Mikä auttaa masennukseen?

Heips!

Voisitteko masennuksesta kärsivät auttaa ja kertoa mikä teitä on auttanut masennuksesta selviämisestä ja olisiko jotain mitä toivoisitte esim. hoitavalta taholta. Olen itse psyk sh ja toivoisin jotain konkreettista omaan työhöni masentuneiden auttamiseksi, joten olisin kiitollinen teidän kaikkien kokemuksista. Haluan kehittyä työssäni ja pohtia työtapojani, luulen että voisitte olla avuksi minulle?

Jaksamista kaikille!
13937
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 13

Vanhimmat

Aito positiivisuus auttaa. Miten nyt ihmisen saa unohtamaan omat huolensa....
Voisiko olla että oma jaksamisesi auttaa parhaite...

Turha stressaaminen pois. Ja, kiitokset sinulle.

Toivottavasti jaksat auttaa.

Äänestä

ole voinut eikä voi minua auttaa mitenkään. En olen kyllä tavannut kuin puhelimessa yhden ja se lässytys riitti...

Psykoterapia on ainoa, mikä on auttanut.

Kouluta itseäsi psykoterapeutiksi niin pystyt paremmin auttamaan.

Äänestä
  • masentunutta...

    Aito - ei katteeton ja lievästi ilmaistu toivekkuus tai toiveikkuuden etsiminen auttaa.

    Äänestä

Tapaat masentuneita ihmisiä enemmän kuin heitä hoitavat lääkärit. Lääkäriajat ovat usein helposti vain muutaman minuutin mittaisia, eikä siinä potilas saa aina asiaansa selvitettyä. Ja kun ehtii vain muutaman sanan sanoa, niin se on se viikko tai pari lisää sairauslomaa mitä ehditään pyytää. Hyvin harvalla on pokkaa sanoa, että "anna resepti Diapamiin tai Xanoriin", vaikka ahdistus ja pelot täyttäisivät elämän. Tällaisiahan pidetään pelkkinä paminpyytäjinä. Sairauden hoitoon kuuluu myös kivunlievitys. Hyvä juttu olisi, jos tällaisia lääkinnällisiä juttuja voisi tiedottaa sinne lääkärin suuntaan potilaan voinnin mukaan. Rauhoittavien lääkkeiden liiallisen käytön aiheuttamat haitat kyllä tunnetaan, mutta se ei ainakaan auta potilasta, jos tämä ahdistuksen ja pelkojen vuoksi pysty tekemään mitään, mitä haluaisi, mutta ei vain pysty.

Äänestä

Pyysit kertomaan, miten irti masennuksesta. Olin monia vuosia tosi masentunut, itsemurha-aikeinenkin. Apua minä en saanut auttavasta puhelimesta, en kunnallisilta mielenterveyspalveljelujen tarjoajilta (psykologeja), en mielisairaalan psykiatreilta enkä mistään lääkepurkista, avun sain suoraan elävältä Jumalalta! Vihjeen antoi ystävä, joka sanoi, että häntä oli auttanut uskon asiat. Niinpä aloin tutkia Raamattua, ja sen kautta todella löytyi apu. Jeesus Kristus poisti masennukseni ja antoi tilalle iloölyä. Pani arvomaailmani ja asiani oikeaan järjestykseen ja antoi minulle masentuneelle tulevaisuuden ja toivon.

Tämä oli minun tapaukseni. Taivaan Isän runsasta siunausta kaikille niille, jotka haluavat auttaa lähimmäisiään kokosydämisesti!

