Kyselisin teiltä kokemuksia, kuinka olette päässeet eroon huonosta omakuvasta, huonosta olosta syönnin jälkeen, kaloreiden laskemisesta yms?
Itse kärsin kai jonkinasteista syömishäiriöstä. Ei välttämättä puhtaasti ole anoreksia, mutta ei bulimiakaan. Yritän pysyä hoikkana, ja jos olen huonolla omalla tunnolla syönyt "liikaa", rankaisen itseäni nälkäkuurilla. Oikeastaan syön erittäin vähän, kalorimäärä ei välttämättä ole edes viittäsataa päivässä. Ei nälkäkään kyllä ole. Olen onneton lihavana, onnellisempi näin hoikkana.
Mutta se jatkuva loputon onnettomuuden tunne, niin järkyttävän huono omatunto jokaisesta suupalasta tekee minusta toisinaan onnettoman. Kuinka saisin elämäni kuntoon, nauttia ruuasta ilman huonon tunteen häivääkään ja olla miettimättä joka hemmetin kaloria... Mutta eih.. Jos riitelen puolisoni kanssa, rankaisen itseäni syömättömyydellä. Muutamassa päivässä kadotin pari kiloa, haihdunko tätä myötä olemattomiin? Miksi niin usein masentaa.. Ruoka saa todella pahalle tuulelle.
Päänsärky on jatkuvaa. Tiedän olevani tyhmä kun en näe itsessäni unelmieni kroppaa. Hampaat kärsivät. Tekee pahaa pelkkä kahvikin. Hengästyn helposti ja kuntoa alan kohottamaan säännöllisesti.
Enkä kaiken kukkuraksi voi kertoa kenellekään olostani ja ajatuksistani. Mieheni ei ymmärtäisi..
Itse kärsin kai jonkinasteista syömishäiriöstä. Ei välttämättä puhtaasti ole anoreksia, mutta ei bulimiakaan. Yritän pysyä hoikkana, ja jos olen huonolla omalla tunnolla syönyt "liikaa", rankaisen itseäni nälkäkuurilla. Oikeastaan syön erittäin vähän, kalorimäärä ei välttämättä ole edes viittäsataa päivässä. Ei nälkäkään kyllä ole. Olen onneton lihavana, onnellisempi näin hoikkana.
Mutta se jatkuva loputon onnettomuuden tunne, niin järkyttävän huono omatunto jokaisesta suupalasta tekee minusta toisinaan onnettoman. Kuinka saisin elämäni kuntoon, nauttia ruuasta ilman huonon tunteen häivääkään ja olla miettimättä joka hemmetin kaloria... Mutta eih.. Jos riitelen puolisoni kanssa, rankaisen itseäni syömättömyydellä. Muutamassa päivässä kadotin pari kiloa, haihdunko tätä myötä olemattomiin? Miksi niin usein masentaa.. Ruoka saa todella pahalle tuulelle.
Päänsärky on jatkuvaa. Tiedän olevani tyhmä kun en näe itsessäni unelmieni kroppaa. Hampaat kärsivät. Tekee pahaa pelkkä kahvikin. Hengästyn helposti ja kuntoa alan kohottamaan säännöllisesti.
Enkä kaiken kukkuraksi voi kertoa kenellekään olostani ja ajatuksistani. Mieheni ei ymmärtäisi..
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.