Tutkitusti ihmisen fysiologinen ja psykologinen puoli ovat YHTÄ. Ihminen on laumaeläin eli kaikkiaan ns. psykofyysissosiaalinen kokonaisuus.
Se, että ihmisellä on tämä yhteys psyyken ja fysiikan/aivobiologian välillä, on todistettu ja aivan selvä asia.
Esim. liikunnalla on mielialaan oikea yhteys. Luonnossa oleminen tekee hyvää olotiloille ja vaikuttaa masennuksesta toipumiseen.
Läntinen lääketiede luottaa liikaa vain lääkkeisiin ja terapiaan.
Vaikkei masennuksen kaltainen vaikea ongelma ratkea kuin joissakin tapauksissa vain metsälenkkeilyharrastuksen aloittamisella, AUTTAA VARMASTI metsälenkkeily joka masennustapauksiin.
Muistakaa, että masennuksen todiste on aivoissa. Tietyt välittäjäainepuutokset tai -liiallisuudet todistavat etä olet masentunut. Tämä on juuri sitä, miksi ihmisessä kuuluu yhteen biologia ja psykologia. Kun käyt lenkillä, hyvänolontunteet virtaavat kehossasi. Et voi sille mitään.
Jokainen ajatus ja tunne ovat palautettavissa aivoihin.
Se, että ihmisellä on tämä yhteys psyyken ja fysiikan/aivobiologian välillä, on todistettu ja aivan selvä asia.
Esim. liikunnalla on mielialaan oikea yhteys. Luonnossa oleminen tekee hyvää olotiloille ja vaikuttaa masennuksesta toipumiseen.
Läntinen lääketiede luottaa liikaa vain lääkkeisiin ja terapiaan.
Vaikkei masennuksen kaltainen vaikea ongelma ratkea kuin joissakin tapauksissa vain metsälenkkeilyharrastuksen aloittamisella, AUTTAA VARMASTI metsälenkkeily joka masennustapauksiin.
Muistakaa, että masennuksen todiste on aivoissa. Tietyt välittäjäainepuutokset tai -liiallisuudet todistavat etä olet masentunut. Tämä on juuri sitä, miksi ihmisessä kuuluu yhteen biologia ja psykologia. Kun käyt lenkillä, hyvänolontunteet virtaavat kehossasi. Et voi sille mitään.
Jokainen ajatus ja tunne ovat palautettavissa aivoihin.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Totta puhut! Minullakin metsässä lenkkeily auttoi psykoosista toipumisessa. Se jotenkin eheytti psyykeä ja antoi toivoa. Suosittelen!