Äänestä

kohtele masentunutta kuin tietäisit ja tuntisit hänen olonsa sillä hetkellä. Kysy miltä lääkitys vaikuttaa ja onko tuntemuksia lääkinnän muutoksen suhteen. ÄLÄ ole yltiöpositiivinen vaan tavallinen rauhallinen.
ÄLÄ vaan missään nimessä "komentele" tai patista potilasta minnekään jos hän ei tunnu haluavan sinne ja anna aina aikaa potilaalle miettiä ja sulatella ehdottamaasi asiaa.
Älä ole potilaan yläpuolella, ole ihminen ihmiselle. Mä olen saanut vpaan pääsyn tahtoessani psyk sh luokse, mutten varmasti mene, koska minulla on teistä tuollainen kuva. Kuva voi olla väärä, mutta kerran tapasin psyk sh joka olisi varmasti itse tarvinnut hoitoa ja se riitti loppuelämäksi, kiitos ei ikinä enää.

Äänestä

näytä, että sinua kiinnostaa masentunut vastapuoli, käytä positiivista kehonkieltä, kerro että masennus on yleistä eikä hän ole asiansa kanssa todellakaan yksin, luo toivoa masentuneeseen ja ole "peruspositiivinen", anna masentuneelle aikaa; masennuksesta ja sen aiheuttaneista syistä ei ole välttämättä helppo puhua

noi mulla nyt tuli mieleen (=

Äänestä

Voisit keskustelussa potilaan kanssa tuoda perspektiiviä hänen oloonsa. Eli kun potilaasta tuntuu, että kaikki on synkkää ja mustaa ja ollaan ihan kuilun pohjalla, voisit sanoa, että sitä ei tule kestämään loputtomiin, vaan kun lääkkeet alkavat vaikuttaa, alkaa olokin tuntua paremmalta. Potilaasta voi masennusjakson ollessa pahimmillaan, tuntua siltä, että nyt ja tulevaisuudessa tulee olemaan vain tätä samaa p**kaa. Sitten lääkkeistä: itselläni on kaksi mielialalääkettä käytössä, ilman niitä en olisi työkykyinen. Annoksetkin ovat ihan reilut. Lääkityksen on määrännyt psykiatrian erikoislääkäri. Ns. tavalliset lääkärit eli yleislääkärit ja työterveyslääkärit eivät osaa/uskalla määrätä riittävää määrää lääkkeitä. Joskus masennuksen hoito kuitenkin vaatisi kunnon lääkitystä. Potilaan pitäisi siis päästä psykiatrin vastaanotolle, jos näyttää siltä, ettei siihen asti käytetty lääkitys anna riittävää vastetta.
On tosi hienoa, että haluat kehittyä työssäsi! Sinulla on asenne kohdallaan! Upeaa!

Äänestä
  • Oli kiva kuulla kokemuksianne! Uskon, että psyk sh vastaaotto ja itse sh:n persoonallisuudella on todellakin suuri vaikutus asiakkaan avun saamisen kohdalla. Joukosta löytyy varamasti sellaisiakin persoonallisuuksia, joilla ei ihmissuhden taidot ole kohdallaan. Olisin vielä kysynyt teiltä mitä toivositte itse palvvelujärjestelmältä? Mitä palveluita puuttuu? Onko jotain palveluita terveydenhuollossa mitkä ovat auttaneet teitä? Mitä kehittäisitte jos voisitte? Teidän tietonne on arvokasta ja kuulisin niistä mielelläni lisää:=

    Voimia ja jaksamista teille kaikille jotka kamppailette masennuksen kanssa!

    Äänestä

  • Jaksamista kirjoitti:

    Oli kiva kuulla kokemuksianne! Uskon, että psyk sh vastaaotto ja itse sh:n persoonallisuudella on todellakin suuri vaikutus asiakkaan avun saamisen kohdalla. Joukosta löytyy varamasti sellaisiakin persoonallisuuksia, joilla ei ihmissuhden taidot ole kohdallaan. Olisin vielä kysynyt teiltä mitä toivositte itse palvvelujärjestelmältä? Mitä palveluita puuttuu? Onko jotain palveluita terveydenhuollossa mitkä ovat auttaneet teitä? Mitä kehittäisitte jos voisitte? Teidän tietonne on arvokasta ja kuulisin niistä mielelläni lisää:=

    Voimia ja jaksamista teille kaikille jotka kamppailette masennuksen kanssa!

