Kaikki, aivan kaikki mitä ihmisten kuuluisi tehdä ja mistä heidän kuuluisi nauttia menee vituilleen.
Vihaan kaikkia ihmisiä jotka tapaan.
Humalassa haluan vain tappaa itseni.
Yrittäessä seksiä ei seiso. En pidä siitä kuin minuun kosketaan.
Haluan ainoastaan vahingoittaa muita.
Mikään ei oikeastaan tunnu miltään. Yleensä en halua mitään. Nyt haluaisin että tämä saatanan maailma ja kaikki siinä olijat kuolisivat vaan pois.
Olin helvetin hyvä koulussa. Nyt en tee enää mitään.
Ei helvetti tätä paikkaa.
Vihaan kaikkia ihmisiä jotka tapaan.
Humalassa haluan vain tappaa itseni.
Yrittäessä seksiä ei seiso. En pidä siitä kuin minuun kosketaan.
Haluan ainoastaan vahingoittaa muita.
Mikään ei oikeastaan tunnu miltään. Yleensä en halua mitään. Nyt haluaisin että tämä saatanan maailma ja kaikki siinä olijat kuolisivat vaan pois.
Olin helvetin hyvä koulussa. Nyt en tee enää mitään.
Ei helvetti tätä paikkaa.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hei!
En tiedä miten auttaisin, mutta tekstistäsi sain käsityksen, että sinulle on tapahtunut jotain?
Täällä ei ole sitä ehkä hyvä purkaa tai kertoa, mutta toivon, että sinulla olisi rohkeutta puhua asiasta/asioista jollekin johon luotat tai sitten aivan ulkopuoliselle.
Itse olen joutunut väkivallan uhriksi ja sen vuoksi olen joskus ajatellut samalla lailla ja nyt käyn purkamassa pahojen ihmisten minulle tekemiä pahoja asioita terapiassa.
Pidä huolta itsestäsi, sillä olet itsellesi tärkein ihminen maailmassa.
Tämmöset pitäis saada hoitoon ja äkkiä...
Vältä alkoholia ja muita huumaavia aineita. Ne vain pahentavat asiaa omalla kohdallasi.
Jos et halua jutella psykologin kanssa (suosittelen kuitenkin että ottaisit yhteyttä), niin sinun kannattaa silti päästä pois noista ajatuksista.
Mieltään voi kehittää. Aloita vaikka siitä että toivot toisille ihmisille hyvää, edes kerran päivässä. Aluksi se tuntuu teeskentelyltä, mutta vähitellen muuttuu helpommaksi ja samaan aikaan negatiivisuus vähenee.
Jos tunnet jonkun ihmisen jolla on joku hyvä puoli, niin ajattele häntä positiivisesti ja toivo että hän olisi onnellinen. Vähitellen toivo tuota onnellisuutta kaikille muillekin, myös täysin tuntemattomille. Kadulla kävellessäsi ajattele nopeasti jotain positiivista vastaantulijoista (ei tarvitse hymyillä tms.) ja toivo että tuo kyseinen henkilö olisi onnellinen. Edes muutaman kerran päivässä: sulje silmäsi ja toivo hyvin vahvasti: "Kunpa kaikki olisivat onnellisia". Jos kuulet jotain hyvää tapahtuneen jossain, ole iloinen siitä.
Joidenkin mielestä nämä ohjeet kuulostavat naiivilta, mutta onnellisuus ei pohjimmiltaan johdu ulkoisista syistä (hieno auto, mukava puoliso tms.) vaan omasta mielestä. Onnellisuuden toivominen toisille on yksinkertainen ja helppo menetelmä päästä eroon omassa mielessä vellovasta negatiivisuudesta. Mitä enemmän negatiivisia asioita miettii, sitä helpommin negatiivisuus ilmaantuu uudelleen mieleen.
Tätä ei ole pakko harjoittaa, mutta kannattaa silti kokeilla. Ei siinä mitään menetä. Tuloksia alkaa hiljalleen ilmaantua kenties muutaman viikon sisällä, joillakin ihmisillä nopeamminkin.
Paskat muista, elä omaa elämääsi ja itsesi onnelliseksi, ei se tapahdu kotona odottamalla