Kokeilin tätä jo tuolla yleisellä puolella, mutta en saanut vastauksia. Tämä palsta tuntuu olevan vilkkain. Elikkä uudelleen:
Tää keskustelu yleensä herättää suuria intohimoja, mutta kysyn nyt kuitenkin. Jos puhutaan vielä lapsista/nuorista kamppailulajeissa (10-15 v), niin mikä olis paras ja turvallisin keino saada kilo tai kaksi pois? Elikkä jos puntari näyttää aamulla vaikka 31 ja pitäs päästä sarjaan 30. tai 47 ja sarja olis 45.
Kyse siis treenaavista lapsista, ei ylimääräistä mössöä ole kertynyt mihinkään.
Siis tuon painon kanssahan on vähä niin, että se saattaa heitellä muksuilla paljonkin. Välillä on nestettä enemmän tai vähemmän kehossa.
Siis pliis neuvoja. Ei mitään hulluja "jätä hiilarit kaikki pois,. syö lihaa 2 viikkoa", vaan ihan pientä säätöä pienillä konsteilla. Kiitos
Tää keskustelu yleensä herättää suuria intohimoja, mutta kysyn nyt kuitenkin. Jos puhutaan vielä lapsista/nuorista kamppailulajeissa (10-15 v), niin mikä olis paras ja turvallisin keino saada kilo tai kaksi pois? Elikkä jos puntari näyttää aamulla vaikka 31 ja pitäs päästä sarjaan 30. tai 47 ja sarja olis 45.
Kyse siis treenaavista lapsista, ei ylimääräistä mössöä ole kertynyt mihinkään.
Siis tuon painon kanssahan on vähä niin, että se saattaa heitellä muksuilla paljonkin. Välillä on nestettä enemmän tai vähemmän kehossa.
Siis pliis neuvoja. Ei mitään hulluja "jätä hiilarit kaikki pois,. syö lihaa 2 viikkoa", vaan ihan pientä säätöä pienillä konsteilla. Kiitos
Vastaukset 2
Vanhimmat
pari päivää dieettiä ennen punnitusta ja viimeisenä aamuna vain hiukan nestettä niin yleensä pari kiloa lähtee.
koska useimmat järkevät tuomitsevat lasten painojen pudottamisen. ja täältä sitä järkeä on ihan turha etsiä.