Minulla on ollut hiukan koholla olevat sokeriarvot, lähinnä aamuisin. Omalla mittarilla mitattuna 6-7. Iltapäivällä muutama tunti ruokailun jälkeen arvot ovat yleensä 5-6. Olin yhtenä iltana baarikierroksella vähän kännittelemässä ja kotiin tultuani mittasin mielenkiinnosta sokeriarvoni. Yllätys oli melkoinen kun mittari näytti 5.8. Miksi olut ei nosta sokeriarvoja? Tietääkö joku ?
olut ja veren sokeri
niku..
128346
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Siksi että olet terve. Vielä. Jos suvussasi on diabeetikkoja niin ajattele kahdesti.
tekee hyvää pitkälle sokerille.... ai kirkas parempi
Oluessa ei ole lisättyä sokeria, kuten esim. siidereissä. Kyllä olut kuitenkin nostaa sokereita, mutta alkoholit yleisesti laskevat verensokeria. Vaikea selittää - kannattaa lukea asiasta jostain kirjasta vaikkapa! ;)
Oluessa on hiilihydraattia=sokeria.
Vahva viina ei ainakaan minun tapauksessani vaikuta ylös eikö alas verensokeriin (noin 50 mittausta).
0 hiilihydraattia mutta laihduttajalle tiedoksi että kaloreita löytyy.
Et mitannut sokeriarvoja oikeaan aikaan.
Oluessa on sokeria ja alkoholia. Puolen litran tuopissa keskiolutta on noin 20 g sokereita. Vaihtelee merkeittäin jossakin määrin.
Oluen sokeri nostaa verensokerin nopeasti. Haima selvittää tilanteen henkilöstä riippuen lyhyemmässä tai pitemmässä ajassa. Tämän jälkeen alkaa imeytynyt alkoholi vaikuttaa. Maksasta ei tule sokeria vereen niinkuin normaalisti ja verensokerit pysyvät usimmiten 4:n arvoissa siihen asti kun maksa on selvittänyt alkoholin.
Mittaamalla nopeasti juodun oluttuopin jälkeen verensokerin vaikka 1 h päästä, voi kohonnut arvo näkyä. Sen jälkeen arvot yleensä laskevat.
Edellä oleva koskee kaikkia sokeripitoisia alkoholijuomia. Pahinta on liköörit, joissa voi olla todella rutkasti sokeria.
Oluesta faktaa.
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/902
Join 4 x 0,5 litraa olutta illalla. 10 tunnin unien jälkeen verensokeri oli 7,6. Miksi? Illalla söin jauhelihaa ja muusia reilusti sekä kasviksia.
Juomasi olutmäärä vastasi kuutta alkoholiannosta, joten 10 tunnin kuluttua veressäsi voi olla vielä alkoholia (riippuen painostasi ja mitä olutta joit) ja maksa polttaa sitä ensisijaisesti pois. Siksi ruuasta tulleet hiilihydraatit pitävät verensokerit korkealla koska ne "odottavat vuoroaan".
Kyllä se on niin että 1-tyypin diabeetikko voi syödä hiilareita niin paljon kun huvitta kunhan pistää insuliinia. Terveille ihmisille ei suositella 80 hiilaria per tunti sillä insuliinin tuotanto heikkenee ja verensokeri nousee
SUOMI24 siirtymässä historiaan Suomen yritysmaailman suurimpana häpeäpilkkuna.
Viimeinen lähtijä (ylläpidon idiootti) sammuta valot.
Sydämellisin terveisin Suomen surkeimmalle yritysjohdolle.
Veijo Puustinen
Linköping
Ruotsi
Asiaa tunteville.
Mikä korkki on paras vaihtoehto alkoholille: luonnonkorkki, kierrekorkki, kruunukorkki vai repäisykorkki?
Onko alkoholi parempi nauttia lasista vai suoraan pullonsuusta?
Tähän ylläolevaan trolli, provo palstahäirikkö, multinikki vekun/veijovaan, vp jne, "veijo puustinen" viestiin ei kannata vastata. Se on ilmiannettu asiattomana massapostauksena/mainoksena. Toivotaan että viesti poistetaan pikimmiten. Sähköpostia mainittuun osoitteeseen ei kannata laittaa jotta välttyy roskapostilta.
Ohessa ilmiannon mukana kerrotut perustelut:
"Puustinen (seXXXXXXvekuNNNN,veijovaanNNN, vpXXXXXXX jne.), palstan häirikkö massapostittaa, mainostaa blogiaan ja laittaa yhteystietonsa postituksiinsa. Hän on ilmoittanut tarkoituksenaan tuhota tämä "kaatopaikka", siis Suomi24!
Haukkuu muut kirjoittajat valehtelijoiksi ja räkänokiksi!
Poistakaa sääntöjenvastainen kirjoitus"