Tyttäreni syntyi sektiolla reilu 5 kk sitten. Kävin alle viikko sitten ensimmäistä kertaa jumpassa ja haavan kohta on ollut siitä asti kipeä. Miten muut olette uskaltaneet lähteä hikijumppaan sektion jälkeen? Uskallanko mennä uudestaan, koska haava/alamaha kipeytyi vai kuuluuko asiaan? Onko kokemuksia onko tämä tarpeeksi pitkä aika parantua sektion jälkeen jumppa kuntoon? Neuvolan tädit sanoivat jo kesäkuussa (kolme kuukautta sektion jälkeen!!!) että ei muuta kuin jumppaamaan mihin en todellakaan olisi silloin pystynyt - kävelyyn vain. Olin todella kipeä sektion jälkeen enkä todellakaan haluaisi repiä haavaa auki jos se on edelleen mahdollista. Onkohan?? Kiitos paljon jos joku kokemuksiaan asiasta jakaa!
Liikunta sektion jälkeen
VPR
2
758
Vastaukset
- .......
Haava ei kyllä enää aukea, vaikka rankemminkin jumppaisit. Olet tainnut vain rasittaa kovia kokeneita vatsalihaksia liikaa. Vatsalihakset ovat muutenkin kovilla, ja etenkin sektion jälkeen, jolloin kaikki pienikin rasitus lihaksistoon saattaa tuntua todella ikävältä. Itse kävin normijumpassa 3 kk sektion jälkeen, mutta vasta reilusti yli puoli vuotta sektiosta saatoin tehdä vatsalihasliikkeita tai muuta rankempaa voimistelua, ilman, että arven lähettyville alkoi juilimaan todella ilkeästi.
Sektion jälkeen saattaa mennä hyvinkin pitkä aika, ennen kuin vatsaan kohdistuva rasitus tuntuu normaalilta. Suosituksena onkin, ettei esim vatsalihasliikkeitäkään (poikittaisiin lihaksiin) tehtäisi ennen kuin puoli vuotta on kulunut. Saattaa tuntua todella ilkeälle, ennen kuin rasitukseen tottuu ja vatsa on täysin toipunut, ja lihasten välinen rako saattaa liian jumpan seurauksena jäädä pysyvästi auki.- VPR
sinulle vastauksesta. Juiliminen on todella ikävää, mutta varmaan sitten uskallan käydä jumpassa ja olla tekemättä mitään liian rankkaa jos haavalle ei enää voi tapahtua mitään dramaattista - kuten revetä. Liika jumppako voi jättää lihaksiin raon pysyvästi? Jotain lihaksille on tosiaan tapahtunut, koska maha on edelleen kauhea pömppis. :I Mutta kiitokset siis kommentista!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Moikka rakas
Oon miettinyt meidän välistä yhteyttä viime aikoina. En ihan osaa pukea sanoiksi, mitä kaikkea tunnen, mutta halusin vaa216535Malmin tapaus on järkyttävä
Kolme ulkomaalaistaustaista miestä raiskasi nuoren tytön tavalla, jota ei meinaa uskoa todeksi. Mikä voisi olla oikeampi5552261- 1471847
- 821224
HS: Kuka vielä uskaltaa mennä sairaalan ensiapuun?
https://www.hs.fi/mielipide/art-2000011212025.html Tässä on hyvin ajankohtainen mielipidekirjoitus koskien Malmin sairaa971022- 72970
Ökyrikas Kurkilahti mussuttaa veroistaan
Pakeni aikoinaan veroja Portugaliin mutta joutui palaamaan takaisin kun Suomi teki verotussopimuksen Portugalin kanssa.78907Jos tämän vaan sulkee ja avaa 5 vuoden päästä
Täällä on luultavasti edelleen näitä ihan samoja juttuja. On kuin kauniit ja rohkeat samat jutut junnaa. Heips. 👋🏻 E10833- 31827
Yhdysvalloissa työllisyys paranee, Suomessa työttömyys kasvaa, missä vika?
Miten tämä on mahdollista että 177 000 uutta työllistä tuli USAssa yhdessä kuukaudessa, vaikka Trump on ruorissa? Orpon146751