auttakaa ...

Olen sairastannut paniikkihäiriötä yli 10 vuottaa. On se outoa, että lääkäri oli jatkuvasti määrännyt sulle Xanoria. Yleensä sitä saa otta vain tarvittaessa. En tiedä yhtään millainen lääke cipralex on. Joka tapauksessa lääkeet auttavat ainoastaan oireisiin. Jos haluasit tietää syyn paniikkihäiriöön ja parantua sun pitäisi käydä terapiassa. Itse olen käynyt ns. tavallisessa terapiassa, eikä siitä ollut ollenkaan mitään apua. Sinun kannattaisi löytää hyvän psykoterapeutin, ja keskustella sen kanssa esim. siitä rankasta parisuhteesta jne. Yleensä paniikkihöiriöön määrätään masennuslääkkeet ja tarvittaessa rauhoittavia.

Olen huomannut, että oireeni pahenevat aina jonkun ikävät tapauhuman jälkeen. Joten kaikki ikävät asiat kannatta käydä läpi.

Olen itse aloittanut kriisiterapian, ja tuntuu että siitä on ollut apua minulle. Ennen sitä olen käynyt vuosia tavallisissa terapiassa, kokeillut homeopaattista lääkitystä ja vaikka mitä.
Muuten aikaisemmin luulin että paniikkihäiriö on sairaus, mutta niin ei ole. Paniikkihäiriö on oire. Tässä on yksi linkki, jos kiinnostaa niin katso sitä. http://www.introspekt.fi/artikkelit/emdr.html

Onnea:)

lukemaan tämän kirjan ehdottomasti. Siinä puhutaan myös lääkkeistä ja mukana on monia testejä joilla voit testata itsesi.
http://www.kolumbus.fi/lootuskirja/vapaudu.htm
Itse olen aloittanut tämän kirjan ohjelmilla ja olo on ollut parempi ja tasaisempi. Jatkuva ahdistus on poissa. Odotan vielä saavani tämän kirjan tietyt aminohapot, jotka vaikuttavat rauhallisuuteen ja inositolia jolla hoidetaan paniikkia.Paniikkihäiriö on vieläkin, mutta senkin rajuus hellittänyt jo pelkällä kahvin lopettamisella, tupakan lopettamisella ja suuri juttu, sokerin lopetuksella. Syön vitamiineja lisänä.
Jos haluat jutella asiasta lisää tässä osoite:
http://groups.msn.com/Avec-kaveriksitasapaino/_whatsnew.msnw

Toivottavasti vaikka sinä rohkenet ensimmäiseksi jäseneksi minun lisäkseni. Sitten uskaltautuu toinen jne....:)

Kiitos Leena ja Surusilmä vastauksistanne.
En ole lääkkeiden kannattaja ollenkaan ja pitkäaikainen xanorin käyttö teki suhtautumiseni lääkkeisiin vieläkin vaikeammaksi. Nyt kun en ole aikoihin käyttänyt lääkkeitä niin tuntuisi kurjalta aloittaa uudestaan mutta kun sosiaaliset pelot menevät kaiken edelle, elikkä ohjailevat elämääni enkä itse voi tapella vastaankaan, niin ehkä lääkkeistä löytyisi apu ????
Paniikkihäiriö on kurja oire, se on todella suuri rasite ja elämä muodustuu suppeaksi.
Toivottavasti oppisimme elämään itsemme kanssa jottei turhiin paniikkeihin olisi tarvetta.

Kuole vitun kehari, satanan epämuodostunut påerse

Mulla samankaltaisia oireita. Vaatteita pukiessa syke oli jopa 140. Ruokaa laittamassa 130 ja istuessa 80 tai alle joskus yli sen jos olin tosi rasittunut. Voi olla posturaalista takykardiaa. Siinä syke nousee seisomaan noustessa tai seistessä yli 30 lyöntiä minuutissa. Eli se on hermoston toimintahäiriö. Sekoitetaa usein paniikkihäiriöön.. Englanniksi mlöytyy paljon tietoa posturaalista tachycardia syndrome. POTS Oireita mm juuri tuo sykkeennousu pyörrytys tai pyörtyminen virtsaamisen tarve pystyasennossa ahdistus voi olla kovaa paniikkikohtaustyyppiset kohtaukset tärinä kylmät jalat ja kädet lämmönsiedon heikentyminen esim kuuma suihku sauna tai helle provosoi oireita myös liikunta voi olla vaikeaa kun syke nousee korkealle. Joissain maissa mm Englannissa tähän käytetään muiden lääkkeiden lisäksi ssri ja ssni lääkkeitä joten Suomessa valitettavasti moni esim paniikkihäirlöstä kärsivä ei saa oikeaa diagnoosia ja hoitoa. Esim mulla todettiin ensin paniikkihäiriöön kun kassajonossa syke nousee sit tulee ahdistus ja pyöräyttää. Myös kävelylenkeillä tykyttelee. Mut tää ei ollutkaan paniikkihäiriöön vaan potsia. Tää selvisi ku tajusin et oireet tulee seisomaan noustessa tai jos on liikkeellä niin pysähtyessä. Ihan systemaattisesti. Silloin veri pakkautuu jalkoihin ja pyöräyttää ja sydän kompensoi aivojen hapen tarvetta sykkeen nostolla. Ja oli muutenkin jotenkin kropassa tunne et kaikki ei ole ok ja väsyttikin paljon. Kaikki poissulkevia tutkimukset mulla olleet normaaleja. Sen takia tulikin ensin väärä diagnoosi eli ahdistus ja paniikkihäiriöön. Ja btw Kahvia en siedä en alkoholia muutenki pitää syödä hyvin ateriat liian isot provosoi oireita.. verensokeri laskee helposti ja tuo ahdistusta ja tykyttelyä.