Älkäämme hyvät lieksalaiset ruvetko taas mättämään suuhumme voita ja rasvaisia juustoja. Sydänkuolemat on saatu täällä laskemaan jo niin reilusti, että ei käännetä ajan ratasta taaksepäin ja palata noihin läskinsyöntiaikoihin.
Mutta myös pulla ja huonot hiilihydraatit pois. Syödään kalaa ja terveellisiä, kotimaisia, metsämarjoja. Siksi metsämarjoja, että niitä ei ole pilattu jalostuksella jonkunlaisiksi sokerimölliköiksi. Luonnonmarjoissa on kaikkea oikeassa suhteessa ja oikean laatuisena. Ihminen nimittäin tarvitsee myöskin marjojen happoa vaikka ei luulisi.
Sitten vielä, tupakit pois ja liikkumaan ja kaljottelu vähemmäksi. Näin meistä voisi tulla Suomen tervein porukka.
Mutta myös pulla ja huonot hiilihydraatit pois. Syödään kalaa ja terveellisiä, kotimaisia, metsämarjoja. Siksi metsämarjoja, että niitä ei ole pilattu jalostuksella jonkunlaisiksi sokerimölliköiksi. Luonnonmarjoissa on kaikkea oikeassa suhteessa ja oikean laatuisena. Ihminen nimittäin tarvitsee myöskin marjojen happoa vaikka ei luulisi.
Sitten vielä, tupakit pois ja liikkumaan ja kaljottelu vähemmäksi. Näin meistä voisi tulla Suomen tervein porukka.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Keskustelua syntyy mutta mistä olet nyt löytänyt niitä luonnonmarjoja? ei ainakaan entisiltä marjapaikoilta ole löytynyt josta on ennen tullut sankokaupalla puolukoita viimevuonna ainoastaa samalta paikalta variksenmarjoja joita voi myöskin käyttää mutta mehu kyllä kaatuessa värjää.
Tiedättekö jos punaviiniä kaatuu pöytäliinalle niin valkoviiniä silloin joukkoon tasapainoittamaan tilannetta.MK
Mies meni tohtorin vastaanotolle ja lääkäri totesi miehen kunnon. Ohjeeksi tohtori antoi seuraavat kiellettyjä, jos haluaa elää: Naiset, laulu ja viini. Tähän mies: Siinä oli kaikki, minkä vuoksi haluan elää.
Tuosta eileniltaisesta ylen ohjelmasta. Aikaisemmin ohjelma MOT, käsitteli samaa asiaa. Siinä todettiin että ennen kuin ns. Porjois Karjala projeti alkoi, niin sydän ja verisuonitautien määrä oli laskemaan päin, niin PK:ssa kuin koko suomessa. Mainittiin myös, että Kuopiossa ihmiset söivät rasvoja kuin ennen PK:ssakin, mutta sydän ja vs. taudit olivat kurissa. Tämä on kinkkinen asia. En silti kehoita hirveän suureen läskinkulutukseen, mutta kyllä sitä kiellettyä hedelmää aina vähän voi nauttia. Eihän se elämä ilman elämä maistu miltään jos ei hieman nauti sitä "kiellettyä hedelmää". Vai mitä tuumii kansa?
Kaikki ruoka mitä käytämme kohtuudella, olkoon sallittua, luulisin? Merkille pantavaa on tänä päivänä myös, että fyysisesti kevyentyön raatajat elävät kauimmin, eli todetaan tässä samalla, että lakiemme laatijat tekevät aivotyötä, eivätkä sen tähden kerkeä rasittaa itseään fyysisesti rassaavalla raskaantyönraadannalla, tämäkö on pitkän elämänsalaisuus? Ainakin havaittavaa on se, että pitkänlinjan poliitikot ovat mieluusti jatkamassa uraputkiaan, kaikenkaltaisten edustaja virkojen toivossa, eli toivoa soppii, että saahappa vielä vanhanakin istua tuolissa, missä on suuripalkka ja paljon valtaa. Terveyden edellytykset ovat, ruokavalio suhteessa työn fyysisesti raskaankuormituksen olemiseen, sekä raskastyö, näille virallinen eläkkeelle jäänti aikaisemmin, kuin edellä mainittu kevyt-työ omaavat. Kuitenkin eläkkeelle jäänti olkoon vapaaehtoista kaikille.
saattaa olla jokin geeniherkkyys, että meille kovat rasvat ovat pahempaa myrkkyä kuin monille muille. Ollaan joittenkin paimentolaisten ja metsäläisten jälkeläisiä eikä elimistö ole sukupolvien saatossa tottunut lehmän rasvaan niinkuin muilla suomalaisilla.
....Merkille pantavaa on tänä päivänä myös, että fyysisesti kevyentyön raatajat elävät kauimmin, eli .....
Eli ne, jotka paiskivat hommia raittiissa ulkoilmassa ja saavat työssään ns. hyötyliikuntaa kuolla kupsahtavat nuorempina kuin istujat. Eikös sen pitäisi mennä juuri päinvastoin?
En jummarra enää mitään vaikka olenkin niin viisas.
Eikös paimentolaiset ole juuri nauttineet elukkarasvaa.
vain kalastajien jälkeläisiä. Ja voihan villieläimissä kuten porossa ja hirvessä yms. olla erilainen rasva kuin kantturassa.
Mutta voita en ala syömään sanokoon MTK mitä tahansa.
"Ja voihan villieläimissä kuten porossa ja hirvessä yms. olla erilainen rasva kuin kantturassa."
Eipä muuten ole erilainen vaan sama kova rasva on, porsaan rasva on erilainen, samoin broilerin.
mättää? Kai ne alkuasukkaat eli siis meidän esivanhemmat söivät kalaa niin paljon. Pielisestä nousi lohta että kuhina kävi ja koskien alta niitä pyydettiin sitten. Saatiin kalanrasvaa kuitenkin.
uudet ohjeet rasvoista ja siinä kovien rasvojen arvoja alennetaan. On tehty oikein 500 sivuinen tutkimus asiasta.
ojasta allikkoon? Aikanansa elettiin täysillä, syötiin ja juotiin, siinä välissä kaikki muukin mukava tuli tehtyä, sekä samalla rietaselämä kaikessa kaameudessaan käytiin läpi, mitä pahaa siinä oli? Elettiin elämä suuriakaan sairastamatta ja kuolokin tupsahti yllättäen, ilman kiduttamatta. 60/ kymppisenä suunnilleen tuli noutaja, ainakin siinä oli hyvää se, ettei yhteiskunnalle jäänyt rahallisia rasitteita vuosikymmeniksi. Ekonomit olisivat kovin tyytyväisiä tänään, tästä vanhasta hyvästä rasvankäytöstä.
muutin Lieksaan, niin ensimmäinen hämmästys oli se, että täällä on järkyttävän paljon ylipainoisia ja osa näistä on lapsia ja teinejä!!! Siis oikeasti sairaalloisen lihavia eikä mitään lievää ylipainoa. Mietin mielessäni, mistä he ostavat vaatteensa? Tuskin karjalanpaisti on ainoa syy lihavuuteen. Jos lukemat ovat menneet tilastoissa alaspäin, niin aika hidasta on ollut.