Olen kärsinyt koko elämäni vähän väliä huonosta hemoglobiinista, anemiastakin välillä, johtuu varmaankin ruokavaliosta, mutta olen aina saanut itseni taas pirteäksi rautataplettikuurilla. Minulla on koko raskauden ajan ollut alhainen hemoglobiini... Kuulema rautavarastot ovat hyvät, mutta hemoglobiini vaan huono... Olen syönyt rautatapletteja ja silti hemoglobiini laski! Aluksi nousi ja sitten innoissani söin joka päivä sen 100mg ja ajattelin arvojen nousevan normaaliiin lukemiin, kuten yleensä kun olen rautatapletteja syönyt. mutta oli täysi yllätys kun neuvolassa arvot olivatkin laskeneet! Laskettuun aikaan enää kuukausi. Tahtoisin vielä elää pikaisen nuoruuden ennenkuin esikoinen syntyy, ja koko elämä muuttuu, mutta en jaksa mitään olen masentunut, kun on tuo anemia. Niin siis kysymykseni onkin, että mistähän voisi johtua ja mitä voisin tehdä jotta hemoglobiini nousisi nopeasti? mitkä ruuat sisältävät runsaasti c vitamiinia yms? ja monta tablettia suosittelisitte ottamaan per päivä?
Alhainen hemoglobiini
Anemikko
4209
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Itse söin Lady Vitaa (raskaana oleville tarkoitettua) ja obsidan merkkisiä rauta kapseleita niillä määrillä mitä ohjeisiin oli laitettu.. Eli oliko se nyt LV:tä 3kpl päivässä ja obsidania 2 kapselia päivässä.. Ja aluksi hemppa vaan laski ja laski ja oli jossain 90 alimmillaan.. Mutta sitten se yhtäkkiä alkoikin nousemaan.. Syytä en tiedä.. Mutta oletko koittanut vaihtaa rautalääkettä toisen merkkiseen? Niitähän on monen merkkisiä tarkoitettu juuri raskaana oleville.. taitaa olla kapselia, pilleriä ja muistaakseni jotain nestemäistäkin on.. Kaikilla ei samat rautavalmisteet toimi vaan monet joutuvat vaihtamaan eri merkkiseen ennen kuin alkaa hemppa nousta.. Koita vaihtaa merkkiä jos nykyisellä ei nouse..
Obsidan nosti mulla, ei esim. retafer. Suosittelen ottamaan sitä. Siinä on c-vitamiinikin samassa. Mä otin sen öisin veden kanssa tyhjään mahaan.
Jos on jatkuvasti anemiaa ilman raskautta tai runsaita kuukautisia, pitää tutkia b12 vitamiinin imeytymishäiriö ja keliakian mahdollisuus ja muut...
https://www.hyvinvoinnin.fi/tuote/2294/Salus-Floradix-Krauterblut-Saft-rautavalmiste
Tämä toimi minulla. Mulla myös ollut aina alhainen hemoglobiini, joka ei meinaa millään nousta. Obsidanista ja retaferista mulle tuli huono olo eikä ne tehonneet. Tämä nestemäinen taas nosti arvoja jo viikossa.
kannattaa myös olla tarkkana et miten ottaa sen rautatabletin,just tyhjään mahaan ois paras eikä ainakaan mitään maitotuotteita samalla kun ne estää sen raudan imeytymistä!itsekin söin pitkään ilman tuloksia kun otin aina ruuan yhteydessä,enneku sit hokasin ton..nooh,tyhmästä päästä kärsii koko ruumis :)