en syö pun.lih. juuri ollenkaan), kahvit ja teet kokonaan pois ynnä muuta. Painoni kuulemma pitää nousta paaljon paljon enemmän kuin mitä se on edellisellä raskaudella noussut (edelliskerralla nousi 6kg).
Herkkuja en syö juuri ollenkaan ja ruokavalioni on varsin terveellinen, kasviksineen ja puuroineen. Ihmettelen miksi tehdä iso numero siitä jos syön viikottaisen makean karkkina enkä pullana? Tai lihan kanana, kalana ja kananmunana? (käytän rautatabuja)
Kun kerroin juoneeni aamupäivisin väsymykseen kahvia ja oksentaneeni, terkka totesi vain että: "hyvä, luonto hoiti tämänkin asian!" Minusta aika ikäviä tokaisuja tuollaiset. Jos nyt kahvikupillisen otan että jaksan olla aamupäivän hereillä esikoisen kanssa niin ei kai se vielä voi olla vaarallista...?? Oksennellut olen välillä, sille ei voi mitään. Hoikka olen nyt ja ollut aina. Ei kai se voi olla syy että täytyy lihoa kymmeniä kiloja!?
Liikuntaa pitäisi kuulemma rajoittaa, liikun kuulemma liikaa, kun taas omasta mielestä ihan normaalisti ja kyseessä kuitenkin vasta alkuraskaus! Olen kyennyt liikkumaannyt hyvin ja kuntonikin on hyvä.
Päihteistä oltiin vallan huolissaan koska olen ottanut alkoa joinakin aikoina "jopa" 1-4 annosta viikossa. Terkka ehdotti jopa käymistä päihdepoliklinikalla.. Onko tämä ihan normaalikäytäntöä vai onko oma terkkani vain turhan tarkka..? Jäi hieman huono maku suuhun, koska mielestäni elämäntavoissani ei ole mitään vikaa, mutta terkka näki jatkuvasti jotain huonoa.
Siispä, kuinka teillä muilla??
Jäi vaivaamaan muutama asia ja haluaisinkin kysyä myös teidän muiden neuvolakäynneistä!
Eli ruokavalioasioista, ollaanko teillä oltu neuvolassa tarkkoja siitä miten syötte?
Sain niin kovan ryöpytyksen ruokavaliostani että oksat pois. Aivan kun en tietäisi miten kuuluisi syödä!? Jotakin kuulemma syön liian vähän ja jotakin liikaa. Herkut pitäisi olla pullaa ja kakkuja, ei karkkia ja suklaata. Punaista lihaa pitäisi syödä nyt väh. 3 kertaa päivässä (normaalisti en syö pun.lih. juuri ollenkaan), kahvit ja teet kokonaan pois ynnä muuta. Painoni kuulemma pitää nousta paaljon paljon enemmän kuin mitä se on edellisellä raskaudella noussut (edelliskerralla nousi 6kg).
Herkkuja en syö juuri ollenkaan ja ruokavalioni on varsin terveellinen, kasviksineen ja puuroineen. Ihmettelen miksi tehdä iso numero siitä jos syön viikottaisen makean karkkina enkä pullana? Tai lihan kanana, kalana ja kananmunana? (käytän rautatabuja)
Kun kerroin juoneeni aamupäivisin väsymykseen kahvia ja oksentaneeni, terkka totesi vain että: "hyvä, luonto hoiti tämänkin asian!" Minusta aika ikäviä tokaisuja tuollaiset. Jos nyt kahvikupillisen otan että jaksan olla aamupäivän hereillä esikoisen kanssa niin ei kai se vielä voi olla vaarallista...?? Oksennellut olen välillä, sille ei voi mitään. Hoikka olen nyt ja ollut aina. Ei kai se voi olla syy että täytyy lihoa kymmeniä kiloja!?
Liikuntaa pitäisi kuulemma rajoittaa, liikun kuulemma liikaa, kun taas omasta mielestä ihan normaalisti ja kyseessä kuitenkin vasta alkuraskaus! Olen kyennyt liikkumaannyt hyvin ja kuntonikin on hyvä.
Päihteistä oltiin vallan huolissaan koska olen ottanut alkoa joinakin aikoina "jopa" 1-4 annosta viikossa. Terkka ehdotti jopa käymistä päihdepoliklinikalla.. Onko tämä ihan normaalikäytäntöä vai onko oma terkkani vain turhan tarkka..? Jäi hieman huono maku suuhun, koska mielestäni elämäntavoissani ei ole mitään vikaa, mutta terkka näki jatkuvasti jotain huonoa.
Siispä, kuinka teillä muilla??
Vastaukset 8
Vanhimmat
No aikamoinen natsiterkka siellä sitten ollut... :) Jaa että alkoholia 1-4 annosta viikossa ennen raskautta ja päihdepolille? Phah. Ja mikä ihme tuo pullaa ja kakkuja on parempi kuin karkit? Pelkkää sokerihiilarimössöähän ne pullat ja kakutkin on. Esimerkiksi tumma suklaa on todella paljon parempi vaihtoehto kuin pullat sun muut mössöleivonnaiset. Ihme tyyppi. Jos susta tuntuu että kyseisellä terkalla on epämiellyttävää käydä tai jos nyt seuraavat käynnit on yhtä epämiellyttäviä niin voit kyllä pyytää jos saisit vaihtaa toiselle terkalle. Se onnistuu yleensä ihan hyvin kun vaan perustelee että toisen kanssa ei synkkaa eikä halua enää mennä kyseiselle terveydenhoitajalle. :)
3 kertaa PÄIVÄSSÄ punaista lihaa?
heips. kävin mieheni kanssa viime viikolla ekalla äitiysneuvola käynnillä. jännitin vähän menoa kun ajattelin että ovat aika tiukkoja asioiden suhteen.neuvolatäti oli tosi mukava,onnitteli,kyseli asiallisesti ja vastaili myös meidän kysymyksiin yms. itse juon kanssa kahvia nyt 2-3 kuppia,ei kuulema haittaa,ihan sopiva määrä. kysyi että syönkö monipuolisesti,ni vastasin että ainakin yritän ja lisäksi syön multitabs raskaus vitamiineja. ajattelin että se sanoo jotain siihen mutta sanoi vain et hyvä.liikunnasta sanoi että liikkua saa mutta omaa kehoa kuunnellen ,mikä tuntuu hyvältä.minulla laskivat jonkun painoindeksitaulukon mukaan kuinka paljon olisi suositelta määrä mitä paino saisi nousta(mulla 8-12kg). aikaa meillä vierähti 1tunti 30min, mutta hyvillä mielin lähdin pois.varattiin aika myös ekaan ultraan,mikä on reilun viikon päästä(sitten rv12) ja myös varattiin seuraava neuvola aika. kannatan kanssa että jos et pidä kyseisestä neuvolatädistä niin vaihda koska olen käsittänyt että heidän tehtävä on neuvoa asiallisesti ja saada positiivinen kokemus raskausajasta,mutta voi olla et hänellä oli huono päivä...toivottavasti seuraava käynti olisi parempi.
yksityistä neuvolaa, käytin jo esikoista odottaessani, suosittelen.
Ei kyllä tosiaa kuulostanu mukavalta neuvola tädiltä! 3 kertaa punasta lihaa/päivä? häh?!?
Mulla oli eka neuvola kans tosi inhottava kokemus. Odotin ekal neuvolal et kuunneltais sydänääniä taikka jotai tehtäis ku oli ni tietämätöntä et onko kaikki kunnossa pikkusella. Kysyin sillon et voiko sydänääniä kuunnella nyt? ni se akka vastas vaa et "no ei vielä noin aikasin ja niitä on vaikee muutenki vielä löytää ja sullaki ku on tota mahaa vähän ympärillä ni tuskin kuuluu mitää." Sit kielsi syömästä kaikkea mitä syön.. siis iha terveellisiäkin ruokia.. mm. banaania. Rupes kyl vähä pännii se neuvola reissu.. Onneks me sitte muutettii isompaa kämppää ni pääsin uudelle terveysasemalle ja nykyiseen neukkutätiin oon tyytyväinen.
nyt viikkoja 36 4 (:
Mä vastasin sen mukaan miten normaalisti ennen raskautta olen syönyt. Koska ymmärsin niin, että sitä siinä kysyttiin. Sanoin terkkarille, että syön kyllä nyt eri tavalla, esim. enemmän hedelmiä. Muutaman kommentin sain, että hedelmiä enemmän ja vihanneksia joka päivä, ei vain 5 kt/vko yms. Mutta en mitään ryöpsytystä.
Mulle sanottiin, että suklaa on parempi kuin karkki, sipsit, pulla?
Ja on hyvä kun syö välillä myös punaista lihaa. Ei todellakaan käsketty syödä 3 krt päivä!?
Alkoa olen ottanut saman verran kun sinä ja mies enemmänkin ja siitä ei oltu huolissaan. Taisi tulla jokin hienovarainen vihjaisu, että mies voisi vähän vähentää. Mutta se riitti, kun sanoin, että on luvannut vähentää, kun vauva syntyy.
Kummallisia kommenttaja olet kyllä saanut. Ei ihme, jos on jäänyt paha maku suuhun tyosta käynnistä!
Tuonne jonkun muun kirjoitukseen kommentoisin: Ei mullakaan ekalla neuvolakäynnillä sydänääniä kuunneltu. Vasta lääkärikäynnillä ja seur. terkkarin käynnillä. En tiedä kuinka usein ekalla sitten niitä kuunnellaan.
olin sillon kattonu netistä iha hirveesti kaikkii keskustelu palstoja ja joillakin on kuunneltu ekal neuvolas sydänäänet ni sen takia odotin sitte ittekki tietämättömänä ja uutena et jos niitä vois kuunnella. Mut joo aika harvalla loppupeleissä niitä kuunnellaan.. :) ois se neukkutäti voinu ilmasta asiansa kyl hieman nätimmin mulle. :D ja muutenki oli tosi pettyny ku ei tenny yhtää mitää onko kaikki masussa ok ja luuli et neuvolas sais selville ku sitte taas joutu odottaa ekaa ultraa jota odotettiinki 3viikkoa tietämättömänä ja piti varautua pahimpaan.. Onneks viikot paukkuu nyt nii viimesillä et tuntee jo kunnon iskuja mahan läpi ja tietää jo iha selvästi et kaikki ok :D
Siis sulla on jo entuudestaan lapsi/olet kokenut raskauden? Ihmetyttää miksi kyselet täällä moisia... jos aiempi raskaustesi on mennyt hyvin ja lapsesi on terve, niin etkös ole jo konkari näissä asioissa?
Sulle on suoraansanottuna osunut kohdalle m*lkku neuvolatäti, pyydä että saat tilalle jonkun muun, turha tollasesta on kärsiä.