Morkkiksen syy.

Onhan sen toki selvää, että juominen ei ole erityisen
hyväksi masennuksen aikaan. Se vaan pahentaa oloa,
vaikka toisaalta onkin hyvä yrittää elää ja pitää hauskaakin.
(ei sillä että hauskan pitoon aina juomista vaaditaan)
(tai että juominen olis tae hauskuudelle..)

Joskus mietin että onkohan sitä nuorempana oppinut, että
krapulassa on morkkis, koska silloin sitä tuli kämmäiltyä.
Ja nykyään pavlovin koiramaisesti kärsii morkkista ihan
vaan krapulan herättämänä vaikkei mitään tyhmempää
ole tehnyt?

Krapula-aamuna sitä miettii edellistä iltaa ja hakemalla
hakee syitä oloonsa. Kyllä sieltä jotain aina löytyy.
Jos ei muuta niin on sanonut "päivää" väärällä äänensävyllä,
josta voi sitten kauhistella että olinpa typerä ja hölmö
kaikkien mielestä. Siis toisin sanoen potee morkkista ilman
syytä.

Nykyään olen todennut, että varsinkin vanhemmaksi tultua on
se morkkis aina ikävämpi olotila ja kestää jopa muutaman
päivän se ankea tunnelma. "mikä minäkin luulin olevani,
kuvitellessani että voisin pitää hauskaa?" Oma teoria on,
että jotkut hyvämielialahormonit tai endorfiinit, tai mitkälie,
ovat tilapäisesti kulutetut. Ei siinä auta kuin muistuttaa
itselleen mistä on kyse oikeasti, ja odotella että palautuu
ennalleen omaksi itsekseen.

On todella vaikuttanu juomiskertojen määrään, pitää
laskea milloin jaksaa ottaa matalien päivien riskin.

serotoniini, tai pikemminkin sen puute.

http://www.ktl.fi/portal/suomi/julkaisut/kansanterveys-lehti_2006/nro_1_2006/humalahakuinen_juominen_lisaa_masennusta/

Jos et ole mitään mokaillut, ei ole mitään syytä murehtia.