Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Rlonin viikot

    Löysin tälläisen netistä... Rulon Gardner's Workout Program week
    Garden is a free professional wrestler and also a contestant. Garden Training Program: 7am: Wake up eat breakfast and a shower considers wrestling / MMA match 8am: Raises 5x50kg weights for 10 minutes and then switch to sparring, sparring for 30 minutes and 20 minutes, then relying on the chin 9am: Menee nukkumaan mp13: Wake up, go for a run and walk in the house to eat mp14: Going wrestling trainings mp19: There will be rehearsals at home and eating and doing some weight lifting and going to sleep. He is also a free match at rehearsals
    0277
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ghoghfbga kirjoitti:

    Löysin tälläisen netistä... Rulon Gardner's Workout Program week
    Garden is a free professional wrestler and also a contestant. Garden Training Program: 7am: Wake up eat breakfast and a shower considers wrestling / MMA match 8am: Raises 5x50kg weights for 10 minutes and then switch to sparring, sparring for 30 minutes and 20 minutes, then relying on the chin 9am: Menee nukkumaan mp13: Wake up, go for a run and walk in the house to eat mp14: Going wrestling trainings mp19: There will be rehearsals at home and eating and doing some weight lifting and going to sleep. He is also a free match at rehearsals

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu