Anna kehosi reagoida juuri sillä tavalla kuin se reagoi. Keskity siihen, mitä fyysisesti tunnet, älä siihen, mitä pelkäät seuraavaksi tapahtuvan. Nykyhetkessä pysymistä voi auttaa jokin konkreettinen tekeminen. Kaikki tekeminen, mikä katkaisee ajatusten kääntymistä katastrofin puolelle, on avuksi.
Vaimolla paha korkeanpaikanpelko, miten voin auttaa?
Kirjolohi0000
1319
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jos ei nykyelämässä mikään selitä tätä pelkoa, vastaus löytyy melko varmasti jostakin aikaisemmasta elämästä. Sieltä tulevat selittämättömiltä vaikuttavat voimakkaat tuntemukset - kaikkeen on aina jokin alkusyy! Ole ennakkoluuloton! Fobioihin hyvänä hoitokeinona on hypnoosi, tavanomaisia psykologeja kannattaa tällaisessa välttää.
[email protected]