    Mitäkö (masennuspotilaana) toivoisin?

    Toivoisin, että huono vitsi nimeltään depressiohoitajajärjestelmä lopetettaisiin ja nekin varat ja resurssit käytettäisiin johonkin todelliseen hoitoon depressiohoitajan tarjoamien tyhjänpäiväisten lässytyssessioiden sijaan.

    Äänestä

  • Jaksamista kirjoitti:

    Oli kiva kuulla kokemuksianne! Uskon, että psyk sh vastaaotto ja itse sh:n persoonallisuudella on todellakin suuri vaikutus asiakkaan avun saamisen kohdalla. Joukosta löytyy varamasti sellaisiakin persoonallisuuksia, joilla ei ihmissuhden taidot ole kohdallaan. Olisin vielä kysynyt teiltä mitä toivositte itse palvvelujärjestelmältä? Mitä palveluita puuttuu? Onko jotain palveluita terveydenhuollossa mitkä ovat auttaneet teitä? Mitä kehittäisitte jos voisitte? Teidän tietonne on arvokasta ja kuulisin niistä mielelläni lisää:=

    Voimia ja jaksamista teille kaikille jotka kamppailette masennuksen kanssa!

    Oikeastaan onkin ihan mukava jutella kanssasi hoitaja näin netissä. Olen miettinyt ja tullut siihen tulokseen, että eniten pelkään teissä psyk s.hoitajissa että viette itsemääräämisoikeutta eli painostatte kokeilemaan vaikka toista lääkettä vaikka itselläni on erinomainen lääkitys tällä hetkellä. Yksityislääkärin ja minun yhteistyössä hakema ja kohdallaan. Coctail ei ole tavanomainen: SNRI Efexor ja NRI Edronax. Tarvittaessa Diapam, tarvetta ei juuri ole. Epäilen etten olisi saanut tuota lääkitystä ehdottaessani sen koittamista julkisella puolella. Lääkäri määrää, potilas pitää turpansa kiinni.
    Sitten tämä sääntö, että julkisella puolella on lääkkeiden lisäksi käytävä psyk sh:n vastaanotolla on pakotusta ja en sen takia aio vaihtaa julkiselle puolelle. Lääkäriaikoja ei jukisella ole saatavilla kun vasta karmean työn takana.
    Kunnioitan sinua kyllä ja jokaista alansa ammattilaista. Kirjoitellaan.

    Äänestä

auttaa ymmärrys ja sellaisten ihmisten seuraan hakeutuminen jotka välittävät.piste.

Äänestä

Toivo on masennuksen paras lääke,
mutta miten masentunut voi nähdä toivoa?
Minua auttoi ja auttaa nuorin lapseni,hänen vuoksi yritän jaksaa ja olen päättänyt jaksaa...tuo päätös vain tuntuu välillä ylivoimaiselta.
Toivon jostakin nousevan sellaisen ihmisen joka auttaa koska tiedätkös,minä olen ollut yksin.
Apua saa jos pystyt kulkemaan terapia matkat,edes takaisin,vaan jos et siihen pysty niin yksin olet.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


jaksamista kirjoitti:

Heips!

Voisitteko masennuksesta kärsivät auttaa ja kertoa mikä teitä on auttanut masennuksesta selviämisestä ja olisiko jotain mitä toivoisitte esim. hoitavalta taholta. Olen itse psyk sh ja toivoisin jotain konkreettista omaan työhöni masentuneiden auttamiseksi, joten olisin kiitollinen teidän kaikkien kokemuksista. Haluan kehittyä työssäni ja pohtia työtapojani, luulen että voisitte olla avuksi minulle?

Jaksamista kaikille!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu